在假期最美味和清淡的沙拉：最好的食谱

每个女人的规划，以庆祝一些重要的日子，尝试一些你的客人惊喜。 这通常是煮熟的，不仅肉类和鱼类的主要课程，也有冷的小吃。 在仪式表一个特殊的地方采取可口，清淡的沙拉。 在度假，没有必要创造新的异国情调的食谱。 在这种情况下，往往出手相救精美的设计和经过验证的选项。

“金葵花”

这易于准备的开胃菜可以成为任何庆祝活动的一个真正的装饰。 它是由可在任何地方商店购买简单和容易获得的成分。 此外，所有的产品并不需要长时间加热处理，使整个过程只需不到一小时。 在你开始做饭度假美味和容易沙拉，一定要检查是否有您的厨房：

• 鸡肉250克。
• 橄榄银行（去核）。
• 200克蘑菇。
• 3个鸡蛋。
• 100克奶酪。
• 芯片和蛋黄酱。

用冷盐水圆角和水煮至熟。 同样是用鸡蛋做。 蘑菇切成片和炒精炼植物油的量小。 现在，所有的成分都准备好了，你可以继续到下一个步骤。 就像在度假许多其他清淡的沙拉，“向日葵”由层。 在右边盘又将底部蔓延斩鸡，炒蘑菇，切碎煮鸡蛋和磨碎的奶酪。 每个层可被均匀涂抹蛋黄酱。 叶子的作用将是进行芯片上的优势摆出来，而是用橄榄的种子。

沙拉皮塔饼

从食材的预算做出这种不寻常的装饰小吃。 但是，尽管这一点，一定要享受你的客人。 为了使这个容易 简单的沙拉 上度假，都提供所有需要的产品。 在这种情况下，你将需要：

• 薄皮塔。
• 250克蟹肉。
• 银行罐装玉米。
• 鲜黄瓜。
• 一对蛋。
• 奶油奶酪，蛋黄酱和绿色。

洗涤鸡蛋用冷水，煮煮沸，冷却，从壳纯化，粉碎并置于碗中。 此外，还加入蟹肉，切好的黄瓜，切碎的青菜和玉米罐头玉米片。 所有这一切都被抹蛋黄酱，混合，涂在皮塔饼。 然后将其卷成卷材，其边缘外套与融化的奶酪的。

沙拉的馅饼

这个配方是美味的沙拉光的节日是使用一组特定的产品，这可能不是你的房子。 所以，尽量提前检查自己的冰箱的内容，并购买所需的所有组件。 你将需要：

• 银行金枪鱼罐头。
• 一对蛋。
• 酱菜。
• 生菜，葱和莳萝。
• 蛋黄酱和馅饼。

金枪鱼从骨头，碾碎用叉子摊成一深锅释放。 还有送粉碎煮鸡蛋，黄瓜片，切碎的莳萝和韭菜。 所有这一切都是经验丰富的蛋黄酱，混合，放置在其上的已经有一盘生菜底部的馅饼。

“柏坚”

这个简单的配方是一定要填写您的节日沙拉名单适用于任何场合。 它的特点是一个令人难以置信的新鲜口味和香气宜人。 为了它，使提供所有需要的产品。 在这种情况下，你应该在你的指尖：

• 195克中国白菜。
• 罐头橄榄罐头的一半。
• 95克的羊奶酪。
• 大量成熟的番茄。
• 95克盐渍鲑鱼。
• 柠檬汁和橄榄油。

洗涤卷心菜切碎薄带，添加一些盐，并用手轻轻揉。 在同一锅中加入切碎的鳟鱼，奶酪立方体，减半橄榄和西红柿切片。 所有这一切都洒上柠檬汁，季节用橄榄油，轻轻搅拌。

蔬菜开胃 奶酪

就像在度假许多其他清淡的沙拉，这个选项是方便，快捷的烹饪。 不用菜原来非常可口，低热量。 因此，有可能甚至适用于谁正在观看他们的数字的客人。 要创建这种蔬菜的小吃，你将需要：

• 3种大成熟的西红柿。
• 鲜黄瓜。
• 少数橄榄。
• 甜红洋葱。
• 200克奶酪。
• 盐，香香料和橄榄油。

蔬菜洗净，必要时去皮，粉碎大致相等件。 所有这一切都是在深沙拉碗结合。 此外，还发送切块奶酪和橄榄。 几乎可以添加一些盐和带有香料撒上沙拉。 然后，它负责橄榄油，轻轻地混合。 食用前，装饰小吃香菜叶。

沙拉虾

这起动器的蔬菜和海鲜一个有趣的组合。 与度假最清淡的沙拉，它在短短的半小时准备，由简单和容易获得的成分。 要创建它，你将需要：

• 200克煮虾的。
• 一对中型成熟的西红柿的。
• 150克任何硬干酪。
• 一对蒜瓣。
• 盐，香料和蛋黄酱。

去皮煮虾和切碎的西红柿和碎奶酪连接。 此外，还加入蒜茸，盐和调料的任何。 所有这一切都是经验丰富的蛋黄酱，轻轻混匀。 准备沙拉装饰着新鲜香草。 早餐供应蒜香，从白面包制成。

蔬菜开胃玉米罐头

这是在假期表沙拉的最好的食谱之一。 开胃，根据下面描述的技术熟是不同新鲜弹簧的风味和香气的光。 它本质上一些蔬菜组成。 因此，它可以被认为是一种膳食。 要创建它，你将需要：

• 4个成熟介质西红柿。
• 150克任何白色奶酪。
• 大葱的羽毛。
• 3小鲜黄瓜。
• 100克罐装玉米。
• 一堆蔬菜沙拉。

准备馅上述名单将不得不扩大一点。 此外，它应包含以下内容：

• 3汤匙精炼植物油和香醋。
• 大蒜丁香。
• 汤匙天然不结晶的蜂蜜。
• 盐。

蔬菜洗净切成小方块，放在一个容器深。 还有送葱切碎，乳酪丝，罐头玉米粒和撕裂生菜。

现在是时候做调料。 对于其在一个组合piala制剂通过按大蒜，盐，植物油，蜂蜜和黑醋错过。 所有充分搅拌并倒入所得沙拉酱。

开胃菜鸡肉和菠萝

这道沙拉是非常愉快和充满异国情调的味道。 由于坚果的存在，他获得了足够丰盛，具有节日气氛。 为了它，你将需要：

• 150克罐装玉米。
• 鸡圆角。
• 50克核桃和硬奶酪的。
• 3小环菠萝罐头。
• 蛋黄酱。

像许多其他简单，重量轻，在假期表美味的沙拉，开胃这是熟得很快。 洗鸡冷盐水，煮，冷却后，切成片不宜过大，并折叠成一个碗。 此外，还加入玉米粒，烤坚果，碎菠萝和磨碎的奶酪。 所有这一切都是经验丰富的蛋黄酱，轻轻搅拌并用新鲜香草小枝装饰。

肉类沙拉石榴籽

这个简单的和令人满意的零食会有任何盛宴的真正的装饰。 它可以适用于家庭聚会或客人的到来。 其制备方法你将需要：

• 牛肉200克。
• 3个鸡蛋。
• 150克罐装玉米。
• 蒸汽土豆。
• 50克核桃。
• 平均胡萝卜。
• 一整个石榴。
• 盐和蛋黄酱。

肉用冷开水洗净，煮沸至熟。 然后将其从培养液中取出，冷却，切割和去除中等尺寸的片放在一旁。

鸡蛋煮煮，也从外壳和篦纯化。 现在是时候做蔬菜。 胡萝卜和土豆煮，直到招标。 然后，他们被清洗和粉碎。

在平板的底部蔓延磨碎的胡萝卜。 她的大衣搭配蛋黄酱和撒上切碎的坚果。 放置在几乎所有可用玉米的顶部，碎鸡蛋，切碎牛肉和土豆磨碎。 每层所需promazyvayut蛋黄酱。 交钥匙沙拉装饰着石榴籽，仍然玉米和大葱。