按摩对孕妇 - 利益或危害？

已经说了很多，并写了关于按摩的有利影响。 但一个简单的按摩 - 是一回事，按摩对孕妇 - 完全不同。 第一个问题，它要求一个女人觉得孩子是下心脏 - 从她有什么要放弃在日常生活中这样的熟悉，以免伤害宝宝的母亲。

因此，是否有可能对孕妇按摩？ 当然，是的！ 这是没有必要放弃这种快乐。 大多数妇科医生甚至把它推荐给所有的女人“中的状态。” 毕竟，他们经常腰酸背痛，身体麻木或应力不同部位的感觉。 很多时候， 孕妇 的水肿，肥胖，静脉曲张，失眠多梦，头胀，烦躁，便秘，抑郁症。 极大地促进这些国家将轻柔的按摩。

我们只需要提及的是“按摩”，在这种情况下，意味着对孕妇，而不是传统的程序特定的按摩。 从传统的传统按摩是在许多不同的特点。

• 首先，脚招，手臂，背部和臀部应缓慢而有节奏进行;

• 其次，所有的动作都按摩臂松弛期间执行，没有压力和没有使用武力;

• 第三，应摩擦没有压力，很慢来完成;

• 四，用你的手指只进行振动，而不是整个刷，没有太多迫切的;

一些医疗诊所和按摩院使用特殊的椅子，让孕妇采取一个舒适的位置，因为它是不可能的躺在他的肚子。 按摩的孕妇单个会话的持续时间应不超过30 - 45分钟。

行动在一定范围内进行：颈部，背部， 肩胛带， 胳膊和腿。 按摩颈部 和背部有利于减小脊骨上，这是在腹部和胸部增加所致负载。 由于对生物活性点的影响， 足底按摩 和手改善所有器官和系统的功能，提高了在孕妇体内的血液循环。

我们不能忘记，有一些禁忌症时，在怀孕期间不建议按摩。 这些措施包括：

• SARS，以及任何其他感冒，任何病因的发烧;

• 血液疾病，例如，血红蛋白水平或血液减少incoagulability;

• 化脓性过程;

• 发疾病，指甲，皮肤，例如，在指甲上的真菌;

• 血栓形成，淋巴结和血管的急性炎症 静脉曲张 ;

• 腹腔疾病;

• 心脏疾病，例如，心脏疾病，异常心脏节律，心绞痛，等;

• 肠功能如腹泻的病症;

• 精神病患者;

• 肿瘤，包括恶性;

• 慢性骨髓炎;

• 生殖器感染和禁令产科医生。

按摩对孕妇应在饭后一小时半后进行。 按摩前，最好是采取一个温暖的淋浴。 虽然它持有的全身，特别是关节和肌肉按摩，应该是最轻松的。 身体的完全放松大大增加了按摩治疗的有效性。 对于按摩或片材通常需要毛巾能够按摩身体盖。 按摩最好用天然油脂和特殊的按摩霜进行。 您还可以添加精油，增加了程序的有效性。

总之，我们注意到，怀孕按摩确实利大于弊。 最主要的是不要忽视的禁忌，不要忘了启动程序前咨询你的医生。