健康健康饮食

燃烧脂肪的汤。 评论。 食谱

减肥,吃的权利,而不是对身体有害,每一个女孩的梦想,但不是每个人都知道,是不是值得折磨自己是一个严格的饮食和硬打运动,失去了几额外公斤。 一个电源,这是国外流行的系统 - 梅奥诊所的饮食。 多亏了她,你可以摆脱每周8公斤。 让我们考虑这种饮食的特点。

的根基 脂肪燃烧汤。 从那些谁坐在这个饮食有关它的评论,只有积极的,所以事先没有必要消极自我配置。 必须有一个汤,每天无限量。 你拥有的越多,你的体重折叠,不会感到饥饿。

在您开始 一个减肥汤, 记住,在这期间,你是严格禁止的酒精饮料。 酒精干扰脂肪去除的过程中,并继续系统将没有意义。

如果你仔细遵守所有的指示,那么本周将下降4-8公斤。 如果你已经失去了比常态,更是必要的时候停止饮食几天。 您可以在其他任何时间继续下去。 一个星期你会感到体力和精力的激增,如果健康状况已经恶化,停止供电系统。

燃烧脂肪的汤。 评论和配方

汤配方是相当简单的。 为了准备它,你需要7个灯泡很小,几个西红柿,大白菜,青椒,芹菜,肉汤2个立方体。

切蔬菜切成小块,加水盖,加入盐,胡椒等香料的味道。 在煮沸最大热肉汤10分钟,然后降低它,继续煮,直到,直到蔬菜变软。

汤是绝对没有热量,所以它可以在无限量的任何时间。 如果你喜欢汤,也可以由相同的产品用搅拌机的帮助。 除了在你的饮食中的汤要和其他成分,如蔬菜和水果。

一天。 今天你吃汤和水果。 你可以吃所有的水果香蕉除外。 最适合西瓜和哈密瓜。 作为饮料适合你不加糖的茶或咖啡不加牛奶,以及 蔓越莓汁 和纯净水。

两天。 汤和蔬菜 - 今天你的食物。 所有你想要的蔬菜,就可以吃了。 它可以用作罐头和生,煮,蒸蔬菜。 可受理和绿色。 唯一的例外是豌豆,玉米和豆类。 不要忘了大量的水。

第三天。 饮食中富含汤,蔬菜和各种水果。 唯一例外的土豆。 如果你03天的饮食被严格遵守,它已下降2-3公斤。

第四天。 今天,你可以吃汤,水果,蔬菜,牛奶。 最大允许吃3根香蕉,其他水果和蔬菜不限。

第五天。 汤,牛肉和西红柿。 新鲜的西红柿,还有罐头,可以有你想要的。 重要的是,不要忘了汤。

第六天。 你这一天会吃汤,牛肉和蔬菜。 忘了土豆,肉和蔬菜吃,只要你想尽可能多。

第七日 (决赛)。 脂肪燃烧汤,评论你就已经能够使自己的,哪些 糙米, 果汁和蔬菜。 在最后一天的优先级 的西红柿,饮食 洋葱,菜花,咖喱。 到了周末,你会失去从4,5至8公斤,取决于过量的体重。

燃烧脂肪的饮食禁止面包,饮料,酒,油炸食品和甜食。 其他一切可以少量食用。

如果你有兴趣在汤多少卡路里,我们不敢向你保证,他们实际上是不存在的,这意味着汤只含有有助于消除体内多余液体的那些产品。

脂肪燃烧汤本身变得非常正面的评价。 正如他们所说,那些谁在自己身上尝试了一个星期的饮食,它确实有效! 除了这个事实,它可以帮助减掉几公斤,提高身体,你也可以得到包含在水果和蔬菜的维生素很大的范围。

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