10个月的孩子在人工和母乳喂养的饮食

根据世界卫生组织的建议，引入固体食物到孩子的饮食提供必要的六个月。 断奶的年龄可能会因个体而异，但饮食 中10个月的婴儿食品 已经必须包括奶制品，谷物，蔬菜和水果。

当它的时间来介绍固体食物

平均年龄引入辅助食品的 - 六个月。 但也有其他的，更客观的迹象，它的时间来介绍固体食物：

• 孩子不到四个月的时间;
• 宝宝体重变成两倍为出生时;
• 消失弹射反射舌头;
• 宝宝能坐起来，从食物敬而远之或拒绝他的后脑勺;
• 他可以任何冒了出来，并把到口;
• 准备就绪辅食的主要标准 - 食品新的兴趣。

在有关于引入辅助食品的可行性表示怀疑的情况下，它是优于赶紧延迟。 此外，应注意，以确保该获得一个子产品，是高品质和新鲜。 饮食各种食物的出现，并不意味着你需要取消母乳或改编混合物。

补充食物规则

喂宝宝应该是一个勺子，食物应逐渐变厚。 这是不可能引入固体食物时，孩子不适。 服务于新的食物 - 不超过1-2茶匙。 如果一切正常：大便正常，清洁皮肤，心情好宝宝，良好的睡眠 - 然后剂量逐渐增加。 接下来式加料可以一前一后不早两周内出台。 在这种饮食在人工喂养10个月的孩子是没有从饮食grudnichka不同，除了奶瓶仍然在瓶子里接收的混合物孩子母乳喂养的母亲母乳喂养。

孩子在10个月的饮食

引入新类型的辅食之前，您应该与儿科医生谁领导的孩子，知道它的所有功能进行磋商。 在类似于下面克10个月孩子的饮食：

• 在第一天上午喂食，6-7点钟在早晨，子接收的母乳的混合物;
• 10-11上午 - 奶制品：150毫升非脂肪酸奶和30g的低脂肪干酪;
• 午餐14-15小时 - 200克蔬菜汤或果泥;
• 在19小时晚餐 - 再次混合物或母乳;
• 200克乳品谷物 - 就寝时间，在23个小时，然后。

在他的书，在10个月孩子的饮食科莫罗夫斯基描述的那样。 然而，每一个母亲可以独立调整菜单，以满足她的婴儿的需求。 例如，在晚餐喂婴儿粥，和睡前喂乳房之前或到该混合物中，越乳房或瓶镇静效果。 最主要的，在10个月的婴儿食品的饮食多样，已经包含了基本组 产品：乳制品， 谷类，蔬菜和水果。

条例引入蔬菜

你应该总是给在家住的区域生长的时令蔬菜为主。 有来自海外的水果和蔬菜，没有额外的好处。 当然所有的维生素孩子可以从平时的胡萝卜，甜菜，土豆，白菜，萝卜，南瓜，葱，蒜得到。 有没有必要买 婴儿果泥 在坛子里，但如果这种选择是更方便，你应该请务必仔细阅读土豆泥的成分。 不应该有淀粉，盐或糖，但只吃蔬菜或水果和水。

水果引入规则

在孩子的饮食首先引入10个月，这是最有可能引起过敏反应，如水果：青苹果，白樱桃和葡萄干，醋栗，李子。 然后，当孩子习惯了这些水果，你可以添加桃，杏，香蕉，红醋栗。 而在母乳喂养或人工10个月的孩子介绍vysokoallergennye橙子，柠檬，橘子，覆盆子，草莓，草莓，葡萄，石榴，甜瓜的饮食的最后一件事。

水果引进非常谨慎，逐步。 第一部分是小于一茶匙的四分之一。 逐渐增加剂量，有必要使至100毫升。 当各种皮肤反应或胃肠道不良反应，应立即取消，才造成了他们的成果。 这就是为什么你不用给孩子水果混合物，其中他还没有尝试过。 如果你进入一个水果，妈妈就会知道到底是什么原因造成的过敏或消化不良。

条例引入谷物

据一项对患者近年来儿科医生也有很多孩子麸质不耐受。 因此，即使家里没有过敏史面筋，在孩子的一生中第谷物应无麸质。 这种大米，荞麦或玉米稀饭。 如果一个孩子有便秘者，再图不可取的。 这种流行的谷物麦片一样，小麦或小米的精华，它是后来更好的进入饮食。 谁是母乳喂养的那些孩子，粥可以在母乳煮熟。 对儿童 人工喂养 粥熟在适于牛奶的混合物它们习惯。 重要的是，不要用牛奶或者羊奶。 如果没有母乳或混合物是不可用的，最好是在准备水煮粥。 所以熟悉了，熟悉到我们从小粗面粉不承担任何优秀的孩子，所以她既没有需要它在所有的，或者其在宝宝经过一年的饮食的介绍。

喂宝宝粥只有一汤匙。 让他直到并不是很成功，但渐渐地他会学习。 这一点从根本上重要的食品应与唾液，如果孩子将一瓶吃不能发生处理。

传统的谷物被引入到发酵乳制品和蔬菜后固体食物，但如果宝宝不发胖，最好是首先介绍一下粥样最起劲的有价值的产品。 如果温暖滋补粥的孩子会去吃饭，他会更快入睡，最有可能将在早晨醒来。 但首先粥是更好地喂孩子早上，为了跟踪全天可能的负面反应。

引进乳制品规则

干酪第一部分 - 不超过每天一茶匙的四分之一。 逐渐增加剂量，有必要将其带到至10个月至50 D. WHAT方面酸乳酒，其一个月部分应当从1茶匙增加至150ml。 和奶酪和酸奶很容易使自己在家里。 这是没有必要喂宝宝奶酪或酸奶，到超过两天。 早餐或点心 - 用于发酵乳制品的理想时机。

当计划在10个月为一个星期，孩子的饮食习惯，妈妈应该注意的是，宝宝渐渐尽可能多种的食物：各种谷物，果汁及果泥，蔬菜泥和汤，乳制品，当然，母乳或改编混合物。