一个人谁不是呢年龄：神话与现实

在2016年春天的70岁的女歌手彻贴在她旁边，他90岁的母亲所描述的“推特”的照片。 “因此，在我的家庭看起来像70和90我妈妈不化妆” - 写Sherilyn。 内发光，机灵的妇女被有利基因的遗传解释。 现在很多人认为：“这就是为什么世界上 还有人 谁不老！”但“跳跃的时代”收服的机会都几乎每个人。

不要跑，生活！

润饰照片 - 歌手的粉丝在他的评论不相信奇迹写道。 彻说，她不知道该怎么做。 对于永恒的皮肤，她感谢podrisovki不是艺术，和他的祖母，谁看上去很好，直到他去世。 但是，不要小看优良基因的力量。 谁不周岁的人，是别人的钦佩。

但是，它可能阻止这一切的自然过程，扭转这种局面？ 或至少减缓分钟，小时，月，年运行？ 在那些谁积极抵抗性质，但阿森纳，相反，住在与它和谐 - 健身，化妆品，减肥，美容等多种方式。 这样的人获得胜利，打败了。 但两者 - 照顾的准备......

不管是不是由一个事实，即人体衰老灰心？ 我想不会。 老年医学专家最近提出了一个有趣的发现：那些谁是在时间和空间“冻结”，经常在他的个人生活中的很多问题。 他们不加起来或者拆散家庭，如果不是有或多或少的与异性严肃的关系。 也就是说，青春不是地球的问题的灵丹妙药。

在下面的照片-大姐 科林斯，琼 （1933年出生）和成龙（生于1937年）。 最后在右边。

80 - 是无穷大符号

然而，几乎没有一个地球人，没有梦想泄露秘密， 永恒的青春。 它是如此诱人 - 永远保持充满活力，快乐，浪漫，随时掌握浩瀚！ 但是，“怎么了绳子不卷曲” ......迟早，脸上的第一道皱纹出现，银灰色的寺庙。 而且，因为他写了诗人谢尔盖·叶赛宁，没有那么心脏跳动，寒意感动。

有的放弃对四十周年的门槛。 其他正在改变的无穷大符号的“八十东西”。 为什么呢？ 也许百岁老人消耗美妙 的青春灵药？ 或者知道魔法每天晚上说出，当太阳在地平线后面消失？ 几乎没有...

相反，“beskonechniki”（他们每个人 - 标题的一个值得骄傲的持有人“谁不老去的人”），掌握的简单，但非常重要的事情的本质：你需要吃一个均衡健康的饮食，记得很清楚起床时间和睡眠，导致积极的生活方式。 而且，当然，在任何情况下保持乐观。

晚年，我们将不在家找

那么 ，为什么人们老去？ 生理学家认为，人体时，呼吸系统，血液循环，消除“浪费”的生活都开始坚定地变老“行动起来”。 由于降解产物（渣）的积累，内脏没有得到足够的食物，磨损很快。

这种情况可以“翻转”，像一个沙漏：心脏，肝脏，肾脏逐渐“累”不工作100％。 人体各系统的重要功能被打破，它生病和死亡。 但是，不管怎样，本质是一样的：永恒的人不会发生。

真的都这么悲伤和不可逆的？ 长期以来，科学家们一直试图找到一种方法，“放下”的过程变性和“欢呼”再生（恢复）。 在科学乐观主义者坚持认为，这是力所能及的。 它是只需要彻底检查不朽的机制。

不需要这样镇流器

还有的人谁相信深层清洁的保存过程中的身体。 他们保证，谁没有年龄的人 - 只是谁需要去除毒素的护理之一。 代谢过程加速，系统和器官开始像时钟一样工作。 如果你吃的权利，清洗效果保持时间长。 但过于热心，也没有必要在这个方向。

没有人认为与人体多年来积累了大量的“垃圾”（衰变产物），这就需要定期清除的事实。 有很多方法清洁肠道，肝脏和肾脏。 但是，您应用之前也咨询医生，因为有用矿物的恢复（和它们显示为“危险”） - 一个任务复杂而漫长。

缺乏在人体不可缺少的物质，可以检测并清洗。 例如，如果一个人吃的饮食不均衡，这是由碳水化合物，脂肪或蛋白质为主。 重要的和谐结合。 你不能涉足的“快餐”（快餐），腌菜，熏肉。 含有染料，增味剂，防腐剂，食品快速沉积在体内，把它变成了一种“化学品储存”，它迟早开始毒害的每一个细胞。 在下面的照片 - Elaydzha VUD。

不要忘了水和睡眠

还有谁低估的水在体内的作用的人。 但是，如果没有代谢过程的这一宝贵成分无法进行。 虽然一些营养学家建议吃的差不多2升，每天干净的水，而另一些建议“要求”只饮，春天一口不应该被遗忘。 有时机身给人一种虚假的信号（“不想喝”）。 然后最好是包括在不顾一切的大脑和，“吃»H ₂ O.招魂几乎立即感觉到。

重要的是要进行生活多了一个的移动方式 散步， 打球，一本书不是在沙发上放松，在新鲜空气漫步。 如果你每天早上都达不到激烈运动做简单的体操练习。

不要停下来欣赏最基本的东西：第一场雪，暖雨，一群麻雀在停机坪上......不要让问题把你变成一个悲观主义者。 看看生活的善良和快乐，你将看到如何更年轻！

当今世界是充满在电脑晚上守夜的恋人：与朋友通信，玩无始无终。 虚拟生活的方式真正得到。 如果你想住多久，记得那一天 - 醒，晚上 - 睡觉。 该机构必须停留在平均6-8小时。 否则，这将是困难的是那些谁被称为中“的人谁不白头到老。” 在下面的照片 - 波·罗德。

关于营养一点点

如果你习惯吃的不是分数，并经常（如需要），以及“罕见，但很整洁”（巨大的部分） - 指日可待疮。 为了避免这种情况，规范了一天的饮食模式。 在对蛋白质食物，瘦肉（鸡肉，牛肉，奶酪等。D.）上午。 这将让你精力充沛，将推出适当的新陈代谢。 谁不周岁的人 - 一个虚构的人物。 不过年纪是完全可能的反击。

记住人民委员会：他们都在那里，包括抗衰老食谱。 这些措施包括草药茶。 其中一个名为“藏”在这样的知名包括洋甘菊花，桦木芽，圣约翰草，菊。 来自中亚的僧人叫大蒜对酒精的青年输液的药剂。

它是通过添加一滴奶醉。 经常使用增加耐力，耐应力，以及地面柠檬，大蒜和蜂蜜的混合物（当前周，取空腹4茶匙）。 照顾好自己！ 不要过度恐慌的事实，人们迅速地老去。 爱的世界。 然后在你的专辑将与字幕未必伟大的照片：“因此，在我们的家庭看起来像70和90”。 是健康的。