来自土耳其鱼片菜：食谱

土耳其被称为一个非常有用的和饮食肉。 这是充满了维生素A和E，以及胆固醇含量低的。 而 火鸡肉 中含有大量的钠，钙，硫，镁等微量 许多在没有比鱼少了火鸡和蛋白质和磷。 它通过吸收肉一样容易小牛肉，但包含更多的其钠盐，这是提供在体内的代谢钠。 土耳其的经常食用有助于预防癌症。 因此，这是非常有用的火鸡胸脯你的减肥餐，包括。 它们中的一些食谱如下所列。

来自土耳其鱼片菜： 汤食谱

汤 - 在许多人餐桌上的常客。 一个用于汤的许多食谱中涉及使用火鸡。 因此，火鸡胸肉切一斤，加入洋葱1个（切碎）和1根胡萝卜（也切碎），并在肉汤煮。 盐汤不必马上，但在10分钟内。 高达充分准备。 3瓣大蒜，切割和鱼苗。 一个主要的甜椒，芹菜叶柄茎2和1个番茄切块，5分钟。 在油中炸，其中该烤大蒜。 在肉汤把烤蔬菜和大蒜，还有一半的大豆，盐和胡椒罐。 煮约20分钟饲养在桌子上，撒上切碎的需要汤香菜。

从菜 土耳其鱼片：食谱 与烘焙

土耳其与大蒜
700克鱼片需要切成小块。 3汤匙酱油混合与干燥大蒜（1汤匙）和肉调味料的任何，由半圈水，混合，并倒入肉。 然后你需要烘烤在一个良好加热烘箱套筒的火鸡胸肉（直到的金壳）。

从菜 土耳其鱼片： 食谱从在煎炸

最常见的是烤火鸡胸脯，所以很多食谱。

土耳其与水果

公斤火鸡鱼片要切成小块，与各方面粉和炒油覆盖。 一对灯泡的剪切和添加到使用烤肉锅，加入到450毫升热水（或更好 - 肉汤），盐和香料。 混合一段时间约10分钟，然后，你需要添加到您的选择（或任何新鲜水果500克）肉切碎350克干果一切煮沸，干酒（它可以与苹果汁代替）和4汤匙煨，直到蔬菜变软。 当肉准备，增加的奶油4个汤匙切碎药草锅混合，让煮，并立即离火。

鱼片 火鸡蔬菜 酸奶油

土耳其鱼片一斤需要把它切成片，他们与一对夫妇蛋黄酱，盐勺和香料的味道混用。 就给腌制20分钟。同时，3个西红柿需要倒入开水和剥离，然后切成片。 200克菜花有煮沸的盐水几分钟，分成面粉小花和滚动。 将200g茄子，辣椒百克需要切成条（茄子预澄清）。

一个切碎的洋葱放置在加热的平底锅炒。 然后添加到火鸡切片，炒，直到金色的地壳。 然后加入泛白菜和茄子，烤5分钟，并添加辣椒。 当所有的蔬菜收购金黄色，加入西红柿。 煨其5分钟，再加入盐，霜（4汤匙）和胡椒，如果需要的话 - 香料。 当混合物开始在锅里烧开，我们降低了火，盖上锅盖，留一个小口小火煮至软。 如果液体变成有点过于活跃或沸腾，加少许水，酸奶油或番茄酱。

Brizol火鸡

600克鱼片切成形如肉排件，其略微排斥，盐和仔细浸入第一面粉，然后在三下打好的鸡蛋和香料的混合物。 每件需要小（2-3分钟），以炒，然后折入盘中。 填补了牛奶，煮，牛奶蒸发，然后服务。

土耳其西红柿和杏子

1公斤鱼片切成片，油炸，再在锅里折叠。 3个洋葱切成条状，也炒，将它们添加到锅用100ml的干酒和番茄酱和香料。 一旦开始沸腾，倒入酱油和火鸡，盖上锅盖，焖半小时。 然后添加200克杏子在无油粉（3茶匙）泛进站油炸，煮15分钟。 从除热之前，加蒜泥（4片）。