修养心理学

如何克服危机? 创造性的问题解决办法

这场危机,特别是创造性的可导致抑郁症真实。 你 - 谁的创意为生的人? 这不要紧,你所创造的东西 - 绘画,音乐,糕点或广告。 即使你创建的对象是一个季度会计报告,建立还需要一个叫做阵风“的灵感。” 缺乏灵感,这就是所谓的“乞丐”或“麻木”,可以让生活难以忍受。 在这篇文章中,我们将向你展示如何克服作家的块,而不是害怕的死胡同点,如果有的话,会发生。

你好,危机!

有创造性的人很瘦的感觉他的心情,因为它依赖于他的劳动的兴高采烈。 当一切都很好,工作顺利,生活似乎是在一个阳光明媚的一天都开心而愉快的散步。 但nastaot创造性的危机时,她还打开? 怎么在这种情况下做的让一切回到原点? 按照下面的提示,和你的灵感就会回到你身边。

不是关于这个问题的字

关于危机爆发怎么你的创作过程一再思考,你只会加剧他们的情况。 即使拥堵持续时间超过一周,你会后悔konstatiruete其实otsutststviya你的灵感,你不应该做伤心的结论。 释放情况,并接受什么。

这场危机将如何持续?

创意停滞可能会拖上几个月,但是这是没有理由把一个点在我的生活,并陷入深深的沮丧。 请记住,黑色条纹不被光所取代,直到你灰心。 这只是一个恶性循环 - 只要你的精神状态是不稳定的,你会不会充满灵感。 刚刚尝试你需要做的事给忘了。 一旦你喜欢的东西充满激情和压迫的想法让你的脑袋,灵感本身将回来。

至尊来帮助你

克服作家的块 - 自定义任务,因此,将非标准的解决方案。 第一种方式了停滞 - 是要振作起来你的身体。 跳降落伞和独木舟去顺流而下爬山或做别的事情,那么你总是害怕。 这些外界的影响,有助于看到另一方面的世界,也许你的创意连胜再次堵塞。

一种新的创造性活动

我们继续给予不寻常的,但工程上的问题委员会:“如何克服作家的块?”。 可行的建议将改变你的灵感的输出类型。 从事创造性活动,它从来没有和你似乎哪些,有没有倾向。 与所有otvetvennostyu借此,勤奋。 假设你不能画,做写作活动,但要尽量画的杰作,色彩明亮。 赶超并不只局限于你的活动,你被迫工作的两个半球,导致创意的出现。

编制

不要惊讶他的意见,因为它确实有效。 你可能知道活动的效果如何变化。 这个你可以在学校看,在小学低年级:工作了一段时间后,老师建议学生花五分钟的费用。 灵感和创造性的过程 - 这是不是在学校的教训,因此,“充电”要长一些。 但不要强迫自己去健身房,如果你是哑铃的敌人。 体育锻炼可以在同一时间有乐趣是任意的,只要你的身体的作品,和你。

信息来源 -走!

有时灵感“结束”了,你是信息过载的原因。 这个建议可能会吓着你了,特别是当你到外面的世界和社交网络的一个重要环节。 同时,关闭的信息通常源保证让你的大脑的工作。 我应该怎么办? 试住上几天不上网,报纸,电视和移动电话。 因为你会被从外面剥夺充值,你会开始产生新的思想本身。

寻找别人的灵感

有时候解决问题的好办法是从别人借用灵感。 确保你 的审美愉悦 看到或遇到其他作者的思想的创造性飞行。 忘记你是一个创造者,并成为一个旁观者。 参观展览,去听音乐会,看书,听音乐。 特别注意不要在这个时候做任何事情,吸收,吃人家的创造性劳动,很短的时间段后,你会“生出”自己。

回顾过去

当然,你有你开始在过去的工作,但还没有实现他们的任何想法。 查看你的想法。 也许他们可以开发和创造一些有价值的东西。 另外,还有一些情况下,当旧思想提出的新的创造。 创造性的危机是最经常与缺乏新意相关,但并不意味着你不能回去的时间,并期待在旧的新视角。

从“猫头鹰” - 在“云雀”,反之亦然

另一个变化可能对冻结的创作过程产生积极的影响,将是一个很好的回答这个问题如何走出一个创造性的危机。 尝试改变平时的日常工作。 例如,不眠的夜晚,如果你“云雀”或起床时,太阳的曙光,如果“夜猫子”。 问亲戚事先你不会受到干扰尝试一个好觉了。

更改社交圈

结交新朋友是没有必要的,而且,在这种状态下,你没有成功。 但是你可以尝试改变的朋友平时圈。 例如,去为车友酒吧或注册与自然爱好者的参观。 人说话不收您的利益,会刺激你的新功勋,谁知道你这样的沟通后创造不同寻常?

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