我可以在怀孕期间洗澡？ 无论热水浴缸是在怀孕期间有害

很多准妈妈担心的问题是：“我能坐孕期洗澡？”。 这是很难给出一个确切的答案，因为它取决于时期，整体健康，福祉的洗澡时间。

生活的美好期

怀孕 - 当一个女人开花，不仅改变外观，而且时间 内部。 值的重新评估这种生活方式的变化。 当然，发生并且可以提供很多麻烦生理变化。

妊娠常伴有肿胀，乏力，腰痛，心情不好。 如何处理呢？ 得到一个温暖的浴的最佳和最安全的方式。 但有可能在怀孕期间洗澡？ 有没有医学禁忌，这不是，但即使有幸福应该非常谨慎。 首先，它是必要打下了特殊 橡胶垫， 以免滑动。 这是在后期阶段“beremenyashek”，更是如此时的协调动作是不一样的，且跌幅可能面临的不仅挫伤，但早产。

在第一季度热水澡

在早期洗个热水澡 怀孕的阶段 ，将有助于放松，平静下来。 此时脆弱的女人的荷尔蒙被迅速疲倦，烦躁琐事。 后一种不安的一天，当产假尚远，但身体需要休息，沐浴成为一个真正的救赎。 不要过头，观察基本规则是很重要的：

• 水温度 - 37度，在任何情况下不高于。
• 洗澡的时间不超过10-15分钟。
• 使用特殊的防滑垫，把手，以便您可以持有，离开浴室。
• 对于松弛可以使用芳香油除了广藿香油，罗勒，雪松，百里香和迷迭香。 在怀孕期间最好是优先考虑花梨木，橘子，檀香，桉树，茶树，或者檀香油的。
• 尝试洗澡的时候除了你是在家里，如果有必要的人，会出来。 即使你感觉良好，在浴室可以让你头晕，或突然昏暗的眼睛。 在这种情况下，你应该立刻离开浴缸，并与医生联系。 在此之前咨询是没有必要重复你的妇科医生这样的程序。

沐浴在早期阶段的危险

除了令人放松的优异效果，在怀孕热水澡是非常危险的。 它可以导致出血和流产。 最主要的-记住： 热水， 没关系，浴缸或淋浴怀孕的任何阶段是禁忌。 它可引起早产，出血，流产等不良后果。

此外，一个热浴盆可以在未出生的孩子的发展造成障碍，但它涉及一个热水澡，这不会有这么多的球迷。

热水浴缸 怀孕期间 给了心脏，这意味着存在着严重的风险，女人造成太大压力，因为生育-对心脏肌肉，即使是健康的人严肃的工作。

流行的误解

经常可以听到怀孕期间趴在浴是严格禁止的，因为任何感染，这是自来水中可以很容易地渗透到孩子。 其实，这是不正确的。 谁知道，谁能够拿出这样的误解，可能是谁在9年级跳过了解剖一个。 在怀孕期间，胎儿不受环境影响和感染的渗透是不可能的，因为宫颈粘液栓已完全关闭，这只是非常出生前离开。

所以，这个问题：“我可以洗澡在怀孕早期？”答案是：这是可能的，甚至是必要的，如果一个女人不出血，无音子宫和浴服用超过15分钟没有更多的时间。 除任何规则，洗澡是一个很难的一天后放松或保暖在寒冷的冬夜里一个完美的方式。

卫生间在后期采用

后发病 孕中期， 当一些限制可以解除，后面孕吐和一般健康状况比以前好多了，洗澡成为一个放松的地方，有一个很好的时光。 添加芳香油，有可能梦想一点点关于从日常的烦恼好逃跑。

很多产科医生建议怀孕期间服用淋浴，每日2次。 不要用太大的压力，水温应约36-37度。

如果没有医疗禁忌，不要剥夺自己的乐趣，因为孕期洗澡 - 是放松的好方法。

必须做规则

以下是一些基本的规则，之后你就可以出生的第一先兆之前，享受一个热水澡（后粘液栓的分离严禁洗澡）：

• 在你怀孕期间洗澡，冲洗淋浴。 这一建议的事实，阴道未来妈妈的菌群如有更改，茎，以免感染扩散，应遵守卫生的严格规则。
• 水温 - 36-37摄氏度，这是更好，如果你需要用冷水，约30度的浴缸。 怀孕期间热浴盆在怀孕的整个期间是绝对禁忌。 这既可以在早期并在日后导致不可逆转的后果。
• 进入洗澡前，取一个特制的橡胶垫，它不会让你滑的存在的照顾。 一个房间里一个错误的举动可能会导致受伤 - 这个规则应该在整个孕期的浴室进行。
• 洗澡时，心脏部位应该是免费的水。 否则，你将面临的压力急剧增加，可能胎儿的健康产生不利影响。
• 不要从时间忘记时间出去的水胳膊和一点点冷却的腿。 在怀孕热水澡是非常危险的，但即使水36度的温水就够了，并长时间停留在它不受欢迎。
• 不要洗澡，如果没有人在家。 尽管你 安康，心情不错，不要冒险你的健康和胎儿的健康。 在健康的状态可能会突然恶化，在浴缸中的压力上升，而洗澡，或反过来，到了秋天，你可以防滑，因为在怀孕期间消失，昔日的风姿。
• 不要涉足通过很长的浴。 整个过程不应该在怀孕的任何阶段花费超过15分钟。
• 感觉不舒服，是一变，立即停止该程序。
• 使用芳香油，特殊的洗澡泡沫和盐，有助于放松，搞活，反之亦然，缓解疲劳，改善情绪。 最主要的 - 记住，你不应该使用含有染料，可引起过敏性反应和瘙痒化学添加剂产品。

洗澡的好处

从洗澡未来妈妈的好处是不能低估的。 主要的问题：“我可以洗澡怀孕期间？”大多数医生自信地回答“是”，如果没有具体的禁忌症。

洗澡的采用有助于改善血液循环，神经系统的恢复，缓解疲劳和压力，消除背部疼痛和肌肉疼痛。 这样的例子不胜枚举和。 此外，洗个温水澡可以切除子宫，这在怀孕期间影响妇女的基调。

不要忘了芳香油，但不要过头。 添加了几个自己喜欢的口味下降，并在愉快的气氛中放松身心。

禁忌洗澡

禁忌很少洗澡 - 这是高血压，心脏衰竭，糖尿病和妇科疾病。

没有理由剥夺快乐的自己

如果你没有具体的禁忌，不要怕水护理，甚至医生的问题：“我可以在怀孕期间洗澡呢？”答案是明确的：“是的。” 这不仅是准妈妈，可是宝贝有用的，因为他觉得每一个动作，理解情绪。 洗个热水澡会切除子宫的语气，让宝宝感觉更好，减少焦虑的女性，因为越接近预计交货日期，有关他的宝藏即将举行的会晤更加兴奋。 不过，虽然这是所有在未来，现在享受一个不错的热水澡的宁静。