如何学跳舞跳霹雳舞的家园 - 基本动作

命名为“霹雳舞” - 不完全正确的，正确的拨打断裂或地板舞的这种风格。 你会如何形容的风格？ 该培养，艺术，旋转，移动极端和嘻哈的方向。 对于第一次开始跳舞在纽约在70年代的街道。 此前，霹雳舞是地下舞蹈文化，更具体 - 地下。 后来波多黎各补充说，看起来像杂技（螺丝翻转）卡波耶拉元素。 如何 学跳舞 跳霹雳舞的家？

音乐唱到

你设定了一个目标：“我想学跳舞霹雳舞？” 然后拿起第一音乐。 要做到这一点，飞度加速嘻哈和休息的混音曲目拍的乐曲，例如，Funkshone，DJ SKEME理查兹，比格·达迪·穆奇，伊利诺伊州Boogs等。

如何学习跳舞霹雳家居】：基本动作

1.切削。 坐在地板上，一条腿弯曲在膝盖和脚趾，其他的向前拉和脚趾查找。 接着细长脚放在一边，它被切割和第二返回到初始位置，而不会弯曲。

2.平衡。 学会保持平衡。 就拿地板上的俯卧撑的位置，在一只手臂瘦，尝试平衡，留在这。 右肘应提供给胃，携带重量在手上不失他的平衡。

3.不倒翁。 依傍，kuvyrknutsya背部，抬起身体抱在怀里，然后再次下降，等等。

4.刷卡。 你需要站在一方面，身体与地面平行，不下垂和侧身，抬起另一只手臂在天花板上。 您可以替代第一手的同时扩大了身在相反的方向。 与更换手在一起，你需要用双脚进行跳跃。

5.步法。 腿的这种运动。 这些措施包括织造，轨道，有节奏的步伐腿在身体周围，zabezhki。

6.纺纱MSY MSY或功率金属。 元素，动摇他们的娱乐的这种旋转。 例如，“蟹” - 本体水平旋转臂和腿通过一个字符串分开。

7.电源特丽克丝。 动力运动是不可想象对应的适合度。

8.头饰。 它们包括在不同的位置褪色。

提示

如何学习跳舞跳霹雳舞的家？ 问题的关键是，当然，不要太简单，但很真实。 要在家里进行的霹雳舞课，使用技巧，将在努力帮助：

- 所有的技术要素需要你的耐力，所以要学会冷静和耐心 - 而不是一切工作的第一甚至是第五次。

- 当执行特技动作争取安全网的朋友或教练的脸。

- 为了避免受伤，一定要热身和降温 - 一个很好的热身肌肉。

- 进行从简单到复杂逐步运动时要小心。

- 在一个团队进行培训 - 它更容易注意到自己和别人的错误，避免他们的未来。 此外，它是 - 个很大的激励跳舞比别人好，并了解如何执行最令人难以置信的流量。

现在你知道如何学跳舞霹雳舞的家，这是一个伟大的创举，因为这方面的舞蹈是完美的替代或补充任何运动。