力所能及

这最重要的多天的基督教位置准备复活的一个堪会议忠实-复活节光。四旬被认为是多日的教堂位置之间遵守的优先事项。许多信徒有兴趣的四旬斋的动力。你还有什么需要遵循这些天？

根据东正教的传统，第一周-特别集中，热切的祈祷，并在严格禁食（空腹）。准备圣餐 - 然后完全或部分地避免食品，净化身体和灵魂接近上帝。

四旬期的起源

我们感兴趣的是，不仅在大斋食品，也是这个词的本质。根据圣经，空腹是从食物和水的全部或部分禁欲。先知摩西在神的存在了40天没有进食的食物或水，直到他于表盟约的话写道。这么多时间生活在没有水的一个普通的人不能。

基督在沙漠禁食四十天不说，他不喝水，但他完全从食物中投了弃权票。耶和华Iisus Hristos经受了诱惑和圣灵的力量返回。你看到了吗？禁食的东西比从食物只是弃权得多。

但是丹尼尔的快速期间的食物。圣经说，他不吃肉和美味的面包，不喝酒，和抹身三全周。正是得益于后，丹尼尔赢得了上帝的使者会议。这种所谓的后-丹尼尔和意在限制-fasting食品，什么是可能斋忠实信徒中最全面充足的营养。

四旬有关于原产西奈山，在那里摩西祷告，他建立在基督在沙漠禁食使徒的记忆。

特点是，禁食的好处是难以估量，而在健康改善方面。实际上它被证明是良好的营养四旬期期间加强免疫系统。信徒谁遵守快，不容易产生压力，得病少，寿命更长。

心灵的净化，圣洁，此时意味着经常祷告，是必不可少的原谅，有冲突或误解的人。在第58章的书以赛亚先知的，它说，通过适当的禁食，神应许身体康复，他的保护。

力所能及空腹从（nepostnoy）食品弃权。除此之外，这些天即发：

东正教鼓励忠实的基督徒，只是观察的四旬斋的正确的电源，不要食用动物性食物：

隐含的，从禁食的食物，其包含在某些菜肴组合物弃权。

在允许的报喜吃鱼类菜肴的一天。此外鱼类菜肴让圣枝主日（进入耶路撒冷）的日子。

四旬俄罗斯

在俄罗斯，早已观察到的大斋期。这些都是有趣终止的日子，剧院被关闭，比赛继续进行。也停止并出售的肉类和虔诚的人不必要的甚至没有离开家。

今天，很少信徒，选择四旬食物，所以严格遵守寺院的规则。但一些基督徒，相反，在所有这些天完全拒绝进食，并在第2天不喝水。至少，不吃肉四旬斋期间，或许可以任何正统基督徒。

愿主神将加强你将填补您的所有需求！