在家里结肠清洗。

如果你觉得在胃沉重，周期性不适，腹胀，你有食欲不振，并经常头痛，那么你无疑需要“清理”你的身体“毒素”。

如果你想感受健康的人，更多的快乐和乐趣，很多跟上和其他人一样，那么你也一样，建议做清洁肠道。

有正规的医疗技术是针对小型和净化 大肠， 肝脏和胰腺的卸载。 你也可以使用专业人士和他们的控制和全面检查和治疗的监督下服务。

然而，它是可能的（虽然它是效率不高），开展在家里通便。

有迹象表明，长期以来一直以感觉更好用了大量的民间工艺。 但是，他们将在后面讨论。

现在我想谈论的方式 清洁肠道 在家清洁灌肠的帮助。

要做到这一点，你需要热水袋如水箱，橡胶软管和塑料头。 加热垫在室温下，大约两升，然后尖端润滑用凡士林和插入肛门充满水。 当你需要躺在你的左侧，毕竟水会进入里面，你需要尽量保持不动，直至时刻，这将是不可能的。 所以花灌肠过程中的几天休息两三天。 该方法 （清洗肠道 在家）在所有源为最有效和高效的说明。 很多写这样的治疗后，他们只是稍纵即逝。

不过，我可以说，这是不是一种无害的方式在家里下法以及周期性“洗涤”肠道，连同 粪便石头 和矿渣将难逃如一切正常肠道菌群，洗净细菌实际上提供正常营养吸收，并永久性伤害到肠绒毛水流导致萎缩，因此，对膜消化和消化的破坏。

因此，女士们，如果你真的使用这个奇妙的方法，强烈治疗后，建议只益生菌和益生元一个疗程，恢复菌群洗涤正常的排便功能。

其他最常用的方法： 清肠 在家里，它是清洁肠道麸。 治疗过程是在一年中的一个月的时间间隔进行。 购买麸在店，早上吃一个空的胃二汤匙，喝大量的液体。 这可能是水或牛奶或不加糖的茶。 然后，在午餐和餐前吃晚饭十五分钟前多吃两个麸的汤匙。 布兰是粗纤维，它们不被消化，因此通过肠在运输途中，在路上收集所有关于有坏陈旧的。 这种方法，在我看来，更忠诚和生理。 这是必要的，以保护你的身体，或者你可以做的比这更糟糕。

不要忘了，在家里通过清洁肠道，需要遵循一定的饮食。 从淀粉类食品，油腻煎炸，泡菜和腌制弃权，并且，当然，甜食。 否则，什么是卸载大便使用，如果您是屠宰一遍。

在一般情况下，医生建议花禁食天，这不是对创伤肠道和几乎对身体无害的全过程。 其结果是不差的，除非，当然，坚持均衡饮食，在剩下的日子。 最常见的酸牛奶一天，苹果，西瓜，当你在一天吃，只有一个产品。