如何计算周期的安全天？

尽管今天有对意外怀孕保护的许多不同的方法，不是所有的女人都使出他们的援助。 一些避免避孕药出于经济原因的收购，别人不能发现会作出他们夫妇的方法，有人不规律的性生活，所以经常吞下药丸或把不合适的螺旋。

几乎所有的女人都听说过这样的现象 安全天 周期中，其中就不可能受孕。 但并不是每个人都知道如何计算这些天。 我们告诉你目前使用的最常用的方法

但是在进行到如何计算周期的安全天前说明，有必要提醒的是，这些方法的效果是非常低的。 采取这种保护方法只能劝那些谁拥有稳定的女性月经周期。 也就是说，推荐此法避孕，可以淑女年龄25-35岁，不容易出现感冒，不必紧张，在经常出差不会发生。 总之，女性谁可以使用该方法的比例集中在月经周期的安全天，这是非常小的。 建议它可以是除了夫妻谁，原则上并不反对有一个孩子，但还没有开始积极筹划中。

安全天 周期可根据荻野-克劳斯的方法计算。 这种方法的主要的一点是， 在女性排卵 下降，作为一项规则，周期中期。 也就是说，如果周期之间的休息是28天，卵子成熟13-14天。 鸡蛋本身仍保持存活了两天，但精子能够留在“工作”状态时约三天。 因此，计算周期的安全天，在时间，当蛋增加了四个前几天和预期日期之后被释放。 也就是说，在一个理想的周期，在怀孕期间，从第九到第18天期间的风险。 剩下的日子被认为是安全的。

这种方法的有效性只有30％，因为只有女性少数有失败的周期从未发生过。 排卵的时间偏移会导致紧张，感冒和许多各种各样的原因。

还有其他的方法来控制女性的周期。 安全天可以根据白带的分析计算。 蛋清释放期变得更加液体，和排卵的过程之后 - 被收集。 据认为，在三天结束后的选择变得更加密集，怀孕了。 然而，不是每个女人都能够自己分泌性质的这样一个定性的评估。 此外，各种疾病（例如，阴道炎），涂抹图案，使得这种方法完全无用的。

其中最准确的，但也相当复杂的方式来控制女性的周期，是所谓基础体温的测量。 要衡量你需要每天从周期的第一天的参数，测量时间至少应为5分钟。 需要把温度计上午，该女子才从床上爬起来的，一个女人开始测量睡至少6小时是很重要的。 性接触，从而发生的前一天或当天上午，抵消测量的信息内容。 还可以减少使用酒精和一些药物的方法的有效性。

为了找出在安全的日子即将到来，有必要构建温度的曲线图。 前排卵温度通常保持内36,4-36,5度。 在危险的时间指示器急剧减少，并且变高（约37度）在第二个半周期。 为了能够做更多或更少的可靠的结论应仔细测量温度至少三个周期。

危险的是排卵日（温度急剧下降），另外两三天之后。 在其他天内怀孕的概率很低。