什么煮甜菜度假平日？

只用了一个世纪前在食品四分之一只有甜菜叶 - 酸洗，炒，汤和沙拉。 而在同根被认为是不宜食用。 今天，情况发生了变化，并在使用过程中是植物的两个部分。 如果前面提到的产品有食品大部分是穷人，但现在是在菜单现在和很有钱的人。 而事情是，你可以煮甜菜不仅是有益的，但也非常好吃。 此外，配方可以拿起的每一天，以及为节日的餐桌。 而且，此外，由于它存在一个巨大的维生素量，它会用身体非常好。 所以今天我们来谈谈如何准备美味的甜菜。

甜菜根汤肉

第一个选项是理想的家庭晚餐 - 它与肉类甜菜。 此外，这个配方是当你已经煮蔬菜根非常有用的，但你不知道该怎么准备从煮沸的甜菜。 应当注意的是，为了使其始终原来好吃，有必要只买小青菜圆润的造型和水烹调过程中，加白糖少许。

因此，我们需要：

• 熟肉 - 400克;
• 洋葱 - 1头;
• 甜菜煮沸 - 400克;
• 甜菜肉汤 - 1-1.5升;
• 煮鸡蛋 - 3个。
• 意大利干酪或羊奶 - 上请求;
• 绿色 - 装饰;
• 酸奶油 - 每份1茶匙;
• 盐 - 适量。

肉类，洋葱和鸡蛋需要精细崩溃，给它添加磨碎的粗擦菜板甜菜。 所有混合和盐调味。 然后将所有成分都倒的是保持烹调后根甜菜紧张的肉汤。 现在，有必要在每块板把酸奶油，甜菜，倒在顶部绿化装饰。 补充成品菜乳酪丝，你得到的美食家一饱口福。 但是，不要忘记，你可以的甜菜做饭和饮食，这是完美的那些谁是超重挣扎。

粉红色的蔬菜哈希

配料：

1. 甜菜原油 - 1件。
2. 黄瓜 - 1片。
3. 莳萝，洋葱 - 1条光束。
4. 酸牛奶是 - 1L。
5. 盐 - 适量。

绿党和黄瓜砍根据自己的喜好，甜菜篦。 所有组分充分混合，倒入酸奶和轻轻盐（可选）。 Okroshka静置十五分钟，并可以带来的表。 在精力，时间和金钱的成本最低可以得到美味爽口的菜。

但是，不要以为甜菜可以制备，只有第一。 从中获得味美可口，砂锅等菜肴，是理想的一秒钟。

沙拉“经济”

它可以担任不仅作为单独的菜，也可作为配菜任何肉类食品。

煮它，你将需要：

• 烘烤或煮沸甜菜 - 3个。
• 煮土豆 - 3个。
• 腌渍黄瓜 - 3件。

所有成分nastrogat条和堆叠的层，稍prisalivaya。 顶部倒入植物油（优选未精制的）。 一个现成的沙拉装饰着切碎的香菜即成。

当然，我们必须记住，从甜菜可以准备了很多其他同样美味和健康的菜肴。 这是没有必要使用现有的食谱，你可以让他们自己。