饮食梅林·门罗：审查和结果

梅林·门罗多年是女性化与美丽的化身。 很多现代女孩都希望为修长，优雅和有吸引力的。 甚至还有一个饮食梅林·门罗。 关于她与好莱坞明星等美容秘诀，你会通过阅读文章学习。

饮食习惯

饮食梅林·门罗将由我们稍后考虑。 在此期间，我们将讨论什么样的食物首选在平常的日子好莱坞明星。 在他的烹饪口味金发美女与杂志佳丽接受采访时说。 这是发生在1952年。 梦露26岁。 梅林从来不觉得她的身材独家和完善。 她在军中长大的，美国曾经有粮食严重的局限性。 在这种情况下，梦露从来自己不死于饥饿。 相反，金发试图吃不够。 因此，它是作为一个十几岁。 当女孩开始出现在电影和参加电视台，她意识到，有必要保持按照公认的美的标准形状。 并有一个饮食梅林·门罗。

在与好莱坞明星接受采访时告诉记者，经常买新鲜的牛排，肝脏和小牛肉。 因此，对于午饭她总是吃了烤箱烹制荤菜。 配菜生吃或熟胡萝卜。 星戏称自己是一只兔子。 随着时间的推移，她可以吃胡萝卜4-5。 梅林最爱吃的甜点是冰淇淋。

许多现代女性相信，梦露与健康食品痴迷。 但这种情况并非如此。 性感的金发可以吃一些三明治，喝了可乐。 前几天的一个重要事件或拍戏，她迅速带领为了图。 星遵循特殊的饮食。 它是基于饮食和梅林·门罗。 身体的净化通过消除有害的产品出现。

参数

即使是无与伦比的莫妮卡Beluchchi一再确认佩服诺玛Dzhin藤森（实拍明星的名字）的美景。 传说中的金发女郎的数字是由世界各地的女孩子出没。 他们想了解她的美丽与和谐的秘密。 他们也有兴趣在饮食梅林·门罗。 毒素清理会减少胃并获得相同的腰，像恒星的金发女郎。

诺玛吉恩从来没有杂草。 然而，相对于她的选择现代女性，当然不能被称为郁郁葱葱。 随着164厘米的增长，她的体重54-56公斤。 它的数字参数：88-56-90厘米。

种族明星

从他的青年时期，诺玛吉恩有一个伟大的自然数据。 但她知道，如果没有对自己的日常工作将无法正常工作成为明星，并保持美丽。 大多数梦露喜欢在他的胸部和腿部。 每天早晨，女演员做练习和紧密的早餐。

雪白的皮肤从阳光屏蔽的结果。 梅林不承认晒伤，虽然她住在加利福尼亚州，那里的阳光是温暖的全年。 金发没有使用防晒霜。 她喜欢民间偏方 - 凡士林和橄榄油。

鼻子和脸颊是女演员的关键。 在这里，它救出装饰性化妆品的手段。 为了使鼻更短，视觉上提升颧骨，它是适用于这些地区的棕色腮红。 交替的凡士林和粉末的层，电影明星使鼻子的完美形状。

至于头发，对美的本质，他们一直金发，卷曲和不羁。 但是梅林不适合她自然的颜色，所以头发会定期进行漂白。 只知道好莱坞造型师一位著名的造型秘密。

一个金发美女在他脸颊上有痣，俏皮的眼睛和一脸灿烂的微笑图像仍然激发男人。 知道了这一点，很多女性尝试看起来像梅林。 但原来总是比副本更好。

饮食梅林·门罗：身体的净化和降低音量

在与影星采访时宣布，他烘烤厌恶。 对于数字的缘故，她可以轻易放弃的糖果。 她惟一的弱点是起泡香槟。

女主角劝女孩添加到具有弱利尿作用的减肥食品。 在这个原则基础日粮梅林·门罗。 结肠清洗，并从体内多余的液体抽出，将有助于取得优异的成绩。

饮食梅林·门罗（原则）：

• 采用熏制品，油腻和辛辣的食物和甜食的拒绝。
• 在一天至少要喝两公升的水。
• 只填写用橄榄油或柠檬汁沙拉。
• 被禁止的饮料是茶，咖啡和酒精饮料。 喝白开水，绿茶和酸奶。
• 无盐和糖。
• 饮食的基础应该是蔬菜，水果，鸡蛋和奶制品。

饮食梅林·门罗：菜单

由传奇女星开发的电源系统，看起来像三个为期五天的周期。 有些女性朋友一个圆圈。 饮食方面，应观察是不够强硬。 但是饥饿的感觉，你不会折磨。

菜单5天：

- 第一天。 早餐包括绿茶（不含糖）的杯子或矿泉水的玻璃。 我们吃一个橘子和一对夫妇黑麦面包的的。

午餐我们吃一个煮鸡蛋，面包和橙色两个小面包。 饮料选择酸牛奶（1％的脂肪），绿茶，水和酸奶。

晚餐应包括两个煮鸡蛋，酸奶（酸奶）和番茄沙拉的杯。

- 第二日。 早餐是一样的第一天。

午餐我们吃一个煮鸡蛋和两个干烤面包。 喝绿茶一杯或一杯酸奶。

晚餐准备与番茄和切碎的香草沙拉。 仍然有可能吃煮沸将100g（瘦）和干燥的肉烤面包。 喝绿茶。

睡前2-3小时食用酸奶或酸奶。

- 第三天。 早餐是一样的第一天。

午餐我们吃新鲜的西红柿和黄瓜的橙色和生菜部分。 喝酸牛奶或酸奶半杯。

晚餐应包括为100克水煮鱼，橙色和烤面包。 从饮料罐绿茶或酸奶（半杯）。

- 第四天。 早餐：看当天的第一个菜单..

我们吃在120g的奶酪（低脂），一个烤面包和沙拉西红柿和黄瓜晚餐。

在晚餐你吃一个煮鸡蛋和250克蔬菜，蒸熟。

- 第五天。 早餐：看当天的第一个菜单..

午餐可以吃200克火腿，西红柿和面包。

晚餐：看到菜单的第四天..

饮食的有效性

如果严格遵守菜单在短短五天梦露权力的原则，你可以用2-3公斤分手。 并非所有的节食者能承受三轮。 但是，在这种情况下，减肥效果会6-9公斤。

一些体育活动

门罗保持着她华丽的数字，这不仅是因为亲自设计的饮食。 她认为，以获得完美的形状没有剧烈运动是不可能的。

每天早上影星付费计费10分钟。 她拿起一个小哑铃，做的是加强胸部的练习。 半小时后，梅林喝的一杯热牛奶给你加蛋液。 下午金发岩机，他用的杆卡并到手中。 1952年，生活杂志发表了健身训练过程中捕捉巨星的照片。 图片非常生动和充满活力的（尽管在黑色和白色）。

美容秘密

据了解，之前，涂在脸上凡士林梦露妆的创建。 自古以来这个女性使用。 凡士林提供了皮肤的保湿和营养。 他抚平皱纹。 然而，现在不建议美容师申请凡士林为此。

传奇女星喜欢采取与冰浴。 她在水中加入香水几滴 香奈儿№5。 据梅林，冰浴使肌肤充满弹性，并收取了整整一天的活泼。

饮食评测

我应该试着想象设计的梦露减肥系统？ 决定何时建议依赖于其他女孩留下的评论。

意见分歧的女士。 但绝大多数还是讲积极。 饮食的主要加被认为是各种不同的菜单，蛋白质的饮食中足量和良好的结果。

负面评价的女孩谁不能够承受所有的减肥期间，以及在食品严格限制。 有那些谁抱怨返回公斤。 但在这里，他们是有罪的，因为在饮食年底急剧增加热量摄入。

结论

现在你知道饮食是什么梅林·门罗。 评论将帮助您做出正确的选择。 除菜单和营养减肥的原则是保证。 你的身材会为默林·梦露15天吸引力。