如何学习转球在他的手指？ 最主要的 - 瞄准，她很难动了！

从侧面看来，再翻 一个篮球 在他的手指-一个复杂的，甚至不合理的职业，只有最熟练的运动员和马戏表演。 但在现实中，你需要花时间来定期培训 - 你可以轻松地执行这一招。

如果你不知道如何学习转球在他的手指，那么首先你可以看到很多的视频在网上，人们愿意分享他的技能的秘密上。 很多视频说明以上内容，所以查看这些肯定会是谁想要学习这招有用。

如何学习转球在他的手指？

为了学习，需要过程的意义定期培训和理解。 商务人士建议初学者先确定球，这，其实，你要训练的重心。 为此，球放在合适的容器中加水，然后确定它的点位于正下方，并记下其标记。

如何学习转球在他的手指？ 当然，很难对付。 用于产生一些技术人员执行特技需要给予下面的追求时间。

训练

脚应与肩同宽，与需要尽量保持躯干尽量伸直，不要偏离前进或后退。 一方面应放在靠近身体，另一方面，反之，继续。 球应为从他的脸上约半米的距离，并在他的水平。 的距离是近似的，因为，事实上，是纯粹个人和直接依赖于臂，其中，顺便说，应以直角弯曲的长度。

所以，尽量做到对稳定性和球的速度运动。 要做到这一点，尽量至少几十倍的一半左右从地板一米的高度扭曲它在空气中。 不要担心，如果它会坠落，第一次尝试将无法正常工作。

如何学习把他的手指上球，如果你没有表现出足够的耐心，这是我们在开始提到？ 它没有倒下，更重要的是，开发一个稳定的旋转。 根据这个原则纺纱流逝，想象她的想法，她看起来的一部分，然后进行尝试重现球这种效果。 请记住，更强的放松，更稳定将是旋转。 至于旋转的技术，它是必要给移动手中的锋利运动丢球，和他们在相反的方向移动。 从这一点就会开始旋转了，现在主要的事情 - 不给它滑下。 为此，我们必须代替 食指 到位旋转轴，并且腾出手来增加他的速度。

当新人，不知道如何学习转球在他的手指，只要抓住这一交易，而不必学习这个技能的基础，他们注定自己犯下这样的错误，因为折腾得太高。 在这种情况下，接球，更多的一个手指，将是非常困难的。

其他培训

当最后的练习将被轻易的，你需要增加分钟，能容纳旋转物体的数量。 请记住，我们注意到重力球点中心？ 因此，采取相同的位置，对于第一个练习中，你需要他伸出手，使该点，设置标记，正是在手指上。

二手抱球在顶部。 尝试在其位于发挥它周围的手臂它的轴，而当球在空中挂，代替食指，看着直线上升。 这就是全部的工作。

结论

现在你知道如何扭转在他的手指，这意味着招将来学球。 祝你好运！