作为国内proveti橘皮治疗

橘皮组织今天的问题有相当尖锐。 有些人认为，脂肪团的外观与久坐的生活方式，活性低，营养差有关。 许多人把橘皮二十一世纪的疾病，好了，时间是一种病，那么就应及时治疗。 今天，美容院提供各种各样的服务，以消除它，这只是这样的服务非常昂贵，因此不是每个女人都可以买得起。 好吧，好吧，在家里举行橘皮治疗。

应当注意的是，要克服橘皮，即所谓的脂肪呢，你只能全面。 这意味着，你必须遵循一定的饮食习惯，坚持体育锻炼，按摩和其它抗脂肪团的治疗。 但首要的事情。

对脂肪饮食

在家里消除脂肪会帮助一个特殊的饮食。 不过话又说回来，我注意到，它只会在集约利用其他程序的周期是有效的。

持续 食物7 天。 这时应排除糖，饮食 面粉制品， 酒精和咖啡因。

在第一，第三，第五和第七十天半个月只吃新鲜水果和蔬菜，干果和坚果。 例如，你可以准备沙拉，用橄榄油穿着它。 水果如葡萄，香蕉，吃了最低限度。

第二，第四和第六日子里，你可以吃的水不仅生的蔬菜，还有炖，还有粥：燕麦片，荞麦，大米。 但是，如果没有补充水果。 你也可以准备一个光蔬菜汤。 如果很想吃，可以喝酸牛奶一杯，吃了几个干果的东西。

在饮食上需要摄取多种维生素。 如果你认为你将不能够维持这样的饮食习惯，那么就放弃使用糖和脂肪。

体力活动

在家里消脂治疗是没有运动活动和体育锻炼是不可能的。 正如上面提到的，赘肉似乎是由于久坐的生活方式。 使它成为一个习惯，每天都要走路，你走应至少持续1小时。 随着锻炼，在谨慎的情况下，如果你患有静脉曲张困扰。 原则上，这足以使更多的脂肪团的治疗在国内开花结果。

抗脂肪按摩

在皮肤上，这被称为橘皮凸块和凸块出现因的皮下脂肪堆积，和液体的分布不均。 为了摆脱这些烦恼将antitstselyulitny按摩。 当然，它会更好，如果它没有一个专业的按摩治疗师，但在家里，你也可以做到这一点。 在家里橘皮治疗通过按摩有效地由于这种影响甚至是皮肤的最深层，改善血液循环，再加上有问题的地方。

为了使 抗橘皮组织按摩， 你需要一个木制按摩刷和特殊的抗脂肪奶油。 整个过程分两个阶段进行。 首先你按摩一木刷的所有问题领域（用于干体，淋巴的运动方向，即自下而上）。 做温和的压力，摩擦，但不要过头 - 可能有瘀伤。 更好，如果每个网站您将获得五分钟。 在按摩能感觉到疼痛，将不得不等待。

下一阶段是把灵魂和应用问题的地方消脂霜按摩动作，直到，直到完全吸收。

包皮

消脂在家里有效套。 要做到这一点，洗澡，在此期间，在对问题领域应该去硬海绵擦洗或用大obrazivnymi颗粒。 然后，与身体特殊奶油涂抹在身体包裹的脂肪，这一切都变成了电影中，放置30分钟。 如果你觉得不舒服，程序应当中止。