鸡在自己的果汁银行：烹调食谱

你知道， 在锅里的鸡， 在自己的果汁出炉，令人惊叹的方式保留其所有的味道？ 而在烹饪中最令人惊异的事情 - 是缺乏任何一种有香料和腌。 让我们，我们将编写一个简单的和非常健康的菜。

鸡肉在锅里：洋葱配方

准备食物，我们需要清洁的干升瓶和金属或玻璃盖。 在这里，它们是在需要烹调的产品列表：

• 幼鸡片皮 - 600克;
• 弓芜菁 - 1头;
• 盐;
• 磨黑胡椒。

一开始，我们将揭示使作品的秘密。 切熟胎体过小片不应该。 更大的一块将是，更好的将汁烹调过程中脱颖而出。 皮肤不应该在任何情况下，与清洗胴体必须用厨房纸擦干后去除。 3餐最好的选择可以是 鸡大腿， 削减了一半。 肉类的选择秘诀，我们发现，现在知道如何烹调鸡在锅里。

制备方法

当在本文开头提到的缺乏香料和腌的，这并不意味着没有在合理数量的黑胡椒。 然而，任何额外的香料可以杀死原始味道的鸡肉，因此离不开插件。 因此，鸡盐和胡椒的裁片。 年轻和新鲜的鸡，在蔬菜的形式补充越小它要求。 因此，我们在自己的汁锅内煮熟的鸡，添加只有一个多汁的洋葱。 这将是味道的完美结合。 葱切半圆并着手铺设成分。

铺设件

让我们先从鸡的，而密集地堆叠裁片在一个罐子里，用洋葱交替。 水在一个罐子加满是不可能的！ 它仍然以覆盖准备锡容器或玻璃盖，并把内容转换成一个冷炉。 热火肉鸡会逐渐使包装不破。 在其自己的汁鸡银行，并且可以使用“aerogrill”功能还包括：设置所述膨胀环来制备。 现在仍然是对温度设定为180度，和等待约1小时20分钟。 重要的是：不要加热高于上述烘箱温度，以避免在银行裂纹的形成。 如果您使用的功能“aerogrill”，风扇转动状态的 平均速度。

超时后，鸡在锅里，在自己的汁煮熟，应该站在烤箱再烤15分钟。 这样做是为了防止急剧的温度下降。 无事可做，玻璃容器 - 一个反复无常的事。 只有这还不是全部的细微差别，因为我们还有下的霍特·斯托克站。 与冷的表面没有接触 - 和菜将是安全和无害的。 好了，你现在可以在菜新鲜转移多汁切片和用餐。

通过照片步骤方法步骤：鸡与蔬菜锅

上一页菜是如此的自给自足，这是没有必要配菜吃。 现在想象一下，在你的法院一个以上的食谱，完整的蔬菜。 盘中这种方式煮熟，给整个蔬菜肉多汁。 这是必需的成分的完整列表：

• 鸡大腿 - 2shtuki;
• 新鲜土豆 - 200克;
• 洋葱，萝卜 - 1片;
• 小胡萝卜 - 一台;
• 盐;
• 磨黑胡椒。

准备食物，我们需要2个半升（或升）罐，因此，要获得两份了。 大腿随意posochnee更好的选择，而不是他们，你可以使用小腿或翅膀。

蔬菜切丝

首先，我们将清洗和干燥肉片，盐和胡椒他们。 让用盐稍浸臀部，直到我们切菜。 将洗，清洗土豆（4小东西），洋葱和胡萝卜。 切碎洋葱放在一边约三分之一。 胡萝卜切成将成为常规的厚度半圆。 鸡肉和蔬菜在银行无法容忍磨碎的成分，所以所有的位必须足够大。 我们将削减土豆切成片，并采取分散银行的成分。 在铺设的需要，以确保在两岸成分的数量大致相等的过程。

把银行的成分

在罐的底部第一奠定了最切碎的洋葱，然后将胡萝卜。 层后立即是马铃薯胡萝卜。 填充罐半片。 现在，你需要添加盐和胡椒的成分，并盖上盖子摇匀内容很好。 此过程是必要的，因为在与土豆烤锅鸡，必须均匀地用香料浸渍。 打开罐子，传播洋葱的遗迹，这应该接触到的肉块接触，大腿给予其充分的味道。 我们把鸡片，并确保该地方是在顶部留在器皿中。 提示：最好不要冒这个险，并用于做饭升的容器中。

消隐与金属盖或可选地，箔片罐。 在寒冷的烤箱发送内容之前，把与产品的容器为广泛煎锅没有把手。 车削低速模式和离开大约1小时30分钟的部分。 烘烤过程完成后，下面的第一个配方的建议，并不急于去除直接从烤箱成品菜。 15分钟后，取出摊在单点菜肴。 个饱！

一些用于准备膳食的建议

这个配方是适合的口味和健康饮食的美学所有恋人，因为配方不含有蛋黄酱或醋。

或者，也可以添加2只母鸡切成大蒜，月桂叶的薄晶片丁香。

除了那些在罐子蔬菜食谱提出补充新鲜白菜，西红柿。 作为附加成分可用于茄子和南瓜。 然而，应当记住的蔬菜最低含量得到罐的最美味的部分。

如果银行密封包装颈部箔时，蒸气就没有鸡特别可口多汁。

由于菜是在烤箱里准备了很长时间，土豆可以切成大块和。 此选项特别是人类的一半强的代表赞赏。

在烘箱中的罐的底部应该是在平底锅或在烤板。

结论

许多读者将立即通知比喻鸡肉呈现菜肴，烤 盆蔬菜。 然而，今天我们的食物的味道与任何类似的有很大的不同。 而那些谁正在准备这个食谱定期指出，肉获得无法比拟的。