跟腱和问题，与它相关联

跟腱是被称为最大的肌腱，这是只有在人体内可用。 它连接 脚跟骨 和 肌肉的小腿。 没有它，边走边人可能不完全从地面用手指脚推离。 此外，跟腱也是人体最持久的和厚的钢筋。

行走时，更应如此运行在其上施加巨大的负荷是数倍于人体的负载压力较高时。 在长跟腱可长达十五厘米。 它把它命名为希腊神话中的英雄无敌的荣誉，但其本身无敌无敌是没有的。 有了它，许多人不时也有一定的问题，这些问题往往是非常不愉快。

也许肌腱最常见的疾病不是简单腱病。 这包括肌腱炎和tendioz。 在第一种情况下，我们谈论的是 肌腱的炎症， 并在他的微观眼泪，这通常出现用力过猛之后的第二位。

还与这样的疾病的跟腱的令人讨厌作为其完全或部分的间隙。 这不是一个罕见的现象。 部分断裂通常不涉及任何症状，彻底决裂有疼痛，脚和腿变得不那么移动。

跟腱不能成为很长一段时间引起人们的关注，即使受损严重，但迟早症状就会出来。 它几乎总是突然而意外地十分发生。

原因和可能造成的危害症状

很多时候，他们的问题受到影响的运动员是谁在训练过程中不断不堪重负了。 跟腱患有快速奔跑最多，跳跃和快速运动过程中突然停止。 它通常开头微并迅速发展成更多的东西。 跟腱是目前正遭受到当图表的变化开始出现 - 当一名运动员每天都在从事同一个时间表这些损伤很少发生。 这同样适用于普通的人，当他们突然开始做运动。 不要忘了，连平时慢跑是无准备的身体非常紧张。 跟腱断裂 等烦恼与它可能是由于不舒服的鞋运动和日常生活。

说到症状，这是所有必要先说，跟腱的损伤引起的疼痛和不适。 这种不适是身体麻木的受损区域和行走变得非常困难。 有时疼痛可移动仅在出现，有时它可以在瞬间干扰，当脚处于完全静止的状态。 浮肿的也许是外观。

跟腱：治疗

当检测到的 第一症状， 损害它立即停止推荐所有练习，尤其是那些莫名其妙的横幅连接。 为了舒缓疼痛，建议使用各种止痛药。 如果在训练中遭受的跟腱（或在其他情况下），迫切需要强加冰受损区域。 在严重的情况下，医生采用石膏或特殊绷带。

为了避免与它的问题，建议不要启动没有热身运动，只能穿舒适的鞋子，并以最大的谨慎运行。 如果你不是运动员，而是想表达自己的任何一种运动，你不训练自己，并获得帮助那些谁真正了解如何在不造成伤害训练。

笑话跟腱是没有必要的，因为即使它丝毫损伤可能需要长期治疗。