四种程度的紧张

应力 - 一个真正的BICH我们的时间。 他们埋伏我们无处不在：在工作中，在运输，在公共场所，甚至在家里。 但是，正如他们所说的心理学家，而不是可怕的压力和无法抗拒他。

应力 - 它始终是紧张。 随着应力增加，并且电压。 心理学家区分四种程度的胁迫。 第一个学位 - 一个音符活动。 这是压力的一个非常有用的程度，有助于一个人集中精力，集中精力。 你并不需要这种压力去战斗。
第二程度 - 这是一个强大的功率，其特点是更明显的变化和心理变化。 当压力进入第二阶段，所有的生理过程重构以这样的方式来帮助一个人不惜一切代价解决问题。 这种反应是在克服紧急情况非常重要。
但是，如果这种情况不能克服，压力进入到第三电压源。 在第三级别中的所有反应是相反于那些在第二级：有压迫，该反应是缓慢的，并且能量资源正在枯竭。 这就是为什么第三电压源的时候很长的曝光是有害的生物。
心理学家说，在这种状态下，一个人尤其需要支持和参与。 首先，这部分应该来自家庭成员。 他们必须帮助一个人克服他或问题，或者从她决定给一个喘息的身体需要时间了。

当问题的紧迫性并没有消失，它可以发展的第四电源电压，这已经是一种疾病 - 神经症。 神经官能症的表现可以是许多面孔：它可以通过在心脏，胃，升高的或高血压，头痛疼痛被掩蔽。 通常情况下，患者的神经症的人，不知道他的病情，开始进入了一些专业人士谁不找到他的任何事情。 在最好的情况，他们开始治疗神经官能症，而不是疾病本身，这需要一个严重的心理表现。 它是在病人的治疗师的任务是摆脱未解决的问题，这已经引起的过电压，从而导致神经症的发展之一。 否则，意味着如催眠，自我放松训练和药物治疗只能安抚患者，但不rezreshat他的内心冲突。