心脏发作的预防：准备和医生的建议

心肌梗死 - 对人的生命构成严重威胁。 约50％的患者医疗到来之前死亡，而幸存者的30％的病发症的第一阶段死。 以前人们认为一个心脏发作 - 年龄有关的疾病，患者的本金是50岁以上。 但今天这个数字已经改变，增加心肌捕捉它的受害者30-35岁。 令人失望的统计数据表明，预防心肌梗死每年都变得越来越重要。 毕竟，解释给别人如何避免严重的危险，而不是把它放在它的脚心脏发作后容易得多。

冠状动脉心脏疾病

缺血性心脏疾病是在其中完全或部分破心肌血流由于冠状动脉病变的病理状态。 健康的身体保持的血液流动量和心肌的代谢需求之间的平衡。 在缺血性心脏疾病，这种平衡是不尊重。 心脏肌肉不能接受氧气，因此，一个人可能会发生在一个心脏发作或心绞痛开始。 心脏攻击-最复杂的表现之一冠状动脉心脏疾病（CHD）。 及时预防心肌梗死有助于避免出现问题并保持健康和性能。

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心脏攻击 - 是死于血液供应停止而导致心脏肌肉的一些部分。 血流量可以关闭斑块或动脉血栓的血栓。 这个过程非常迅速发展，是不可逆转的。 即使一个人能够保存和恢复受坏死的土地，这是不可能的，在这一点上的肌肉组织逐渐被疤痕所取代。 在未来，瘢痕防止心脏肌肉的全面工作。

最经常暴露梗死心脏肌肉（心肌）。 但它可能发生 脑梗塞， 肠或肾部分。

脑梗塞 - 中风？

等同这些条款是不完全正确的。 中风 - 是与侵犯其职能，组织损伤部位的脑血液循环不良。 这种病也被称为 中风。 脑梗塞-只是这个过程的亚种之一，除了坏死，可发生在脑出血或 蛛网膜下腔。 中风是脑或神经系统症状。 即使一个人有帮助，神经系统发生紊乱，由于该患者可部分或完全丧失控制自己的身体和言语。

心脏攻击男性

事实证明，男人有更多的风险因素，导致心脏发作。 人类的一半强是更积极的，有较劲，经常丑闻和在压力下的倾向。 此外，男性更烟雾，更容易喝酒，很多都是肥胖，但还是久坐。 健康的生活方式的忽视会导致动脉粥样硬化，心绞痛和心律失常的表现。 因此，男性预防心脏发作是非常重要的。 如果一个男人不希望把您的健康，那么最有可能甚至退休年龄之前死亡。 尤其是心脏发作的症状在男性往往心照不宣的性格。 除非有猝死，心肌发展甚至可以进行无意识丧失，引起烦躁不安，恶心，呕吐，隐痛胸骨后面。

心脏发作在女性

在年轻的时候女人是不容易急性心肌梗塞。 这是由于他们的身体激素水平。 此外，女性往往是生活的更加有序的方式，并采取自己的健康当回事。

然而，经过50多年的统计数据发生巨大的改变。 心脏发作的风险绝经后显着增加，甚至克服了男性形象。 因为疾病的死亡率统计有显著较高的心脏发作的妇女的预防就显得尤为重要。 早期的 一个心脏发作的迹象， 它们类似于疲劳或流感病毒感染，这往往会导致医疗差错。 急性胸部不适的症状出现前很多患者完全没有感觉。 女性最常见的症状被认为是短暂的轻微的体力活动，甚至休息后不及格后呼吸和呼吸困难。

预防措施。 药物治疗

至于心脏发作和中风是最倾向于患有高血压，动脉粥样硬化，冠状动脉心脏疾病和高血压（血压）的症状，它往往是医生开药剂量心脏攻击防范。 药物，例如，防止血液凝块的形成。 经过四十多年的最常见的目的地 - “阿司匹林”。 阿司匹林在药店这种药物通常被称为所以，被分配到最小剂量 - 仅在下午100毫克一次。 “阿司匹林”降低血细胞聚集（凝集到血块）的能力。 这改善微循环，降低血栓形成的风险。 然而，该药物有一些禁忌症，这主要是倾向出血，血友病，溃疡。

阿司匹林的基础上创建用作心脏攻击防范几种药物。 名称“血栓ACC”销售的药品，“Trombogard 100”，“阿司匹林心”，“Cardiomagnyl”。

一个重要任务被认为是防止对高血压的背景心脏发作和中风。 在这种情况下，药物阻断钙通道，刺激血管舒张。 为预防患者高血压中风和心脏发作的准备总是单独选择。 主治医生的剂量。 该任命经常出现“络活喜”，“波依定”，“皮尔卡丹”等。 此外，β受体阻滞剂可任命。

剂量梗塞预防包括降低胆固醇的装置。 要做到这一点，他汀类药物，“立普妥”，“可定”，“维托里诺”等药品。 中医学很流行使用的药物“Ovenkor”。 他可以影响胆固醇水平，预防动脉硬化和降低血管斑块的大小。 他汀类药物治疗往往需要特殊的目的，自收到预期的结果后，药物必须在最小剂量长期服用。

一级预防措施。 缺乏运动 - 敌人№1

心肌的预防分为原发性和继发性。 主要措施包括缺血性心脏疾病和胆固醇控制的治疗。 这还可以包括压力正常化。 并不总是达到预期的效果只有使用药用产品。 大多数情况下，除了修改的生活方式。

心脏肌肉的营养是通过有规律的锻炼显著的影响。 久坐的生活方式不仅会导致肥胖，而且还有助于胆固醇沉积 在血管中的斑块。 这就是为什么北欧式健走，跑步和游泳，医生建议他们的病人为预防心脏发作的一种手段。 这里要定期加载，而不是运动成绩是非常重要的。

动脉粥样硬化和缺血的趋势是没有必要从事举重训练等休闲运动。 而且它也应该记住，任何体力活动，应当由有节奏的呼吸陪同。 锻炼吸入和呼出的有害期间延迟。

营养

丰富的盛宴，暴饮暴食，脂肪菜肴，烤肉，糕点和糖果到许多人的日常饮食。 但预防这方面的心脏攻击重点放在过渡到一个均衡的饮食。 人必须获得蛋白质的必需量，但要避免高脂肪的食物，饮食选择肉类（鸡肉，火鸡肉，兔肉）。 饮食应该有大量的蔬菜和水果。 此外，提请注意食物的维生素含量。 明智的做法是多样化的饮食，以获得营养的微量元素和维生素的最高金额。

减肥

在这种情况下，我们说不是一个有吸引力的数字，而且需要减少体内脂肪。 心肌梗死，中风和冠状动脉疾病的其他表现的预防包括强制性的重量正常化。 脂肪组织有许多血管的事实，这增加了对心脏肌肉的工作量。 过量体重影响血压的稳定性，并增加糖尿病的可能性。 所有这一切并不能使一个人更健康，但与此相反，导致生活质量下降。

特殊资费质量指数，建议控制体重。 来计算的话，体重由人类生长的平方。 在收到上面30的索引是必要的重量校正。

有害习惯

坏习惯的失败可以被认为是心肌预防的主要方法之一。 吸烟者不与尼古丁引发心脏攻击，他们声称直接的证据是不存在的事实一致。 然而，有直接的证据表明香烟引发血管的管腔，从而增加心脏发作的风险的缩小。 因此，预防心脏发作的包括戒烟。

用酒精复杂。 当然，叫戒酒健康的人可能只有在具有讽刺意味的背景下，但小剂量的酒精会对血管产生积极的影响。 男人喝你的午餐或晚餐的干型葡萄酒几口，很少生病的动脉粥样硬化。 但是，我们的心态往往需要一个“宴会的延续。” 对葡萄酒几口很难停止，并开始酗酒。 其结果是，一个人变成一个酗酒而死于肝硬化的。 有必要吗？

定期调查

至少每年一次，每个人都要经过预防性体检。 此要求下，不仅心脏攻击的威胁预防措施，但也有许多其他的病理状态。 一定要包括心电图体检，胆固醇和血糖水平的分析。

自制

对于预防心脏发作的重要的是要学会控制在紧张条件下自己的情绪，避免抑郁症和观察制度。 能力的时间冷静下来，因为他们说，“不要轻信心脏”的问题，毫不掩饰的不满和愤怒积累非常重要的一个人去思考自己的健康。 过量的经验导致血管痉挛，从而降低血液流向心脏肌肉。 因此，增加心脏发作的风险。

二级预防

心脏发作二级预防 - 一套旨在预防再梗死患者的措施。 即使心肌坏死后局部康复是成功的，而人的感觉完全健康的，从它不会得到很好的从来就不是一个医疗点。 正是考虑到这一点为患者接受最难的。 这并没有发生第二心脏发作，一个人必须有生命的最后采取一组特定的产品。 为了说服病人是非常困难的，他们开始打破用药规定的时间表，挑起问题的重复。

心肌后预防包括前面提到的所有项目。 然而，运动是现在需要由专家进一步监测。 大多数情况下，体力活动开始10分钟一个安静悠闲地散步。 优化与主治心脏病专家一起进行饮食营养师。 饮食不仅限制了脂肪和油炸食品，而且还减少盐和液体的量。

对于二级预防大值是病人的社会康复。 这是必要的，以消除再梗死的不断焦虑和恐惧，这是可能实现镇静剂的任命。 患者不注视的问题，并没有试图从亲戚朋友博取同情是很重要的。 他要努力恢复活动，并尝试自助服务。

渐渐地，遵循医生的建议，服用处方抗凝血剂和他汀类药物，一个人可以回归到生活的平常的节奏。 然而，预防性检查它现在必须成为一项经常性的补充。

帮助传统医药

传统医学不能代替阿司匹林或他汀类药物，但它可以显著降低心脏发作的风险。 因此，使用一种特殊的酒精输液降低胆固醇，其中包括：

• 干燥果皮萝卜（黑色）的半杯;
• 辣根干叶半杯;
• 干辣椒的一个吊舱;
• 核桃墙壁几把。

所有组件都充满了酒精和坚持在黑暗中2周。 该组合物被用于磨削加工。

高效率是白柳树皮输液。 它的作用类似于“阿司匹林”，但并不能完全取代这种药物的摄入量。

为了降低胆固醇可以喝草药和蜂蜜采集的汤剂。 费用包含：洋甘菊，圣约翰草，菊和桦木芽。 汤匙酿造收集0.5升沸水中。 灌注服用几个小时前指。

维持健康的血管和心脏是完全有能力给大家。 所载文章中简单的建议将有助于避免这些麻烦的再梗死。 预防，治疗对于患者来说非常重要，所以不要忽视他们。 心脏攻击 - 这不是一个句子。 随着生物体，结果应有的尊重，你可以得到丰富和长寿命。