如何爱自己，你最喜欢的，如果你没有这样做

爱 - 这就是生活。 而且名副其实。 多少个字说一下这种感觉，很多诗歌和小说怎么写的！ 我们都 希望爱和被爱，并且 遭受如果事实并非如此。 但你几乎听不到什么一个男人真的爱自己或梦见它。 但是，为什么？ 毕竟，幸福（不管外部环境）只能如此。 因此，让我们学会如何爱自己，你最喜欢的，然后让这种感觉他人无偿。

你的自我感觉-你看自己的方式和你周围的人

如何开始你的一天？ 你当你照镜子的时候，你是什么感觉？ 有人可能看起来很奇怪，但它确实是非常重要的。 您可以享受自己的倒影，想想你是如何自然和美丽的早晨，如何令人钦佩的是新的一天。 或者，相反，心烦，看到昏昏欲睡的脸，黑色的眼睛，而弥补，但并没有感到快乐和喜悦，看着自己。 如果是后者的描述，如果你注销，你应该停止思考，并开始学习如何爱自己，爱。

从这个意义上内它在很大程度上取决于你如何看待周围的什么心情陪你一整天，情况怎么样，和真正的快乐的结果是否。 谁爱自己的人，知道如何真正享受的一切，即使是小事，给人以幸福的感觉，为什么吸引了其他人。 你想成为的那个人？

观察尊严，忠于缺点

首先要认识到，你 - 独一无二的，在这样一个世界上没有其他。 任何功能使您提供独特，不同于任何其他的，因此，特殊的。 如果你爱对方，那么可以肯定，你可以看到它的许多优点和缺点认为只有为图像的结束，没有它，他将有另一个。 为什么在试图消除所有你感觉不完美？ 为什么你没有注意到，你有很多的事实，好，善良，美丽（实际上它是）？ 如果继续认为自己比别人，逐渐坚信这一点，和别人差。 它不包括在你的计划？ 然后，改变你的态度。 一些练习和技巧，将帮助你学习如何爱自己 - 以及你喜欢的nepovtroimuyu。

授予的祝愿！ 你自己！

让每一天都来取悦自己是什么带给你的快感它的规则。 例如，买了蛋糕，这一直以来的梦想的。 所以它并没有反映在图中，徒步那天走的，而不是在整个总线推搡。 明天醒来的工作。 从曾经没有人下岗，但你会享受甜蜜上午睡，这缺乏。 一个周末去逛街，买最漂亮的衣服，因为你希望它是这样，但不知道往哪里放。 这就是拿出一个值得消遣的原因：去跳舞，吃饭，在餐厅或在晚上的城市散步。 谁陪你在那里，人们只需看看！

所以，每天，你会逐渐学会对自己的看法，按照他们的欲望，取悦自己。 而且还有不远处的爱。 在这种情况下，它肯定是相互的！ 大声说：“我想爱你！”。 对于一些这是不容易的，而且是必要的。 现在开始马上采取行动。

提醒自己，你是多么擅长

另一个秘诀：保持一个小笔记本，像在记录他们的积极属性，向善，告诉你的赞美和其他美食，这将帮助你在困难的日记的东西（但在同一时间简单）学习如何爱自己亲爱的。 如果有一种失败，失望，那么在任何情况下，不要自责！ 生活中有不同的，即使是最优秀的人碰巧 有不好的时候。 最主要的是，他们不受用终生。 毕竟，你不会允许它，对吗？ 爱自己，爱世界，爱别人的爱和做的事情，会让大家都高兴，你摆在首位！