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在蔬菜和水果硝酸盐,您可以检查测试仪
水果和蔬菜的秋丰允许您查看的饮食习惯,增加大自然的礼品消费的方向。 什锦水果和蔬菜沙拉美味和健康的,但不要忘了,这些维生素餐饮可能含有硝酸盐。
硝酸盐称为 硝酸 可萃取的植物从在生长过程中的土壤。 这些盐是绝对无害的,但直到这样的时间,因为他们不会进入我们的身体。 进入蔬菜中硝酸盐无害转化为亚硝酸盐极不安全,能阻断细胞呼吸。 大多数硝酸盐是在早期的蔬菜和早期果岭,T。到。为了加快使用基于引入到土壤中氮肥的增加比率的成熟。 它应该在硝酸盐在蔬菜中的含量在蔬菜大棚种植牢记,作为一项规则,比那些在空地上种植高。
罐头和咸菜有硝酸盐水平较低与新鲜水果相比。 发酵过程中可减少他们的2-3的内容。 但是新鲜蔬菜汁都不同程度甚至高于原来的根氮盐。
预订 - 手段武装起来!
- 从任何块根作物的一半卸下果皮还原氮盐的含量。
- 白菜,封面页和叶厚叶脉的心脏被取出。
- 胡萝卜的核心含有硝酸盐含量最高,它也应该从胡萝卜的两端切割。
- 甜菜根煮由皮肤必须事先清洗干净,尖端顶点。
- 在西葫芦和黄瓜的顶部含有硝酸盐的量最少,而且果梗 - 最大的。
- 韭菜硝酸盐积累下来的蔬菜的白色。
- 浸泡先前洗涤叶子,从纯化的茎,以及其特征在于减少的硝酸盐水平。
- 萝卜细长含有比萝卜圆形形状更含氮盐。
- 早期西瓜过早成熟由于施加到土壤中的大量肥料。 通过吃这些浆果是更好地小心落叶片克制。
- 水果和蔬菜贮存在适当的温度(例如在冰箱中)也有助于在危险的亚硝酸盐预防硝酸盐过渡过程。 被宠坏了,腐烂的水果不应该在任何情况下消耗!
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