亚麻籽油：利弊

整个一个女人试图保持身体的青春和美丽的生活。 事实上，自然是考虑到，把维生素和矿物质，让身体由内而外滋养一些食物的重量。 为此奇迹亚麻籽油。 好处和危害人们早已研究了希腊，印度和埃及。 如今，该产品的应用范围相当广泛，包括烹饪，美容，甚至药品。

亚麻籽油： 利弊。 有利的影响

此产品已赚人气以其独特的成分。 为什么仅其组成的ω-3，ω-6和ω-9 - 不饱和脂肪酸，其产生他们自己的身体不能，因此，接收到的与食物。 其中，所述百分比达到90％的有用的物质的总数目。 不要忘了一套庞大的维生素A，B群，C，F，甚至E.这种丰富的成分使亚麻籽油治疗多种疾病。 药物作为预防措施的经常摄入模拟所有系统的运行，并帮助排除体内毒素，zashlakovyvayuschih的有害物质的身体。 治疗油的非传统方法的支持者建议人们患心血管疾病，因为它有助于破坏胆固醇斑块。 病情进一步发展的风险由平均5％的减少。 对于谁想要减肥的女士来说，这个工具是一个真正的天赐之物，因为它显著 加快新陈代谢。 有些人认为，活性物质阻止癌细胞的油分，抑制肿瘤的生长。

亚麻籽油：利弊。 这个问题的消极的一面

女士们等待宝宝的诞生，这样的产品可能会造成严重的危害，因为它刺激人体，这有时会导致增加子宫收缩的代谢过程。 如果和使用它，但仅限于小批量，例如，添加沙拉酱或在主菜。 药用油应用与医生仔细的检查会诊后，最好进行，如通过一些禁忌症的隔离。 例如，泌尿道疾病，胰腺炎或胆石病。 与抗抑郁药药物或抗病毒性质不良组合。 而且要记住，热处理这种产品是毁灭性的-完全失去了所有的 有用的属性。

亚麻籽油：利弊。 应用程序规则

为了加强效果，建议喝在严格的用量纯形式的产品，否则有相反的结果构成了威胁。 如果主要目的是摆脱多余的体重，药物应在早晨取一汤匙空着肚子。 冲洗用一杯水加柠檬汁几滴。 半小时后，你可以充分早餐。 为了加快新陈代谢，睡前使用产品勺子用低脂酸奶。 购买亚麻籽油在药房可以是胶囊，或以纯的形式。 对于身体的普遍加强它烹饪健康食品过程中添加。