为什么是“太忙” - 这是最大的谎言？

你有没有对自己说：“我太忙了”？ “我太忙了，以满足这个人吗？” “我太忙了，把您的健康？” “我太忙了，学习一门外语？” 你甚至可以对自己说，今天是“太忙了”做一些事来庆祝。 许多宣告摆在一次以上。

在快速变化，对所有信息的无限访问，以及我们的社会有无数分心的世界，习惯了支持就业为自己...其知名度的缘故。 然而，活动和生产力之间的巨大差异。 我们可忙我们所有的成年生活，并在同一时间每天不有效。 这就是为什么“我太忙了”的话能导致负的结果。

我们种瓜得瓜

你曾经买了一辆新车，然后开始在你的城市，以发现相同的机器？ 或者，也许你有一只狗，然后就开始关注这个品种的所有学生？

这并不意味着你的汽车制造商突然决定释放更多的车型在你的城市，或者说，犬群突然增大。 这意味着开始工作，你的网状激活系统。 不飘荡你无聊的科学细节，我们可以说，它是在你的大脑的自动机制，告诉你，你需要注意什么，什么不是。 把它看成是大脑的过滤器。

虽然这种机制的名称听起来不很有意思，他是大脑的重要组成部分。 它定义了我们的思维方式 - 无论是自觉或不自觉。 一个这种机制最大的例子是在当罗杰·班尼斯特跑一英里在四分钟内于1954年，虽然当时它被认为是不可能的。 一年后，当他打破了世界纪录，十几人已经能够重复它，包括高中学生。

大脑如何控制？

这样做的原因机制 - 有两种方法来控制我们的大脑。

• 有意识的控制 -这是一种有意识的目标设定，肯定和可视化。 我们可以创建一个过滤器，可以让我们的大脑把重点放在将帮助我们更接近目标。
• 潜意识控制。 当你告诉自己，你有没有时间，大脑试图找出所有的理由来解释你真的不。

因为我们的大脑最终会相信，在我们说，在就业的消息成为一种预言。

忙 - 并不意味着取得成效

我们许多人都作出了巨大的努力来完成你的待办事项列表一周。 只有当你退后一步来看看周围，你会发现，在这个名单里有几件事情，真正影响你的目标。

因此，让我们来谈谈就业和生产力之间的主要区别。

• 忙碌的人有很多重点，生产的 - 几个大的。
• 忙碌的人们都专注于行动，生产集中在清晰度行动之前。
• 忙碌的人们正试图同时完成所有的事情，就只有一个任务富有成效的焦点。
• 忙碌的人们响应传入的消息立即抛开这个具体的时间来对付他们一次性生产。
• 忙碌的人说，他们没有时间，高效利用它真正重要的东西。

事实是，我们每个人都有时间，一切，一切：家庭，学习一门新的语言，健身，烹饪健康的膳食。 我们根本不能做任何我们想做的。

法20/80

我们还必须考虑帕累托定律：在理想的效果的80％所有我们在我们的生活中做的，只有20％的结果。

这意味着，如果你是：

• 学习一门新的语言 - 专注于解决方案，将带给你想要的结果的80％（即，在谈话中实现流畅）。
• 构建业务 - 专注于几个重要的功能，这将为你的客户满意度的80％。
• 把你的身体的形状 - 集中于少数练习，将训练你的身体的80％。

但如何使这一战略的工作？ 试着问自己只是一个简单的问题...

什么是对你最重要？

畅销书“有一两件事，”盖里·凯勒描述它，你应该做的事情，然后把所有其他的事情都是不重要的或不必要的。 你可以把这个概念到生活，人际关系，身体健康，财务状况等。D.业务它可能看起来，这是的，你必须把自己最困难的问题之一。 事实上，你强迫自己说没有好机会，但事实本身可以释放空间，对于那些谁可以改变你的生活。 有时，它们之间的界限是模糊的，但通过问自己正确的问题，你会不会是“太忙”，并开始富有成效行动。

总之

问问你自己：你是否是说的东西太多了，你面对你的生活？ 或太多的人谁不给你那么重要吗？ 如果是这样，也许是时候改变自己的优先事项和活动。 对于一天的休息，或者如果可以的话，一个星期，试图确定是否最重要的是发生在你身上。 如果答案是否定的 - 然后继续前进。 请记住，没有答案，平庸的东西，你打开你的生活非常事件的可能性。