精髓，适应症，特别是，评论：食物不耐受分析

传统上，对超重的斗争开始增加体力活动和优化电力系统。 对于其中的许多措施都够三个月取得实实在在的效果，但在有些情况下健康的生活方式的传统观念并没有帮助，甚至是有害的。 人变得呆滞，她不睡觉，感觉全身不适，但是实施所有建议。 在这种情况下，它是有道理的，以获得食物不耐受测试。 在特定情况下，所有的饮食酸奶或全谷类也许建议是有害的食物，它的使用带来了实实在在的伤害，而不是稳定的。

食物不耐受 - 是什么呢？

食物不耐受往往混淆过敏的食物，但它们是不同的各种各样的反应。 过敏 - 免疫系统的反应，并且不耐性 - 超敏反应，难度消化的产物的任何产品或组。

如果你觉得饭后不适，健康状况恶化，困了，你需要一些时间来跟踪其产品的挑起状态。 如果暴饮暴食的选项扫地出门，你需要了解一种食物的身体有着负面的反应，并采取适当行动。 食物的一个例外 - 它并不总是能够解决的问题，因为他们每个人都有营养价值，并简单地从他们的饮食中删除它，一个人失去了一些维生素和矿物质。 需要找到一个完全替代，不会引起排异反应。

过敏或不耐受？

更多的往往不是在用身体感知到产品的不良名单下降柑橘，牛奶，麦片。 各种白菜和豆类引起胀气的肠，和许多经常提到他们一组的耐受性差的食物。 在电力系统中使用的香料不仅丰富风味，而且还提高了食品的质量，例如阿魏卷心菜（豆类）的制备过程中加入的否定气体产生的效果。

如何区分过敏不宽容？ 在过敏反应，即使是少量的食物吃产品几乎立即引起强烈反应（皮疹，呼吸困难，腹部绞痛等。D.）。 不容忍不造成生动的感觉，不舒服是一个累积的响应。

证据

症状食物不耐受是在饭后数小时出现，可以持续长达两天。 其主要表现为：

• 痉挛在肠内。
• 腹胀，肠气的形成。
• 黑眼圈下的指定，有面部和皮疹的轻微肿胀。
• 腹泻，便秘，胀气。
• 不寻常的令人不快的口感，嗳气。
• 头痛，这进食后40-60分钟后开始。
• 疲劳，肠易激综合征。

主要类型的不容忍

如果人们得到一个自然，生态清洁食物过敏或食物不耐受没有人会知道。 的愿望，生长在最短的时间内大量的作物，使用防腐剂，增味剂，替代品，行业的集约化发展，污染环境，导致不良后果，其中一部分是健康的。 “我们 - 我们吃什么，” - 医生说，这是真的。 积累在不自然的元件，其不能处理内部监管系统，生成的疾病的光谱的身体。 它有助于缓解在每种情况下的原因条件的知识：

• 不存在的酶。 这些物质是由胰腺释放，旨在促进食物的切割针对肠道中的进一步消化。 缺席或酶组的选择不足引起的不适和食物同化差。 例如，能够分解奶糖没有酶存在下使牛奶不耐受。 其后果是在身体，胀气黏液积聚，身体不适，腹部绞痛和腹部绞痛。
• 食品的化学元素。 凝乳酶奶酪的生产是一个自然的补救措施，但许多消费者可能会引起不耐受。 巧克力添加剂能够增强口感或施加额外的适口性（草莓，香蕉，椰子等）。 还具有刺激性。 对于很多人来说，在茶叶和咖啡的咖啡因不能接受。 用于美观的产品这两种染料的化学起源，常引起过敏和人体感知很差。
• 毒素。 通过吃中毒会出现过期产品或饭菜，程度不同，但在任何情况下，追求一个人久了，有时后果彻底改变生活方式，甚至导致一个事实，即他需要去节食。 毒素抑制许多肠道功能，有时永久。 通过购买店内面包，即食食品，罐头食品，要注意有效期。
• 膳食补充剂。 在过去的三十年中，食品行业越来越多地使用化学添加剂，其数量在不断地增加。 他们大多是用来延长保质期，改善外观，口感增强。 吃这类食品有负面后果：最防腐剂，稳定剂，等等的。 它会在体内蓄积，并在短短几年内观察到的影响很少与食用的食物有关。

在每一种情况下，找出哪些食物引起不适，有助于对食物不耐受检测。

危险

身体总是响应外来元素，包括 防御机制。 一种是生产通过功能系统的分子外源，并将它们输出结合的抗体的。 如果经常食用刺激性和消化的食物会增加对整个身体的负荷 - 从肠壁的肝脏和肾脏，因为血液中的有害物质在体内的所有细胞发散。

由于器官的慢性疾病，随着时间的推移影响。 免疫系统是普遍存在的，但也有形成了间隙。 任何器官的慢性疾病，总是导致在操作失败，以及如果不去除病因，就不会发生改善，这一问题将继续增长，因为身体 - 一个单一的系统。 在肝功能衰竭导致中毒逐渐的毒素，这反过来，进入血液，进入脑部，心脏，等积累。天。

忽视自己的健康的后果是，包括肥胖，这在当今世界正在成为一种流行病，令人兴奋的全部人口。 对食物不耐受验血有助于确定疾病的原因，并找出原因有内分泌失败。

诊断

现在，你必须知道为什么人超重的痛苦，他们希望采取食物不耐受验血：减肥是不够的盲目放弃某些产品组或自己的步伐在健身房。 有必要接近的复杂问题的解决，并建议开始以专家的访问。 最初的检查和病历医生后，作为一项规则，是指病人的研究。 诊断包括几个实验室检查：

• FED测试。 为了分析攀升的静脉血4.5毫升并检查灵敏度最常见的130种食品添加剂（化学品）。 FED测试 - 美国专家的发展。 测试后，测试结果公布，建议，有用的和中性的产品列表。
• 另一种流行的测试食物不耐受 - Hemotest或gemokod。 测试程序中，病人的血液中反应，常见的食物测试，是俄罗斯科学家的科学发展，完全适应国内的现实。 据测试进行专家咨询的结果，它提供了分析和建议采取进一步行动的全貌。
• 一旦你通过了食物不耐受验血减肥，建议还揭示激素的水平。 甲状腺侵犯，肾上腺激素会导致失败和，肥胖或消瘦的后果。
• 约克测试。 对食物不耐受这种分析是在世界的实践第一的一个。 它充当小儿过敏反应，由美国科学家进行的研究奠定了基础。 血液和患者的血浆分析，以确定过敏原和耐受性差的食物。 查清情况，患者，专家的意见为指导，是菜单，消除不适合的产品。
• 分析食物不耐受体外。 揭示了抗体的存在（IgG类），它的存在表明过敏，而且，允许诊断到食品产品，其中示出普罗帕酮不适于食品不IgE介导的反应。 该实验室的专家来优化结果，我们建议了一系列的测试，将能证实或否认任何产品的不宽容。

如何以及在哪里进行分析

食物不耐受饮食的分析需要一些准备：

• 血通在早晨空腹。 最后一餐之后应该从8到10个小时。 允许喝上干净的水。
• 无需使用牙膏（粉末和米。P.）的执行早晨卫生程序。
• 如果分配的药物，你应该在白天咨询了解取消医生。 药物可以改变真实的画面进行分析。
• 有必要放弃吸烟，包括被动吸烟。
• 如果有一种急性传染病，炎症性疾病，最好是推迟测试，直到完全康复。

在哪里可以得到测试对于食物不耐受？ 手柄可以在门诊，专业，提供得到测试对于“gemokod”计划，FED诊断，或那些有过敏处理健康的生活方式，实验室和研究中心的问题。

分析结果立即签发，或者 - 在某些情况下 - 七天后。 结果应该联系谁以获得数据的完整解码，并就进一步摄食行为的咨询送去化验的人。

许多来作为一个惊喜，喜爱和经常使用的产品在列表中不推荐或禁止。 此外，在列表中可以得到的产品，从来没有在饮食上，但如果你仔细阅读包食物，他们可以找到。 例如，大豆，说是过敏或不耐受作为产品的结果，患者永远不会包含在菜单中，但迄今为止包括在大多数香肠，肉酱等这种成分。

对食物不耐受体外验血说明的不仅是产品，它是不好被人体吸收，而且还引起反应过敏原的清单。 这将有助于改变饮食习惯来减肥，摆脱一些疾病。

其中位于捕

对于投降食物不耐受的个体分析（减肥，例如），并获得成绩单你的手，最立即采取根本上解决问题。 如果该列表是由牛奶表示作为禁止的产品，从饮食立即消失所有乳制品，这并非总是如此。 大多数情况下，它们对身体乳制品有益的影响，而很少落入信号列表。 但是牛奶可以是“奸诈”藏身。 难以忍受的物质是乳糖（酪蛋白），它存在于许多产品有：烤煎饼，奶酪，与漂亮的面食，冰淇淋和其他许多食品中含有洒牛奶，它含蓄地变成消耗。

阅读产品结构的标签，我们可以肯定地包括什么好说的。 例如，如果鸡蛋被禁止，就必须摒弃传统的糕点有利于膳食的产品。 个人，企业选择摆脱多余公斤，让现场的小毛病也会有一定的时间选择食物时要非常小心。

多久遵守规则

在给定的困难饮食开始的产品不耐受的拒绝，但两三个星期后，紧接着第一个实实在在的变化。 在此期间，部分原因是由于生物体将显示的毒素将开始组织修复和功能的处理。 免疫系统，并获得一个喘息的机会，协调和调整，以生产活动，没有紧急模式，其运作很长一段时间。

经过几个星期会习惯力量的新系统，也许不会想回去瘾。 值得一试。 没有饮食不会永久持续，除非它是一个生存的方式。 产品可以拒绝通过逐步引入禁用清单的一个单元的饮食化为乌有。 应该监控的反应，如果它们是消极的，你需要找到替代的营养就相当于，而不是更多的实验。

行为的一般规则

分析食物不耐受，并采取对减肥一个疗程后，生活质量，幸福，你必须坚持一般性建议，帮助实现结果：

• 测试食物不耐受需要重新花费6个月检查结果，并跟踪状态的变化。
• 坚持一个旋转的饮食。 其实质就在于，对于在食品4天不使用任何产品（例如，肉和油被排除4天）。 E.如果鸡吃了周一，那么接下来的时间，它是在桌子上应该只在周五出现。 首先，它会变得清晰如何有益或有害的是产品，其残余势力会完全排出体外。 其次，如果该产品是一种过敏原或由身体耐受性差，毒素也不会积聚，并导致所有器官的排斥反应和增强的操作。
• 吃水果作为一餐，而不是在午饭后不到两个小时。 建议定期卸载身体，每天吃的食物只有两次，移动就餐一顿晚饭。
• 拇指的一个有用的规则是用简单的菜来烘，煮。 烹饪操作的产品都经过越小，更有用他们的身体。
• 咖啡和茶是由中草药汤剂，白开水代替。 糖是有道理的，以取代蜂蜜（如果不过敏），或甚至放弃了它，并作为甜味剂使用甜菊糖或甘草。 多吃水果果汁，果泥。
• 如果任何条件是放弃油炸和高脂肪食品有用。 异常将受益于饮食，糖果，糕点使用含有人工色素，防腐剂，增味剂之类酵母制品产品。D.

评测

很多的争论已引起对食物不耐受验血。 客座专家谈谈确定与食品生物的冲突缺乏这种方法的科学依据。 在大多数情况下表示变态反应，为此，这一领域是专业的活动领域。 他们中的许多声称，通过这些测试的装置是不可能确定产品的对身体的状况的影响或其组件。 在大多数情况下，缺乏特定酶的不因生物体的反应，和遗传倾向，如乳糖不耐受（酪蛋白）的情况下。

此外，根据传统医学的支持者，胃肠疾病是有助于拒绝的产品的因素。 例如，在与所述本体的酸度不能耐受辛辣食物，和胰腺疾病胃炎有对食物的负反应的任何脂肪含量。 还可以有过敏反应，如草莓或巧克力，如皮疹表达，但它是生产免疫系统的抗体的结果。 也就是说，专家认为，食物不耐受 - 未确诊疾病的结果，而不是原因导致的疾病。

在一般的时尚后，许多通过了食物不耐受测试。 是谁做了这个人的评论，说很多这个程序的驯服，而饮食不在这方面切实的成果带来的。 那些谁希望减肥，又不损害健康，无饥饿感，满意取得的成果，其第一个征兆的开始体现在2-3周。 大多数州期间以下建议可能会失去公斤的显著量，同时亮度，改善睡眠和整体健康的背部感觉。

负面评论几乎没有。 在几个月的一些受访者测试后得出的结论是，如果我们使用的是给医生会减肥未经测试的一般准则。 在每个测试中，进行含有面粉，甜，碳酸水，油炸食品等。D.禁止的产品列表中如果我们从饮食中排除，以第一名的成绩将在3周。 因此，很多人开始质疑这样的分析的智慧。