“Belojar”：演习，审查制度

近年来，普及获得了古代斯拉夫情结“Belojar”。 该系统适用于每个人，不论性别或年龄。 它包括有内脏，脊椎和精神状况的运作产生积极的影响规律的运动。

系统发生的历史

“Beloyar”系统的创始人是斯坦尼斯拉夫·朱可夫。 专业的心理医生，治疗师，按摩师和phytotherapeutist在旧斯拉夫按摩专家，他从来没有停止过自己的健康和不断完善的照顾。 由于长期实践的结果与收集相关的心理自然运动的基地。 复杂的被命名为“Belojar”。 该系统得到了进一步发展得益于其创始人和他的同事。 朱可夫不仅提倡，但也根据其经验和形成的知识，研究法律注册。

演习在军事医学科学院最初兴趣。 后来在患者的研究中，以恢复由于这门课程的脊椎，研究人员发现，人体影响胸腺。 它不伸展肌肉随着年龄的增长萎缩。 任何伸展运动，包括最常见的手打盹，对身体有益的影响后拉伸。 这些行动使血液通过身体以更快的速度移动。 随着能源的结果会影响所有的神经，肌肉被拉伸和身体放松，平静下来，有动力，性能和耐用性。

斯拉夫系统“Belojar”通过我们身体的自然操纵导致平常心态。 这里的运动是密不可分的想法联系在一起。 这种关系的冲突导致了强烈神经失调，吸毒，酗酒，卖淫，施虐受虐狂和T。D.

名称的词源“Belojar”

“白”和“亚尔” - 这个名字“Belojar”的词源来自两个根源的。 “美”显示太阳系，最高神力，而“亚尔” - 其能量。 这包括地球上所有的生命。 斯拉夫人“Beloyarov”信神月。 他醒来冬季休眠期后，所有的生命。 相比位于长一段时间没有运动和操纵使用自然唤醒身体的创始人这个过程是复杂的。 系统，一个人在追赶：

• 解放;
• 它使用所有的知识和技能;
• 它唤醒你的身体。

脊柱到工体的影响

集中在拉伸，不仅肌肉，还能锻炼脊椎“Belojar”。 该系统有助于建立其功能，因为人体健康依赖于它的条件。 其原因是，脊柱是脊髓的座位。 这个框架，它运行在这样或那样的身体信息线程运行。

如果有冲突，则它们出现在某些疾病的体：疝，脊柱侧弯，突起， 姿势受损。 这是由于根部被压的事实，以及信息传输减慢或完全停止。 作为一个后果 - 组织的不安营养，从而导致内部器官的疾病。

重点区域，根据“Beloyar”的学说是根本。 它是在传递，碰伤，撞伤，摔伤事故经常受伤。 此外，还有在颈部，这往往使由于受损姿态更大的故障椎骨的不稳定性。 如果此时按下血管，大脑完全与富氧。 因此，有偏头痛，肌张力障碍，高或低的血压。

在正确的方向椎骨的回报触发主动脊椎。 标准化其固有的过程。 一名男子正在恢复身心。

所有治疗系统“Belojar”分为三个主要阶段：治疗，塑料和打击。

治疗阶段

该系统的第一阶段被减小到利用简单的练习，固化脊柱和整个肌肉骨骼系统疾病。 在这个层面上，有椎间盘的重建，脊柱侧凸出任何严重的，无影无踪疝，神经痛，骨软骨病消失。 别担心慢性扭伤，骨折融合，各种伤病。 反弹关节痛和许多其他疾病。

根据忽视的程度，提高机体的状态出现，如果病人定期从2至24个月发生。 根据大量的观察，人们有显著缓解：

• 哮喘;
• 过敏反应;
• 心血管疾病;
• 在药物，烟草或酒精依赖;
• 糖尿病;
• 延迟社会和智力发育。

该系统的自然运动提供肌肉最小负载并拥有庞大的物理冲击。 在这种情况下，中央神经系统，用于恢复受损脏器控制功能的恢复。 这里是所有肌肉群直接同时影响。 溶结和痉挛消失。 留下许多复合物和心理问题，因为疾病 - 是控制权内部机构的工作损失。 中枢神经系统的组织工作，破坏了许多疾病潜意识层面。

在在潜意识的最深层次的神经系统恢复的破坏过程的复杂电网的开始。 这些活动让人们留意他们的动向，并负责所有的高级操作。 在这个阶段，有因果关系的认识。 这也适用于吸毒者谁自觉地在这个层面去“分手”优先于另一种药物的剂量。

塑料步骤

在这个时候“Belojar”系统体操汇集了不同性质的运动。 特别注意的是考虑到塑料，这就是为什么这个阶段被称为可塑性。 特别小心注意转向精确和缓慢过渡。 男人学习，形成一个目标，并实现它，在任何环境下。 形成自信和依赖。 所有的变化正在不仅在物质层面，而且对心理，地方 智力水平。 从事人变得更专注，冷静，谨慎，负责任的和自信。

对于第二阶段的所有技术的发展从两个月到一年去。

同时，专家建议锻炼，以补充不同类型的按摩或自我按摩。 大多数rezultativen棉，中风和乳腺癌。

战斗等级系统开发

系统自然运动“Belojar”在第三阶段被解释为作战服。 尽管在斯拉夫编年史没有提及武术的事实，所有的塑料运动的健康复杂涉及到战斗形式。 这是由于，在知识的最后一层“Belojar”系统是所有的肌肉和骨骼系统的工作准确理解，做了完美操控，喜欢打架。

在这个系统中，每一个舞蹈与武术有关。 还有所有的运动目的的，光滑和谨慎。 这是不是一个例外，俄罗斯舞蹈。 他被认为是“Beloyarov”的创造者，这是很自然运动的最完美的形式。

在训练的最后阶段，形成一个整体的世界观，这使得解决最无法完成的任务。

治愈系“Belojar”：演习

演习提高了系统的整套不能形容，但这里演示的一些人：

• 取得完全一致，并充分依靠他的手中。 TAZ顺利向前移动直到长腿和躯干不会形成90℃的角度 在演习中掌和后跟不宜抬离地板。
• 四肢着地的早期采用的位置应该从表面鞋跟，并把你的膝盖，使你的大腿平行于手中。
• 趴在你的肚子。 腿和胳膊从脊柱延伸。 获取船。 保持这个姿势至少十秒钟。
• 躺在他的背部。 大腿发送到你的胸部和拥抱他们。 可能乘坐来回。
• 躺在你的背部抬高你的腿成直角，并且不提起你的下背部，尽量拉起来尽可能地。

所有的练习进行的，通过他们的感情引导，无不适感。 随着时间的推移，运动持续时间增加。

证词

恢复系统“Belojar”是人们尤其有用：

• 复发性或持续性腰痛，腰椎和颈椎;
• 虚脱，延长的神经紧张和疲劳常数;
• 抑郁症;
• 睡眠障碍和觉醒;
• 关节疼痛;
• 内脏器官的疾病;
• 体力活动。

已经后的首次治疗感到了前所未有的崛起迫使正确姿势的发展，消除多种疾病和夹具的症状。

禁忌演习

尽管有明显的优势，它也有一些禁忌症情结“Belojar”。 该系统是不适合的人在急性疾病的时期，在严重的伤病，在练习的执行可导致出血的存在。 这是没有必要的疗效斯拉夫技术与心理障碍。

“Belojar”系统：评论

人们被朱可夫方法医治经营，增加能量和活力。 有些成功解决关节及脊柱问题。 其他恢复身体久病之后。 还有一些人想成为健康和美丽。 锻炼上的“Belojar”倒是大家谁尝试过。

人们庆祝的练习的简单性和惊奇地发现，更多的人可以伤害和肌肉。 已经有生机与活力非凡的上升。 迅速离开疼痛脊柱侧弯，在浑身是伤的地方和前骨折。 停止抱怨背部，腰部疼痛，并没有理会他的脚，即使在忙碌的一天。 许多人通知后劲增强，更好的睡眠，摆脱坏习惯。

没有负反馈。 偶尔有谁认为这个系统的另一个离婚要钱持怀疑态度的人，从来没有尝试过的，而不是去处理。