在糖尿病患者可以吃什么？ 2型糖尿病 - 饮食。 菜单 - 2型糖尿病

当然每个人在我的生活至少一次遇到这样一个可怕的概念，如糖尿病。 尤其是当你考虑以下事实，在这个病理的第一个数据已经出现在古埃及，它在我们的时代发病率约为2.46亿。 真正可怕的数字。 这就是为什么我们每个人都需要知道至少关于疾病的及时信息最低基本看医生，并根据需要对糖尿病患者开始治疗。 我可以吃什么，引导什么样的生活，如何保持你的健康 - 与整个事情和充分治疗这样的诊断可以活到耄耋之年，很少或无并发症病人的知识。

初期症状

所以，首先你应该明白，这是一种严重的疾病。 糖尿病主要分为两种基本类型：第一（胰岛素依赖型）和第二（胰岛素依赖型）; 和他们每个人都有不同的原因和治疗方法。 但是，由于这样的事实，血管损伤和内脏器官的机制有一个共同的，即，与血液中葡萄糖浓度相应增加，他们有相同的症状。

可在病人可以看到第一个迹象是口干，口渴不变，尿频的感觉，甚至可能是在夜间。 对人类苦难的所有营养成分，特别是碳水化合物和脂肪的吸收正确处理和糖尿病严重的代谢紊乱的背景。 因此，患者可能会注意到，他要么得分或在很短的时间瘦了很多的。

疾病进展的迹象

由于停电和血管组织增加了他们的脆弱性，出血造成的创伤时间的增加，皮肤变得缺乏弹性，容易受到细菌和真菌感染，此外，还有来自通用和肌肉无力，运动时性能降低，加速感觉疲劳。 然而，由于看到的只是在外观上，并在器官与此同时疾病糖尿病不可逆的破坏性变化，牙周疾病，萎缩性胃炎和十二指肠炎，脂肪肝，高血压，动脉粥样硬化的形式，因此，冠状动脉心脏疾病将会导致严重的并发症，糖尿病神经和血管，并昏迷状态。

避免这一切只有一个办法：适当的治疗和照顾自己的健康状况，因此走在了前列患者的病情，“2型糖尿病” - 饮食，但是，从专为患者胰岛素依赖病理一个没有什么不同。 在这将在后面讨论，但要做到这一点，来了解这个严重的疾病的原因，让大家可以只注意自己的生活方式。

病因

主要是糖尿病的动作已经超重。 事情是，在脂肪组织具有受体葡萄糖，在体内的主要能量底物，并将其转化成脂肪，确保其妥善处置。 然而，它也可以起到相反的，负面作用。 因为如果脂肪组织的细胞上的受体人过量的逐渐消失，因此，葡萄糖无处可去，并继续在血液中循环，使本来就不好的后果。 因此，它与血液中的蛋白质，包括血红蛋白，氧气的唯一载体相互作用，并破坏其功能。 此外，它会损伤血管，使大脑，心脏，肾脏和外周神经产生不利影响的墙壁。

其他危险因素

因此，它正在开发的所有并发症，并有助于局势行动不便的人，久坐的生活方式，易消化的碳水化合物和脂肪的消耗恶化。 这就是为什么医生必须告诉糖尿病患者，可以有东西给他更多的有用的，几乎是致命的。

另一种选择是在人类这种疾病的出现 - 一种遗传性，即其直系亲属存在，因为这样的结果是有倾向严重的病理... 这意味着，即使在这样的病人会发展为糖尿病的饮食或生活习惯的小错误是没有家族病史容易得多，比别人快。 因此对他们来说，也必须非常谨慎菜单。 糖尿病，2型 ，或1日-的东西是比生命待处理更好地避免。

营养的基本原则

对于人类的食物 - 它不仅是一种能量的来源，也为新的细胞建设的主基板和代谢中可用的调控。 需要特定的饮食的任何疾病，但是特别显着的在该方面，2型糖尿病。

饮食在这个病理中起关键作用，如饮食稍有偏差，导致血液中的血糖跳，这可能会导致 昏迷。 它的总体方案是简单而众所周知的：绝对不要喝酒和碳酸饮料，脂肪和油炸，盐分过高的食物，腌制食品，罐头和肉制品，如香肠或香肠，半熏和大量的香料。 关键环节是准确糖代谢受损，因此几个特点有糖尿病。 我可以吃什么这个病怎么算，我们学习的。

对患者的内分泌功率值

食物的每一口，一个人吃，先行通过胃肠道，然后内的血管床和细胞很长的路要走。 而每个组件被消耗或理性或代表不相关或危害性。 非常特别注意其营养应给予那些谁拥有可怕的疾病诊断“糖尿病”史的患者。 “我可以吃？” - 问题是非常具体的，得到的回答是简洁安排在各种宣传册，海报和文章。

也就是说，只要研究的疾病，其治疗方案和营养的特点都了如指掌其他职业的每一个内分泌学家，甚至不少市民，所有患者务必要记住，任何一件匆匆吃过禁吃的食物可以付出生命的代价！ 相反，适当的营养，让他们不仅要提高对该病的预后，同时也减轻自己的病情，减轻体重。 医生有很多代，聪明的头脑医学早已开发的所有患者，因此它仍然只是遵守建议，它不是那么困难。

严格禁止

传统上来说，所有这些都是相似的糖，也就是白色的，断然不能用于糖尿病患者。 我可以吃不远处的事物一样，它是一个独立的问题。 患者应放弃大米产品白面粉 - 如小麦和大米。

也不能含糖任何东西，并且特别是与丰富的脂肪结合英寸 这是所有的蛋糕，糕点，巧克力，冰淇淋，糖果，果酱，蜂蜜等甜食。 这也是值得放弃含有大量的葡萄糖的水果。 这种葡萄，香蕉，李子，樱桃和杏等。 这样的产品，从而给患者将接受高血糖，甚至对其他食品如水果不能吃顶部添加。 此外，所有的高热量（肥肉，香肠，肝酱，油，种子和坚果罐头，蛋黄酱）也被严格禁止的糖尿病。 我可以吃乳制品中什么 - 一个单独的问题。

它应该限制

例如，为了从他们的饮食抹去应该是酸奶，奶酪，奶酪有三十多脂肪含量。 酸牛奶 - 不超过一个的脂肪含量和半个百分点。 其他产品融入这个范围内是允许的数量有限。 另外，不要滥用瘦肉和家禽（去除皮肤必须的！），粮油，马铃薯，玉米，豆类和植物油和鸡蛋。 另外，值得一吃，以利消化，就是一点一点，不暴饮暴食，全天平均分配三餐。 这将有助于更好地吸收食物和没有到达过大规模的血糖。 如果有更多的谈谷物，更优选的荞麦和燕麦粥。 不应使用Pshenko和小麦。

允许的任何数量

这些产品包括所有那些热量低，含有葡萄糖的最小量。 这种蔬菜如黄瓜，西红柿，卷心菜，茄子，西葫芦，辣椒，低脂鱼，任何新鲜的绿色（菠菜，生菜，酸模，洋葱等），根茎类蔬菜，如胡萝卜，萝卜，萝卜和萝卜。 除了绿豆和蘑菇。 所有这些产品都是高营养，富含维生素和纤维粗纤维，可以帮助消化，改善细胞代谢。

那糖尿病可姜的神话，是极不合理的和错误的。 本品含有大量的碳水化合物，只有助于体重增加，及其对心血管系统的影响可能是危险的，因为它是在该病患者常伴有病变。 允许喝咖啡和茶不加糖或糖替代品，以及矿泉水。

一般建议

为了更容易记住你的饮食有助于产品的表糖尿病患者。 这是一个“交通灯”，红灯应放置在一个黄色的严格禁吃的食物 - 有限的，绿色 - 允许任何数量。 有了这样的“助手”，你很快就会习惯你的饮食和习惯于他患有同一种疾病他的朋友。 除了饮食疗法，应注意其他方法来减少体重：体育文化，分数动力，更多地使用维生素。 严禁以糖尿病患者饿死，因为它会导致血糖急剧下降，并可能导致昏迷甚至死亡。