糖尿病：产品为糖尿病患者。 糖尿病营养的基本原则

任何疾病会导致一个人的负面情绪，尤其是如果它不能治愈。 糖尿病是指一种慢性疾病，不能完全治愈，但可以用它共存几年来用正确的生活方式。 你需要现在我们知道该怎么做。

什么是糖尿病？

在胰腺无法控制生产胰岛素和血糖水平的疾病被称为糖尿病。 有两种类型的疾病，在（第一和第二）的类型而不同。 他们彼此之间的不同，但结果是一样的 - 糖少许。 这病是危险的，因为它不能立即检测，以防止身体有时间开始支持，药品和食品。 应当指出的是，这种疾病是近几十年来更年轻。 如果说之前她在老人见面，但现在它甚至可以在年幼的孩子被发现。

糖尿病（可以食用哪些食物，将在下面讨论），排名世界第三的复杂和常见的疾病之一。 它会影响身体的弱分身，但这些过程是不可逆的，所以它是所有的系统，以防止故障的重要，可以用来启动支持。

什么人应该把自己限制在糖尿病？

一旦你找到了你的家庭（或上帝保佑，你有）被诊断出患有这种疾病，你不应该放弃，并且假设生命结束。 当适当的组织模式，电源，睡眠，运动，你的家人（或你）会住了很长一段时间和忙碌的生活。

为了支撑身体的需要，以确保血糖水平保持在正常范围内的糖尿病患者（饭前：饭后3,8-7,2毫摩尔/升 - 高达10毫摩尔/升）。 这些指标可以保证，尊重一定的规则：

1. 适当的营养。 对于这样的人存在，第一次是更好地使产品列表糖尿病患者，这不会增加葡萄糖水平的特殊饮食。
2. 时间去睡觉，醒来（例如，从睡眠到22.00 7.00）。
3. 避免各种皮肤的伤害，因为这种疾病的再生性能显著恶化。
4. 尽量不要身体超负荷自己。 强负载升高血糖。

本病的营养原则

由于食物是非常重要的对人体的机能，那么她的糖尿病患者发展机制给予了特别关注。 在 1型糖尿病 患者不能不使糖的摄取与医疗注射和食品分配。 它需要一个稍微不同的方法，2型糖尿病。 产品的同时，也应选择使他们的 血糖指数 较低。 同样重要的是要注意的是，1型疾病可以让一个人承担几乎所有产品，只有小的限制，并且在饮食计划中的第二个更为复杂。 但是，这样的饮食习惯可以很快习惯它，甚至开始享受它。

生病的人需要严格遵守不同和原则 分数幂， 由疾病糖尿病需要。 糖尿病产品必须含有的维生素和矿物质复杂，但一小部分还进入人体。 糖尿病患者需要每天吃4-5次，不naedites。

是否允许糖尿病患者的谷物？

要找出哪个谷物不能在本病可作为食品，不需要的产品，为糖尿病患者的表，他们很容易记住。 本病排除使用粗面粉和大米。 这些产品显著提高血糖水平，所以从他们更好弃权。 所有其他谷物可以在正常量食用。 特别有用的是荞麦，燕麦和 大麦谷粒。

面包和面粉产品为糖尿病患者

据认为，面包和产品来源于它不能接受这样的疾病如糖尿病。 糖尿病产品真的不应该包含易消化的碳水化合物 - 这是烘烤，馅饼，蛋糕，糕点和面包面粉。 但生产的烘焙产品不到位，今天公司愿意提供其他烘烤面粉的频谱。 有用和必要的产品被认为是蛋白质麸或黑麦 面包，麦麸 松饼。 降低，如果一天你决定吃任何豆类或扁豆面包的消费是必要的。

什么样的产品是不可取的糖尿病患者？ 肉

很多人认为，使用不同种类的肉的有什么不对这种疾病。 但他们忘了，肉可以给病人脂肪和脂肪类食物过多伤害的内容有所不同。 和低脂肪的品种应该进来控制住，这样我们就可以很容易地消化。 肉，鱼产品被允许用于糖尿病患者是：

• 瘦禽肉 - 火鸡，鸽，雏鸡;
• 肉是低脂肪 - 牛肉krolyatina;
• 低脂鱼 -鳕鱼，鳕鱼，haarder。

喝饮料，果汁，蜜饯

糖尿病（食品，产品，菜单规划，实施的饮食指导和疾病的其他有关行动）是为那些谁喜欢被宠爱酒精饮料的沉重负担。 酒精是严格禁止本病。 许多人不明白为什么。 答案很简单：1克纯酒精含有7个卡路里，甚至中等剂量可以触发升高的血糖。

你不能喝果汁饮料和果汁与水果的含糖量或者其中大量的葡萄糖。 特别是在葡萄汁，菠萝，草莓，覆盆子禁忌。 一个很好的选择是果汁糖水水果，当然，不添加糖或蜂蜜。 首选饮料是从菊苣红茶或绿茶，而淡咖啡饮料。 在热饮糖可以与糖精或其它增甜剂代替。

水果和蔬菜对该病患者

并非所有的水果和蔬菜，可用于人糖尿病等疾病。 在糖尿病的产品必须经过患者的仔细监测，所以你需要知道什么样的水果是断然不能接受的。 至于蔬菜，那么，除少数，他们被允许在任何数量。

在允许吃青苹果和猕猴桃无限量的水果。 所有红色和黄色的水果，不幸的是，不能吃。 成熟的红色水果形成大量的葡萄糖。 这是严格不允许吃无花果，蜜饯，柿子和桃与糖尿病等疾病。 食品，产品需要被组织，以便能够有时给你的身体从单调休息。 在一个有限的数量应该让自己 李子，绿 梨，干水果，甜菜，土豆和胡萝卜。

乳制品：是否可以使用？

我们的生活离不开奶制品，因为他们，我们得到了很多有益的元素，其中最重要的 - 钙。 允许产品在糖尿病，可容纳大量的奶制品。 但也有一些细微之处需要加以考虑它们的使用。

• 牛奶必须是脱脂的，否则它必须是有点稀，整体不适合。
• 酸奶油，应使用不超过15％的脂肪。 如果不是这样，它可以与酸奶的帮助下进行稀释。
• 酸奶，酸奶，乳清，阿尔扬还需要检查的脂肪含量。 它不应该超过2.5％。
• 酸牛奶，应经常用酸奶。 酸奶的问题需要小心，因为其成分中所购买的产品有糖和各种水果口味。 更好，如果它会在家里做。
• 奶酪是有用采取以0％的脂肪含量的食物; 1; 5。

无论是鸡蛋是有用的？

大家都知道鸡蛋对身体的好处。 科学家已经证明，与使用它们造成伤害，如果他们的滥用。 在它们的结构有胆固醇影响的人本已疲软的血管糖尿病患者。 糖尿病产品应尽可能轻，易消化。 对于这样的人，鸡蛋即可食用不超过每周2。 另一件事鹌鹑蛋 - 这是所有的人有用的产品，包括孩子。 他们激活大脑活动，帮助排除体内毒素和规范胃肠道的功能。 然而，这是没有必要滥用，因为它们的热量并没有被取消。

由于疾病强烈主要作用于肝，饮食应包括含有脂肪肝剂一个产品。 它是产品，如大豆，奶酪，燕麦片。 与鸡是更好地去除角质，因为它也是胆固醇升高。 此外，你应该尝试做饭所有的饭菜一对夫妇，所以保留了所有的营养物质和产品的性能。