修养, 心理学
心理地图:实例和施工阶段
信息量不断当今世界不断增长,但对付它的办法保持不变,并没有什么效果。 什么是足够的对于我们的祖先,现代的人们不禁应付现有的规模和强度的信息流。
学习信息的新方法
处理和信息同化的创新方法是心理地图,由托尼·布詹发明的方法。 科学家说,这一问题的情况 - 这些都是发生在人类大脑的过程。 逻辑运算, 语音,数字,事实的线性呈现处理大脑的左半球。 但对于空间定位,感知和各种抽象操作符合右半球。
什么是一个新的方式的优点 处理信息?
答案很简单,现在将对其进行证明。 这种方法的第一个优点是信息的记录快速,方便,是不是那样广泛。 第二个优势 - 阅读卡,您将有视力结构性和逻辑关系的。 第三个优势 - 这种方法的有效性,作为心理地图。 该项目开发的认知过程 - 即,记忆,思维和想象。 第四个优势是,当你创建一个画人使用他们的创造力和大脑的两个半球的资源。 第五优势 - 信息存储几乎立即和高品质。 第六个优势是,它很容易学会这种方法作为一种精神地图。 如何制作的? 你可以帮助这些简单的指导方针。
该方法托尼Byuzena的情况
有许多的效率,其中使用的方法示出诸如精神的地图区域。 例如,我们在下面说明。
- 提高创意水平。 本方法被广泛应用于创造力的发展和情况storminga大脑。 它不仅提供了产生新的想法,而且在一个明确的和有机的结构装点他们的能力。
- 信息管理的范围。 建立心理地图可以帮助组织在一个树状结构,其提供的数据对不同层次的地方快速,高效的销售,根据紧迫性和人的目标的信息流量巨大。
- 能力安排。 托尼Byuzena方法往往在时间管理中使用。 此外,资源规划,任务,最后期限将是容易得多,如果有人会用这种方法的帮助下做到这一点。
视觉表现。 心理地图 - 一个很好的例子,人们可以直观了解,并在其各种关系处理信息。 - 此次培训也被用于心理地图。 上面描述的例子完全解释的优点和使用该方法的好处。
提供将讲述如何使用此方法的读者信息的下一个块。
心理地图:如何使?
我们不能说,使用这种新方法是如此简单,因为它需要人的努力,但这个技能的用处收回资源的成本。 有若干个阶段,并应当遵循创建一个类似的模式的细微差别。
前三个阶段 - 固定的心理地图
第一级 - 初始。 它也被称为自由结社或脑stormingom的制度。 例如,你有一个项目。 以一张纸,写下所有的想法和浮现在脑海中的想法,即使是最荒谬的。 在这个过程中,有没有地方的批评和限制。
第三步 - 固定图案制成。 你应该推迟地图至少2小时,最重要的是 - 2天 - 然后返回到它。 因此,会在心中的想法固定。
建立心理地图的最后阶段
第四阶段 - 回归到精神地图。 在这个阶段,使用的颜色漆感情上他的创作:指定重要的或危险的你,快乐和开朗。 在色调的任何严格的要求没有,所以用你喜欢什么。 创建明亮的图像,因为它们将有助于重振数字,将有助于记忆。
所提出的方法是相当年轻,但非常有效,而且很多人已经认识到它的好处。 做到这一点,你!
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