减肥秘诀：如何在家里灌肠？

朋友， 家里 的清洁 灌肠 减肥 - 这是抗击肥胖的极好的援助。 但是，这里有一些狡猾。 实际上，正如他们所说，脸上的灌肠确实应该与专门的低热量饮食和锻炼结合使用。

最常见的清洁灌肠是通过用清水清洗胃来进行的，但今天所谓的盐水变体越来越受欢迎。 如何灌肠 给自己减肥 - 今天的文章主题。

为什么加盐？

事实是，通过从盐的侧面刺激纯化过程，盐溶液将比仅仅水更好地清除肠道。 产生碱性介质。 盐比纯水慢慢吸收，在肠腔内停留时间更长，并且软化积累的粪便质量。 此外， 盐水 从肠液壁“吸”出来，从而有助于净化。

如何做一个灌肠 减肥

如果还没有明白灌肠和减肥之间的联系是什么，我解释说： 大肠 通过注入盐水很快就能清除多年积累的沉积物，这会导致你的公斤在眼前融化。 所以，这里有一些简单的步骤，如何给自己灌肠。

1. 使用小型注射器梨形注射器或专业的“Eschmarch杯”。 第二个选择是最方便的，因为它被暂停，这允许在没有外界帮助的情况下进行这个不愉快但必要的程序。
2. 躺在你身边，把你的脚放在你的腿上慢慢地，但肯定进入肛门油脂与植物油末端的灌肠。

盐灌肠的浓度取决于目的

1. 盐与柠檬汁的组合。 对于两升水稀释一大匙盐和0.25杯柠檬汁。
2. 如果你有便秘，那么以下盐浓度会适合你：1升水和2大汤匙的餐桌盐。 水应在室温下。
3. 为了从胃中快速吸收脂肪沉积物，您需要稍微增加盐水的浓度：1.5升水和1个甜点勺子的盐。

小心点

1. 朋友，别忘了知道和技巧，如何灌肠给自己减肥，可以和你玩残酷的笑话！ 事实上，所有清洁的灌肠（包括盐水）从身体各种有用的物质洗掉。
2. 不要每周多灌一次灌肠！
3. 不要忘记低热量饮食！

禁忌

你不需要知道如何灌肠给你自己，如果你：

• 持续胃病
• 发烧头痛
• 大肠有问题;
• 肾绞痛;
• 中风和心脏病发作，最近转移;
• 弱点，腹痛，恶心。

此外，将清洁灌肠器减肥，开始月经的妇女以及未来的母亲都是不能接受的。