方法德博·鲁宾斯坦：自学

有些大忙向公众开放，而其他人都不好意思询问有关商品在卖场的价格。 有些人遭受的屈辱，才能在朋友圈子里被人接受，而其他人承担无形王冠和任何人接近他，是不允许的。 什么是对这种行为的原因是什么？ 有团结所有的人类行为的上述型号的个人特征 - 它的自尊。

什么是男人的自尊？

我们经常听到这样的事，作为一个“自尊”。 它的使用不仅由专业心理医生，教师和医生，对个人特征，我们可以在日常交际中听到。 这是什么？ 自尊被称为自己的重要性和价值给他人个人的看法，以及它的不足之处，并积极品质，情绪，情感，人自身的评估。

当她初具规模？

没有其他个人财产的存在不能形成自我评价 - 身份。 它从母亲具有一定的地面标识，并开始对自己表现为一个人好发于儿童高达约3岁，当孩子意识到它的自主性（即调用。“七星危机”的年龄）。 当孩子长大后，他在小学阶段有机会评估自己和他人的态度分析自己。 在这个年龄段，我们就可以谈自尊的开端，因为它形成的时间长，是人生的动力。

类型自尊

专家有几种类型的自尊，这可以用心理工具研究（例如，该技术Budassi研究自我概念或技术登博 - 鲁宾斯坦）。 自我评估包括实际和理想的个人自我陈述的。

有两个之间的不同关系 的人格结构 （“我真实”，“我理想的”）。 根据这种关系的质量是改变了人类的自尊。

• 我是谁的想法之间有很大的区别，其实，怎么我应该是，理想- 人本人的低估 。 自我怀疑，在这种情况下发展，在每个人的活动都会通过。
• 充足的自尊 -在“我真实”之间的正常的关系“我理想的。” 人的行为充分的情况。
• 充气 -个体的两个上述结构之间几乎没有差别。 人是倾向于认为自己如果不理想，这是非常接近它。

方法登博 - 鲁宾斯坦 - 学习自我介绍

的人也有足够的自尊，否则有沟通的问题，专业活动，是非常重要的相关链接 ，等等。 应及时看个人的自尊，为了避免其社会适应的错误。

方法登博 - 鲁宾斯坦来确定一个人什么自尊。 这是使用上具有一定规模的试验标记完成。 一个人给出的形式方法，其中书面说明和主要任务。 为了确定自尊水平不使用传统的技术登博 - 鲁宾斯坦。

这种技术的教民修改是近年来应用于各教育机构和工作场所。 A. M. Prikhozhan的改性方法中包含7个尺度（相比于原始x-4）。 笔者添加修改这种秤是“做自己手中的东西的能力”，“外观”，“同行的认可”，而改为“幸福”到“自信”的规模。

说明研究

人们可以理解，有必要做测试，看说明书。 它指出，每个人都有机会来评估自己的能力， 特点，功能等。 最大的10分 - 他的估计可以在一个段来表示，其一端在另一端开始较低的分数。 它应该在每个刻度注意破折号“ - ”，在其中有这样质量的发展还是现在性能水平。 那么，应该对这些尺度注意交叉“X”是在该测试人可能会感到满意或骄傲的水平。

规模试验

方法德博·鲁宾斯坦修饰包括以下等级：

• 健康;
• 能力和人的心灵;
• 他的性格;
• 如果他喜欢同龄中的威信;
• 做一些自己，用自己的双手的能力;
• 自信;
• 一个人的外表。

该技术是适合个人和额叶的研究。 当一个工作组来检查每个人都为他填补了第一次训练规模 - “健康”。 改性技术德姆博-鲁宾斯坦涉及的时间从10到12分钟的测试作业的执行的开支。

结果分析

当处理和分析所述第一标尺的结果不被视为，因为它不是个人特性。 每个标尺的长度必须严格等于100毫米，而每个由交叉和杆标记将具有（例如，48毫米 - 48分）的定量特性。

方法登博 - 鲁宾斯坦透露自尊不仅水平，但也是个人的权利要求的水平。 该指数是通过从“0”到“x”的测量点的数量来确定。 因此，在一个特定的尺度自尊水平可以从“0”被测量为“ - ”。

接下来，你需要从“X”来计算距离“ - ”。 如果在其中的权利要求小于个人自尊得分的水平表示为负数的情况。 随后发生的得分和自决。 方法登博 - 鲁宾斯坦易于加工，所以也经常被使用。 但是，专家们几乎总是Prikhozhan修改使用它。

解码性能

为了确定二级研究个性特征计算出总成绩缩放所有相关参数（除了第一个）。 方法登博 - 鲁宾斯坦尽可能准确地帮助一个人了解他是如何评价。

一级指标要求

1. 充足- 75-89点。 男人实事求是地评估自己的能力。
2. 高- 90-100点。 对自己的能力不切实际的态度，缺乏自我批评。
3. 低-低于60分。 水平降低的索赔。 一个人不能正常发育。 他没有愿望实现的东西，因为他认为这是一个失败的选择。

自尊水平

1. 充足- 45-74点。 自身的现实估计中的步骤，和其它参数表示。
2. 充气- 75-100点。 有个人特质的形成了一些问题。 也许是成人还是孩子不能正确评估自己的职业生涯（的结果），通信。 有这样的事，作为一个，即不敏感的意见，建议和人估计一个人“的经验封闭”。
3. 低调-至少45分。 该名男子已在个人形成一个大问题 福祉，它 显示了技术登博-鲁宾斯坦。 自尊过低可能是心理问题两个表现的结果是：在自己的能力的确不确定性和不确定性的“保护”。 第二个现象是在观察到的情况下，如果一个人自己强加自己，以免拉伤决定和逃避责任这种“低估”。