修养, 心理学
完形 - 是什么呢？ 完形疗法：技术
完形 - 是什么呢？ 所以，问题是许多现代人提出的，但不是每个人都能够找到他正确的答案。 单词“完形”是德国血统。 翻译成俄文，它的意思是“结构”，“图像”，“形式”。
弗雷德里克Perlz是练心理医生，所以他的所有方法主要用于治疗精神疾病，包括精神病，神经症，等等。然而，广为流传“完形”治疗的方法。 这是什么，很快就感兴趣的心理学家和精神病学家在不同领域的工作。 完形治疗的这种广泛普及是由于合理和可理解的理论，范围广泛的方法的存在 与客户端的工作 或患者，以及效率的高的水平。
主要优点
主要的和最大的优势 - 这是一个全面的方法来谁认为他或她的心理，身体，精神和社会等各方面的人。 格式塔疗法，而不是把重点放在这个问题有以下代之以“这究竟是为什么要一个人吗？”：“什么人现在感觉以及它如何可以改变的。” 治疗师在这个方向努力，试图把重点人们的视线上发生的给他们，“此时此地”的过程的认识。 因此，客户端学到对自己的生活，并为发生在它，和，因此，为使所需的更改一切责任。
皮尔斯格式塔本身作为一个整体考虑，破坏其导致片段。 形式趋于一致的，如果没有，这个人是一个未完成的情况下，对他施加压力。 在人类往往在于许多未完成的完形是不是太难以摆脱的，足以看出他们。 最大的优点是，有没有必要深入到潜意识深处，只需要从中看到明显的探测到它们。
完形的方法是基于“此时此地”的原则和概念的诚信，责任，破坏和结构，未完成形态，接触的发生，提高认识。
最重要的原则
人 - 一个是整体的，不能被分解成任何组件，例如，对身体和心理，或灵魂和肉体，因为这些解决方法可能不会对他自己的内心世界的认识产生了积极影响。
整体格式塔包括单独的和它在环境空间 此相互 彼此影响。 为了更好地理解这个原则适用于人际关系的心理。 它提供了一个机会清楚地看到多大影响社会如何对个体。 但是，改变自身，它影响到其他人谁，反过来，也变得不同。
莫斯科完形学院的关键概念，和许多人一样，认为“接触”的概念。 男子在接触某事或某人站在 - 与植物，环境，其他人，信息，生物能源和心理领域。
其中个人接触到的环境接触的地方，称为接触边界。 更好的一个人感到什么可以灵活调整多接触差异，满足他们的需求较为成功，实现自己的目标。 然而，这个过程导致在各个领域的互动个人的生产活动的破坏奇特的特征。 皮尔斯完形治疗的目的是克服这种违法行为。
完形结构的创造和毁灭的原理
随着创建和完形结构的破坏原理可以用个人的行为很容易解释。 根据自己的需求，每个人都满意自己的生活，这是他优先考虑。 他的行动旨在满足需求和现有目标的实现。
为了更好地理解，可以考虑几个例子。 因此，谁愿意买房子，攒钱买它的人，找到一个合适的选择，成为自己的房子的主人。 而那些谁希望有一个孩子，将所有的努力来实现这一目标。 一旦达到所希望的（要求满足），完形端部和塌陷。
未完成的完形的概念
但它达到其完成后（如以下简称 - 破坏）不是每个格式塔。 发生在一些人什么，为什么他们总是形成相同类型的未完成的情况？ 这是心理学和精神病学领域多年的专业人士感兴趣的一个问题。 这种现象被称为不完全的完形。
专业人士工作的地方是一个特定的完形学院，没有认识到许多人的生活往往充斥着不断重复的反面典型情况。 例如，一个人，尽管他不喜欢被人利用，它总是进入这样的情况下，谁没有私人生活，一次又一次的一个接触到它的人不必要的接触。 这种“偏差”与不完整的“形象”相连，人的心灵不能只要他们没有达到他们的逻辑结论寻求和平。
也就是说，一个不完整的“结构”，在潜意识层面的人，不断努力创造未完只有解决它，最后关闭该问题的不利局面。 完形治疗师人为地创造了他的客户这种情况，并帮助找到一条出路吧。
意识
格式塔疗法的另一个基本概念是意识。 值得一提的是，聪明的人是他的内部和外部世界的认识没有任何关系了。 认识格式塔心理学与同伙在“此时此地”所谓的状态。 它的特点是一个人完成所有的操作，通过意识引导和保持警惕，并且不住的机械生活，单靠刺激 - 反应机理依赖，因为是动物所特有的事实。
大多数的问题（如果不是全部）出现在一个人的生活，他是由头脑，没有意识引导的原因。 但不幸的是，心灵是相当有限的功能，谁只生活于其中的人，甚至没有怀疑，其实不止于此。 这导致了更换现实，智力和假，也给每个人的生活发生在一个单独的幻想世界的事实的真实状态。
完形治疗师遍布世界各地，包括莫斯科完形学院，确信，解决最多的问题，困惑，误解和困难的人只需要达到其内部和外部现实的认识。 意识状态不允许人做坏事，屈从于情感的随机阵风，因为他们总是能看到他们周围的世界，它到底是什么。
责任
人的意识是天生的另一个有用的质量它 - 责任。 为您的生活责任的水平取决于现实的人的认识水平清晰度。 人总是可以转移他们对他人，甚至更高功率的失败和错误的责任，但任何人谁不承担责任留给自己，使个人发展的方法发生了巨大的飞跃。
大多数人并不熟悉这个概念作为一个完形。 也就是说，他们在心理医生或心理治疗师的接收已经知道了。 专家识别问题和制定的方式来解决它。 正是出于这种技术格式塔疗法有各种各样的，包括它自己的，并从这些类型的心理治疗作为交易分析，艺术治疗，心理剧等的借款都。据gestaltists，因为他们的做法的一部分，你可以使用任何方法，其作为对话“治疗师的客户”的自然延续和强化的认识过程。
的“此时此地”的原则，
据他介绍，所有真正重要的是此时发生的事情。 头脑会导致人过去（回忆，分析形势已发生）或将来（的梦想，幻想，规划），但不允许住本，这导致了生命在流逝的事实。 完形治疗师敦促每一个客户住“此时此地”，不看虚幻世界。 这种方法的所有工作都涉及到当下的意识。
完形技术类型和承包
完形治疗的所有方法通常分为“投射”和“对话”。 前者使用的梦，意象，虚对话等工作
后者表示一个艰苦的工作，这是在与客户的接口进行治疗。 人类中断，其工作原理是把你的情绪和感受在其环境中，的一部分，然后将它们带来的接触边界的专家跟踪机制。 值得注意的是，这两种的格式塔技术在工作交织在一起，并在它们之间有明显的区别可能只是在理论上。
完形的过程通常开始于接收诸如工作结论。 这个方向的特点是事实，专家和客户端 - 平等的伙伴，最后不得超过第一个工作的结果不承担责任。 这方面恰恰是规定在合同签订阶段。 同时，客户端创建目标。 男人，不断回避责任，这是很难同意这样的条件，在这个阶段，它需要阐述。 在合同订立阶段的人开始学会负责自己和什么发生在他身上。
“热椅”和“空椅子”
“热席”的技术是治疗中最知名的，工作地点是莫斯科完形学院等众多建筑之一。 该方法被用于组的工作。 “热席”指的是一个人坐在一个地方，它打算告诉他们的困难了观众。 在客户端，只有治疗师之间的交互过程中，该组的其他成员听静静的，只有在会议结束时，谈论他们的感受。
主要的格式塔技术还涉及“空椅子”。 他用于承载人类的客户显著，与他能有一个对话，如果他当时是活着还是已经死了这是不那么重要。 “空椅子”的另一个目的是个性的不同部分之间的对话。 这是必要的，当客户一直反对安装产生 内心冲突。
浓度和实验增益
他原来的技术被称为完形学院浓度（集中意识）。 有三个层次的认识 - 内心世界（的情绪，身体感觉），外部世界（我所看到的，听到的），还有思想。 随着“此时此地”格式塔疗法的主要原则，这一点之一的，当事人讲述他此刻意识的专家。 例如：“现在我躺在沙发上，望着天花板凝视。 我不能放松。 我的心脏是非常强烈的冲击。 我知道，我旁边的是一个治疗师。“ 这种技术提高了感觉这有助于了解如何从现实的人去除，而且对于进一步工作的宝贵信息。
另一种有效的技术是一种实验性的增益。 这是最大限度任何maloosoznavaemyh他们的言语和非言语表达。 例如，在情况下客户自己没有意识到这一点，往往开始了他的话谈“是的，但是......”治疗师可以给他提供的方式开始的每一句话，然后这个人知道他跟别人较劲，并总是把最后一个字的愿望。
带有极性工作
这是另一种方法，该方法往往使出完形治疗。 科技行业往往寻求识别个性对立。 其中一个特别的地方是通过与极性工作占据。
例如，一个人谁经常抱怨说，他怀疑自己的事实，建议 提出自己 有信心，并尝试与他周围的人从该位置进行通信。 无用处不大有他的不确定性和信心之间的对话。
客户不知道如何寻求帮助，完形治疗师提供适用于该组有时会很荒谬的请求的成员。 这种技术使得可以对个人意识的面积扩大是由于包括以前无法进入的个人潜力。
带着梦想工作
这项技术是由不同方向的治疗师使用，但原有的格式塔技术是仅针对她的特点。 在这里，睡眠专家的所有要素认为是人身的组成部分，对每一个客户端必须进行标识。 这样做是为了转让自己的预测，或摆脱翻转的。 此外，没有人取消了现有技术中使用的“此时此地”的原则。
因此，客户端必须告诉他的梦想治疗师，喜欢的东西在目前的紧张情况发生。 例如：“我沿着林中小路跑去。 我有一个好心情，我喜欢在森林里度过每一刻，等等。“ 这是必要的客户端描述他的梦想“此时此地”，不仅代表自己，也代表其他人的存在，并在视觉对象。 例如，“我是一个森林中蜿蜒路径。 对我来说，现在一个人跑，等等。“
由于其借用和完形治疗的技术帮助人们摆脱思维的陈旧观念和各种面具的，与他人建立信任接触。 完形做法考虑到遗传，在第一年的生活经验，社会的影响收购，但同时鼓励每个人对自己的生活和为发生在它的一切责任。
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