一个乐观主义者的提示：当你不想住的时候该怎么办？

当生活中的一切都不再适用的时候，你会不由自主地想想你为什么要生活。 为什么会这样呢？ 不清楚 这不一定是激进的事情发生。 也许这只是一个沉闷的季节 - 秋天。 在这段时间里，你知道，人们经常有忧郁和冷漠。 在这个时候，很多人开始考虑自杀。 如果你不想生活和厌倦了一切，怎么办？

首先，停止惩罚自己。 你不能通过自焚来实现任何事情，只会加剧现状。 有必要立即摆脱这种情况。

其次，如果有人“啃你”，那么这个问题应该和你最好的朋友分享。 告诉她详细的你的感受，为什么你不想生活。 如果不是这样一个朋友，那么在纸上描述压迫你的一切。 此外，你可以转向上帝。 无论你与这个世界分享你的悲伤，主要的是你必须这样做，而越早越好。

如果你正在考虑做什么，当你不想生活的时候，我们建议你做一些不寻常的事情。 所以你一定会改善你的心情。 例如，从蹦极跳。 你可以想出更特别的东西，主要的是 - 不要伤害你的健康。

当你不想生活的时候怎么办，世界已经失去了色彩？ 做体力劳动 如果你在公园周围跑步，在健身房里挖一个花园或练习，你可以放心。 身体工作将帮助你恢复生活。 如果你训练，那么抑郁症的想法根本就没有你创作的地方。

当你不想生活时，你需要关注最简单的事情。 例如，在与朋友的茶会上玩宠物 - 所有这些都是重要的事情，如实现伟大的目标。

当你不想住的时候该怎么办？ 这个问题的答案在于表面。 你只需要去掉面具。 如果你很伤心，倒一点点。 如果你发现自己处于阳a状态，就没有什么可耻的。 过一会儿，它会通过，你一定会变得更好。

如果你正在考虑做什么，当你不想生活时，就开始制定未来的计划。 让他们不要夸张。 例如，想想在不久的将来你想实现什么。 用你的力量，努力实现这个梦想。 如果你真的做所有事情来实现所需的，那么你永远会忘记这些问题。 当你实现一个目标，放第二，三等等。

要永久摆脱自杀的想法，开始积极思考。 只看这边的一切。 如果你没有得到某些东西，那就只是研究案例的技术，你一定会得到它。 与家人的关系不合适？ 也许值得改变一个年轻人，一切都会到位？ 狗吃了你最喜欢的鞋子吗？ 现在是买一双新的，更漂亮的一双鞋子的时候了。 你看，你可以从积极的角度看待一切！ 总是只想到好，生活会“微笑”给你！