我们找出便秘和打击这种疾病的原因。

在这种情况下，我们可以说，一个人便秘？ 如何对付这一祸害？ 对于最有效的打击这种不愉快现象及其预防，我们建议考虑在细节便秘的原因及其形成机制。

什么是便秘？

便秘 - 违反了肠功能，其特点是没有椅子二级以上天数（急性便秘），或不超过每周三次，有它全年（慢性便秘）的。 它可以发生于成年人，而在儿童，孕妇经常观察。

便秘的最常见的原因：

·应力和其周期性地面对每个DC电压。 其结果是，交通拥堵动摇神经系统，有植物神经功能紊乱的现象（大脑无法控制的内脏器官正常，这是摆在首位的痛苦，肠）。

·致久坐的生活方式肠道的低运动活动。 慢肠道蠕动是对于老年人来说特别具有特征性。

·错误的饮食，其中摆在首位的脂肪类食物应，肉，甜的食用 糕点， 甜食。 这样的食品置换天然 产物富含纤维， 它提供了活性和肠子。

·胃肠道的疾病，如胃溃疡， 十二指肠溃疡， 菌群失调，慢性胰腺炎。

便秘的原因也可在粪便（肿胀，狭窄，息肉，胆结石）的呈现方式的障碍覆盖，以及在数量不足大便（只是不能够正确地刺激肠）的形成。

至于有便秘？

有该疾病的形成两种主要机制 - 运动障碍或diskheziya结肠。

运动障碍结肠 表示不协调肠收缩或减小肠壁音。 其原因都是一个锻炼结肠的神经调节，以及激素的影响的不当。

牛皮癣的主要症状：

·腹胀， 胀气。

·疼痛的腹部。

·便秘。

·打嗝在口中难闻的味道侵入。

引起便秘 它也可能违反大便过境到 大肠。 通过的健康人类食品小肠中的通道的持续时间平均为4小时10分钟，并在此时间便秘增加到5个半小时。

结肠diskhezii的出现促进了自然的冲动清空肠道的持久抑制。 其结果是， 直肠 被粪便和排便变得极其痛苦的影响下拉伸。

不管是什么原因小儿便秘 还是成人，你必须立即采取措施，消除它们，因为粪便在体内的持续存在导致周围的肠子害虫的出现和蔓延。 其结果是，人体intoksitsiruetsya慢慢毒害自己。 统计数据令人失望 - 西方先进国家的约百分之十患有慢性便秘的困扰。 最易患本病女性现在出现三次往往比异性。

如何预防便秘和如何处理这种疾病？

·修改你的饮食，包括高的食物植物纤维（水果，蔬菜，全麦面包）和喝至少两个升的水每一天。

·饮食不仅是满的，还要定期（五次日）。

·吃一个主要温暖的食物和饮料。

·维护积极的生活方式。

如果疾病追上你了，主要的东西 - 正确的设立便秘的原因，这有助于他们早日消除。