如何以及什么洗鼻

当谈到感冒的季节，收缩鼻腔感染的概率增大几十倍。 即使你是了如指掌的温度之外，礼服天气，从来没有被弄湿了，冻结对突来狂风，然后从乘客在车辆中的办公室邻居咳嗽或流涕不被任何人投保。 但谁都知道，这样的感染是通过空气瞬间传遍。 为了保护自己免受已经奠定了普通感冒和鼻窦干净的不适症状，必须每天进行鼻子洗涤程序特殊。 这是一个简单的过程，需要一定的时间。 然而，这是非常有效的。 洗涤鼻子，并且该过程的详细描述见下文。 与此同时，让我们来谈谈这是他的身体冷的最佳驱动解决方案的组成。

预防是最适合的水 - 盐溶液。 比例为简单：普通盐半茶匙（可以是海，如果它是在手），夫妇碘滴试剂盒品脱温水。 如何洗鼻 盐，如果这是相当刺激性粘膜？ 在这种情况下，你可以不用担心以后会从干，鼻孔灼热受苦。 盐 - 这是一个很好的杀菌和消炎和减充血剂。 如果从固有鼻腔受苦，你晚上不能呼吸，那么这个配方是摆脱这些问题。

连接所有部件，并很好地混合。 不能留在溶液中的固体盐颗粒。 如果它们存在，然后通过粗平布应变所得到的液体。 如果你有一个灵敏的鼻子，这个浓度将完全满足。 在强流鼻涕的“凉”是要解决。 但要小心，不要过头，不要超过2茶匙盐倒入水中。

那么，如何洗鼻子，我们发现了。 而现在直接进行的如何做到这一点的描述。 这并不困难，因为它可能乍一看。 分发所有关于点的动作和方向。

1. 该解决方案是使用唯一的温暖。 冷的液体将不会得到预期的效果和热就可以轻松刻录鼻子的黏膜。
2. 洗更好，更方便地使用专用奶瓶用“鼻子”。 它将提供的水最佳剂量，不要让它白流。 理想的容量出来滴或 喷鼻剂。
3. 洗鼻前拿在手上制备溶液小瓶中，并向前弯曲（90度角）。
4. 屏住呼吸，在此之前深吸一口气深深。 握住瓶子，在一个鼻孔和浅插入尖端。 一针见血，但轻轻按压能力。 让你的嘴巴微微张开。 水将开始从第二鼻孔和嘴里倒。 取出瓶子，然后才松开紧握他的手指。
5. 在一个鼻孔，共最好使用约所得溶液（250ml）中的一半的体积。
6. 重复此步骤，但鼻子的第二面。
7. 仔细瓶坯和移除任何多余的液体鼻窦自然。 罗斯继续保持半开着，因为通过它也可以去解决。
8. 如果你觉得水在鼻窦仍残留，用一个空瓶子给她轻轻地从那里取出。 现在，而不是释放鼻液之前挤压容器中，然后才紧紧地插入尖端。 按住另一个鼻孔用手指。 提起脚尖。

许多人关心如何 清洗你的鼻子在窦。 您需要的大部分行为是相似的，但水是更好地收紧套在洗涤要尽可能深地。 该解决方案应该被加入到桉树和薄荷的精油，它具有强大的抗炎作用。 就够了几滴液体的总体积。 要添加没有更多的需求，以免损坏烧碱提取黏膜。 请记住，你冲洗你的鼻子前，一定要彻底清洁，擤鼻涕。 这将允许水以达到比较闭塞奠定了鼻窦。