鞋跟挫伤：病因，治疗。 运动损伤

鞋跟挫伤 - 一个常见的损伤，它可以作为失败的结果而获得停止脚步，创下了坚硬的表面。 因为这些伤害都伴随着痛苦的逐渐增加，他们在任何情况下都不应被忽略。 如果不执行脚跟适当的治疗，一段时间后，可铺设，失去独立移动的机会。

什么是伤害？

在普通伤害意味着封闭组织损伤，这并没有改变它们的结构观察。 同时，常伴有撞伤脚跟韧带撕裂，关节脱臼。 这种伤害只会增加已经相当相当大的痛苦。 在某些情况下，脚跟受伤伴随着更严重的违反 骨折的形式 和扭伤。

症状

瘀伤鞋跟都伴随着在该领域的损伤血管。 受过教育的青紫与皮肤下面的脂肪组织逐渐浸渍。 其结果是发绀面积，这在事实上，表明损伤的存在的发生。

对损害的仅仅是外观是相当困难的决定是多么强大的影响，以及是否严重伤害。 这是由于每个单独的生物体的特殊性。 例如，在人脆弱的血管壁和中老年人患者常常形成明显的伤痕累累的紫色。 与此相反，年轻人的挫伤了脚跟，只能导致组织的发红和肿胀。

通常情况下，立即收到后 伤挫伤 变紫绀色调。 在与受影响的地方随时间的生物化学过程的组织中的存在的连接变得绿黄色。 因为受伤，受伤的黄色区域更多的时间已经过去了。

诊断

如果有急性 脚跟疼痛， 治疗需要立即。 在这种情况下，作为一项规则，不能避免提及的traumatologist。 只有专家能够排除骨折。 为此，X射线完成 跟骨。 只有在这种情况下可以继续治疗药物的应用。

在受伤的，复杂骨折的情况下，不能没有石膏的征收。 如果创伤的本质仅仅是软组织损伤或轻微扭伤 - 足够处方药，可以消除肿胀，并参观理疗。

最严重的伤害都伴随着大宗水肿区域的脚跟即时外观。 如果脚伤侵犯的复杂功能。 在最严重的情况下，受害人不仅难以依靠脚下，也触硬表面的脚跟。

脚后跟受伤的常见原因

外伤可引起多种因素，其中包括：

• 不成功的降落后跳;
• 在不平的表面粗心运动;
• 增加体力活动;
• 爬楼梯;
• 长时间穿着鞋在不方便或过高的高跟鞋。

常常导致受伤脚跟运动损伤。 在组这样的损害的风险主要是谁导致积极的生活方式，青少年和儿童的人。

急救

为了减轻疼痛的程度，而不是让更多的麻烦并发症的形式，挫伤了脚跟是非常重要的是得到急救。 在可疑伤痕累累建议完全消除足部负荷的情况下。 这是希望的是在卧位或坐位高达确定损伤的严重程度。 更好地脚而自由悬挂。

当脚跟受伤的作用是覆盖受损区域冷敷冰冷冻一瓶特别的袋子的立竿见影的效果。 有了这样一个头脑简单的动作相当快地去除红肿。 这样一个计划的治疗也将允许以应对不断增长的难以忍受的疼痛。

识别损害赔偿的性质在此之前，不建议包扎脚。 在裂缝的情况下，可以取代引起一大堆的不良后果的骨碎片。

脚后跟擦伤：如何看待？

考虑损伤脚跟在情况下，损伤不被断裂的存在复杂之后的特定恢复：

1. 在第一天千方百计减缓血流应该伤到的学科领域组织后进行。 为此，经常应用冷敷，再挤脚跟区域弹性绷带。
2. 2-3天左右开始工作挫伤热敷。 最近有助于冷冻血液从组织中迅速撤出，消除疼痛。 由于药液被进一步使用肝素“Traumel”“减少肿胀布洛芬”等药物。
3. 相当有效地体现在伤害这种凝胶为“Lioton”和“Troxevasin”的治疗。 建议结合“Dimexidum”使用它们 - 改善皮肤的吸收能力，并确保上述迅速渗透装置在深部组织的药物。

传统医药的脚后跟损伤治疗方法

它促进伤后早期恢复和使用公共资金。 其中最有效的食谱值得一提的主要是气势酒精压缩。 其制备是足以采取纱布，以其强醇滋润并放置在脚跟。 为了防止活性物质的快速蒸发，必须用绷带塑料袋覆盖。 重复上述步骤建议，每日数次，直至疼痛完全消失。

消除意外或运动创伤允许使用的白菜叶。 最后应该轻易混搭，形成表面上几乎没有渗出汁。 此后，片材应通过固定弹性绷带被附着到擦伤区域。 这种方法允许你快速去除浮肿，恢复正常的血液流动到损伤部位。

它具有上述性质和煮豆，必须加以适当伸展并把脚跟疼痛。 这种泥浆应该包括羊皮纸和固定纱布包扎。

总之

正如你所看到的，这是相当难以克服的脚后跟疼痛。 治疗的目的是去除水肿，消除青紫回报肢体移动。 为了避免这样的问题，有必要在体育诉诸使用专门的设备，避免了相当的高度跳下，并在复杂的地形上行驶时要小心。