修养心理学

“我没有朋友”,或关于少年的孤独

特别是在青春期感觉到极度寂寞。 成熟的人开始对自己和他人更加批评,他的期望和需求正在改变。 而问题是:“我没有朋友”变得越来越痛苦了。 如何帮助青少年应付孤独感? 找什么话?

如果你的儿子或女儿说: “我没有朋友,”因为他或她的意思是“我感觉不好”。 在此期间,尽量让孩子尽可能的注意力。 尽可能多地与他交谈,只是不要教,而是尽量去理解。 真诚,分享你的想法和经验,记忆你如何长大,那么对你来说重要的是什么。 唉,更多的时候,一个少年不承认自己的问题,而是喜欢自己穿一切。 但是,有一些信号。 一个聪明的家长或老师会注意到他们,并尝试帮助。

首先明确避免批评! 记住,任何意见都被认为是敌意,他们伤害了一个已经敏感和脆弱的灵魂。 一个十几岁的青少年自尊心很大,他只是在寻找自己和他在这个世界的地位。 所以如果说“我没有朋友”,你会反对批评(“他不是,因为你还不够,聪明,好,帅哥,你尝试”)和类似的文本 - 一定要和孩子联系 永远失去 不要以为你的意见将帮助他纠正他将会变得更好的缺点。 这是父母最大的谬误之一。 相反,尽可能多地赞扬青少年,激发对他的吸引力和能力的信心。 为了寻求批准和认可,孩子们越来越多地进入虚拟现实,与那些寂寞和不快乐的人交流。 他们在家庭和学校没有得到赞美和理解,他们开始在各种公司寻找他们,并不总是可靠和精通的方式。

另外,记住,嫉妒的年轻人看起来更加成熟,成功,美丽的同龄人。 对于女孩来说,“我没有朋友”这个想法往往与长期有男孩的女朋友的例子密切相关。 在青春期,你想要像别人一样好,有吸引力,引起羡慕。 在这里没有什么可耻的 - 这是一个正常的自我主张和个性的形成过程。

对于一个青少年,一个人是什么样的朋友是重要的,他是否知道如何接受他的真实,而不是尝试改变。 没有得到同龄人的支持,他们往往会和大人同长老沟通。 这也增加了青少年在他们眼中和同学们的看法中特有的“声望”。 这就是为什么非常重要的是在 人际沟通 的话题上不断跟儿童交谈 。 要教导他们了解自己,听内在的声音是有必要的。 并将现在与肤浅区别开来。 一个女孩的男朋友往往不是那么多,你可以与谁分享最亲密的人,谁可以信任,但是你想在一个聚会上出现的人,谁可以“吹嘘”同学羡慕。 这也是形成和发展的正常阶段。 所以不要急于责备少年不了解人。 尝试了解它,创造一个信任的气氛。 这是帮助他在困难时期生存的唯一途径。

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