每天为家庭，健康有益的提示

近年来，极大的普及，获得了所谓的生活黑客，或技巧的寿命（有用的提示，以简化生活）。 很多视频，你可以找到关于如何创造的东西或其他设备，旨在缓解现代人生活在互联网上。 但是，实践表明，在日常生活中更重要的是要知道简单的清洁的细微差别，烹饪和自己的健康，你有什么技能稀奇古怪的产品组装。 适合各种场合有用的技巧是所有年龄的人有用，不管他们的社会地位，物质财富和个人喜好的水平。 这可能是你的实际建议这个小小的收藏在聚集了很多有趣的东西留给自己。

清洁厨房

• 首先，有必要对包含在纸巾和毛巾的习惯，以及由棉织物的布给忘了。 他们不仅在去除污染物对各种居住上的任何厨房细菌无效，但无力回天。 以购买特殊布超细纤维的资金 - 他们将竭诚为您长期服务，以应付甚至与旧的或顽固污渍，并有助于表面的微生物，从净化。 此外，由于布超细纤维布的特殊的质感可以去除污染物，即使没有清洁剂的帮助。 （到其他女主人好建议提示另一个奇迹发明- 三聚氰胺海绵）。
• 每天，数十亿世界各地的namyvayut巨大的山菜的家庭主妇。 如何快速应对这种无聊的职责是什么？ 立即餐前填写热肥皂水空壳，并把它折叠从食盆逐渐解放。 只要你吃早餐，午餐或晚餐，脏盘子和餐具将有时间在泡沫和热水浸泡 - 清洗他们完全不是难事。
• 大家都知道， 一个洗碗海绵 -一个完美的细菌滋生的温床。 消毒海绵，从而使其成为使用绝对安全的，每天晚上挤它，并在最大功率模式在微波预热一分钟。 立即一旦旧海绵处置你觉得从她的难闻的气味散发。

沾水

• 拥有阵雨，通过特殊的窗帘隔开，知道下面是有用的：在窗帘模具斑的出现是必要的几个浴巾洗吧。 这将有助于从网上刮牌匾。 洗涤后，只需挂窗帘的地方 - 它会迅速干透。
• 洗发后，你会发现很多在地板上倒下的头发？ 不收集它们一个接一个，滋润卫生纸的疙瘩，每天早晨花他们在地板上。
• 使用最的孩子在浴室里度过睡前的时间。 虽然它们与玩 橡皮鸭子 等玩具，擦镜清洁马桶并丢弃累积的碎屑。 准备孩子睡觉，快速清洁浴缸和水槽，擦拭地板。 浴室干净！

如何扫地

通常每天有用的技巧有非常具体的性质：一些作者提供清洁的先进的方法，其他 - 摆脱无处不在的灰尘独特的方法。 同时，并非所有的主妇知道如何执行普通的家务 - 诸如扫地，从而完全摆脱污垢，从而减少而不断努力。

• 最简单的标准规定的清洁程序：必须始终在顶部开始和完成清洁地板。 因此，所有的灰尘和任何碎片，包括从厨房桌子上的面包屑，或将在抹布或地板上，并从那里他们到底需要清理。 虽然每天有用的技巧是相当明显的，不是所有的坚持，因此在清洗比需要更多的时间和精力花费。
• 里面的住宅扫地的扫帚用稀释剂刷毛即使成功删除了最微小的污染。 在院子里，你可以使用扫帚和扫帚用厚和硬刷毛，帮助清洁多孔表面。
• 虽然清洁扫把或保持对如何桨独木舟用一只手在顶部，而另一个是手柄 - 在中间。 它是有用的知道，最好的结果，正确的地方，在相反的方向移动臂。 与外侧和房间，扫尘和碎片向中心的角落开始 - 它会更容易收集和提交。

有趣的细微差别

• 保持鬃刷子和扫帚向上，在手柄上休息他们。 所以，你会发现正确的事情，并且能够保持刷毛秩序。
• 仔细选择舀进行清洁。 理想情况下，它应该有一个橡胶边缘 - 那么你不再需要对付扫帚每次扫描后剩余恼人的灰尘带。

清洁卧室

寝室总是显得整洁，请按照提示家庭主妇。 第一件事，每天早晨加油床。 如果你是懒惰是要唤醒拉毯子到她的下巴，轻轻侧身从床上选择让她半藏后立即做。 在你离开房间，来完成这项工作。

保持事物

• 大多数妇女的柜子被装得满满的衣服，没有人穿，作为结果的主机对橱柜那些根本就不是适合于机柜的货架事情的表面弄乱。 拆卸老矿点，摆脱你还没有超过一年穿衣服，每周答应自己，立即拆开刚洗过的东西。
• 每天最有效和有用的提示归结为一个原则：坚持简约。 找一箩筐，手提箱用聚酯或一个大塑料袋，放了一个有趣的书，保湿，开始编织或其他任何东西，你可以选择同时平躺做什么。 床头柜上只留下一个闹钟，夜灯和餐巾的堆叠。

洗

• 许多生活黑客（又名 - 生活窍门，提示简化生活）的基础上，更换一些其他手段。 如果你洗织物柔软剂使用时，你可能已经注意到，空调处理后的毛巾失去其吸收水分能力很好。 为了避免这样的不利影响，在添加洗衣机冲洗阶段白醋四分之一杯和抛进入干燥器干净对新网球。 这些措施将有助于摆脱静电和软化组织。
• 几乎所有能在冷水洗涤 - 这是为维护环境的一大利好。 尽管如此，洗床单，毛巾和内衣只需要使用最热的水。 内裤胸罩和立即干燥，防止有害细菌的生长。

每天最简单的秘诀

• 心理学家建议来衡量它需要你执行某些家务的时间。 如果你知道到底有多少分钟，在特定情况下消费，它会更容易，更舒适，以对付他们。 奇怪但却真实：大部分的家务活只需要十分钟。
• 尝试在多任务机床的原则，那就是问心无愧与娱乐相结合的业务。 享受迷人的电话交谈与她最好的朋友，你可以把你的衣服，殴打散落在公寓收集书籍和杂志垫，洗碗，打扫或灰尘。
• 适合各种场合很好的提示给人一种技术“飞天主妇”的作者。 而最好的建议之一是只定义了所谓的热点 - 在经常积聚碎片和垃圾的地方。 堵塞物可以是任何东西：一纸山，仓库散落一堆玩具或一些新的东西 - 拆机“热点”立即，因为一两件事，不在于它的地方，吸引了几十个同样的事情。
• 找一个漂亮的盒子在复古风格，还是买普通塑料容器的盖子。 有可以方便地折叠无意中发现孩子们的困惑和设计师的元素，凭空出现了一个螺母，丢失的按钮，和类似的小件物品。 只要你需要这样的事情，你就会知道在哪里可以找到他。

健康

健康提示有助于保持良好的健康几年来。

• 根据最近的研究结果发现，饮用乌龙茶的三杯一天显著缓解轻度湿疹的症状量：乌龙茶茶多酚含有健康的恢复。
• 头痛，从而出现由于浪涌可使用薄荷油或特殊含薄荷醇唇膏除去。 这种药涂抹在太阳穴。
• 如果你患有慢性疲劳受苦，经常过度，忘了咖啡和额外的睡眠无尽的杯子。 奇怪但却真实：如果你做一些简单的体育锻炼或只长漫步在清新的空气，你显著补充体力。

正确的饮食

• 对生活和技巧包括营养实用的建议。 例如，如果您患有高血压（血压升高）受苦，尝试添加到菜单 中富含钾的食物。 钾降低钠的水平并促进心肌恢复。 该元素的香蕉，发现 哈密瓜 和橙子。
• 不要害怕添加大蒜和洋葱的更主要的菜 - 新鲜，炒，炖。 这两款产品具有抗病毒和抗菌性能。 此外，他们还增强免疫力。
• 一些好的建议可以从替代医学中收集。 因此，阿育吠陀建议饮用茶草药图尔西（它 - 圣罗勒），因为这天然植物组分降低皮质醇水平在血液中，从而减少压力。
• 如果你是干性皮肤，多吃鳄梨。 独特的水果含有丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E，这对健康的皮肤很重要。 您可以添加鳄梨沙拉和三明治。 美食家甚至会让他们冰沙。

健康鲜为人知的技巧

• 在急性偏头痛，喝一满杯水 - 头疼的原因之一可出现脱水。
• 如果你有问题的皮肤，寻找化妆水和肥皂万寿菊提取物的含量。 治疗花是众所周知的防腐性能。
• 当消化不良，饭后喝薄荷茶一杯。 薄荷有利胆作用，并促进迅速消化。 不过，如果你有一种倾向，胃灼热使用这种药物时要小心。
• 如果胀气咀嚼和吞咽半勺 茴香种子。 这样的建议给出了与健康有关的有用的提示任何一本书：可以使用，价格低廉，完全无害茴香（萝） - 不是没有，即使是新生儿给出所谓的“莳萝vodichku”缓解绞痛。