规划怀孕，从哪里开始？ 的测试和检查清单。

如今，越来越多的准父母的是认真的宝宝在他们的家庭出现了准备。 对于他们来说，怀孕 - 是一个精心策划的事件，不是偶然的。

现在医学已经取得了很大并能甚至他的构想之前发现许多与影响生育父母的健康问题。 因此有意识的未来妈妈和爸爸喜欢 计划怀孕， 从哪里开始-这不可避免地出现从他们在同一时间的问题。

首先是改变生活方式：

• 戒烟，包括无源和饮酒;
• 开始吃;
• 每天睡8小时;
• 服用维生素（尤其是E和叶酸）;
• 走至少一个小时，每天的新鲜空气;
• 消除紧张和焦虑;
• 有用将适度锻炼每周3次（游泳池，健身房，瑜伽）;
• 一定要充分放松，不要过度劳累;
• 拒绝接受药物治疗，挑他们的安全同行，如果需要的话。

谁选择怀孕计划，父母开始，最重要的，当护理尤为强劲。 这是必要的，使至少数个月，涉嫌怀孕前最好六个月。

此外，还应计划怀孕，这是通过所要求的测试和医生出诊时，进行体检。 它应该做一个未来的妈妈和爸爸。 这里是你想要去咨询该专家名单：

• 治疗师;
• 牙医;
• 耳鼻喉科;
• 妇科医生，眼科医生（女）;
• 泌尿科（男性）;
• 遗传学家。

出席证言或慢性疾病，其应该被要求概念之前处理的存在医生的其余部分。

这是计划怀孕时分析，医生建议采取以获取有关准父母，并与窝藏婴儿可能出现的问题的健康想法的列表：

• 尿液分析;
• 临床血液和血液生化;
• TORCH感染;
• 精液;
• 对 泌尿生殖系统感染 ;
• Rh因子和血型;
• 妇科超声 （优选与卵泡发生）;
• 激素（性别和甲状腺）;
• 巴氏细胞学和植物;
• 阴道镜检查;
• HIV和梅毒;
• 乙型和丙型肝炎;
• 血液凝固。

该列表可以根据个人的指示进行调整，在增加和减少它们的数目的方向。 你应该加息的治疗开始，他将帮助调整饮食结构，规定维生素和澄清的测试和专业，必须通过名单，并考虑到病情和个人的福祉。

如果一个女人正计划怀孕选择从哪里开始 - 一个问题，它是最常见的设置妇产科医生，她应该正确无误参观。 当您第一次访问就必须交出对植物和细胞学分析，以及一个阴道镜 - 在显微镜下宫颈施加给它的各种解决方案的研究。 这种无痛的过程允许在最初阶段，以揭示其病理。

巴氏细胞学 或 非典型细胞 从子宫颈采取的，它有助于检测炎症及恶性肿瘤。 分析菌群是很简单的，内容翔实。 他会告诉炎症，trihomanady，蘑菇，gonnokokov，gardnerellas，有益微生物的存在。 这些分析需要在产前诊所免费，此外，医生会做两手检查和乳腺检查，这些治疗可以告诉了很多关于生殖系统的妇科医生的状态。

这也是通常进行宫颈碘染色。 如果它是不平衡的，它谈论起她的病需要进行更多的研究。 医生将评估排放的一致性和嗅觉，以及生殖器粘膜的状态。

产科医生一定问你过去的病史生殖器，怀孕，堕胎，流产。 看看是否有投诉，该周期的持续时间和规律性，月经疼痛的强度。

因此，这次访问应该做好准备，把你的女性日历，记住所有曾经一直与泌尿生殖系统和诚实地谈论一切问题。 确保如果有任何不适，疼痛阴部和腹部，可疑隔离。

因此，如果你喜欢怀孕规划的机会，从哪里开始，如何做是正确的 - 你所关心的问题，那么你 - 有意识的父母。 为筹备这一重要事件 - 关键一件容易的怀孕，母亲和宝宝的健康保护，有时他们的生活。