如何在家里做灌肠

对于减肥的目的，长期便秘和disbakteroze建议把灌肠。这个过程是非常有效的，但需要知道如何做灌肠在家里。而为此，你需要一定的经验。而在开始之前，请阅读关于这一主题的文献，或（更好的）问人权理事会，其中有一个医学学位。他会告诉你究竟是如何在家里做灌肠。

禁忌症

它们分别是：

- 急性阑尾炎;

- 胃，肠和痔出血;

- 肠扭转 ;

- 绞窄性疝;

- 腹痛;

- 在肛门或直肠炎症或肿胀。

是怎样的过程？

如果你没有这样的经验，而你不知道如何在家里做灌肠，买一大杯Esmarch。这是最方便的设备进行国内清洁程序。其组成部分：橡胶，塑料瓶很少附着厚但柔性管，其长度不小于1.5米。该试剂盒还包括一组特殊的塑料或玻璃尖端。这款手机是调节流体供应自来水。

在你做灌肠，您必须确保所使用的技巧是绝对光滑。因为否则会造成损坏。用灌肠的工作完成后，就要熬尖端。

典型地，电容 Esmarch杯是从一到两个半升。医生建议开始施用500毫升，然后随着每个过程的量。

如何在家里做灌肠

我们现在描述这种操作的全过程。因此，在约1.5米的高度固定灌洗杯，用液体预填充它。要做到这一点常常用水煮或很好解决的水。一定要检查她的温度，它应该是比室温稍高。

当水是大约等于人的体温，它绘制在肠内并没有降低。在任何情况下并不需要使用热水。为了提高加入柠檬汁或甜菜的流体少量的效果。

如何做一个灌肠在家里，该程序有一个效果呢？这里很重要的是选择最佳时间。理想 - 清晨（5-7小时），或在深夜（8-9小时）。只是这些时期人体最配置为净化。

这个操作的质量影响非常大影响的环境和氛围。最好的浴室。在那里，你肯定不会是单向的。提前去厕所。盖上油布房屋地板上。

要正确地做灌肠，你必须躺在你身边的左侧，膝盖拉往肚子里。另一种选择：取膝肘的位置。现在用奶油尖油脂，并尽可能小心地，它进入到肛门。然后打开水龙头，让液体。一定调整其间距。

如果你突然感到不适，停止进程，并采取了几个深呼吸。在此之后，继续该过程。当引入所有的液体，拉尖，并尽量保持流体在肠道中至少10分钟。不会带来任何变化，这种情况下是必要的。

如果您需要再次做灌肠，一定要等待至少40分钟，确保所有的液体倒入寻找出路的肠子。根据专家的建议，这是最好的清洁程序在重新做灌肠。在这种情况下，可将水加入肉汤甘菊，其具有抗菌和舒缓的效果。

即使是找出如何在家里做灌肠，不会不请教有经验的医师。毕竟，他的任命采取试验的基础上的必要程序。