健康, 视力
由日丹诺夫复明。 天然更新
现在许多人都在寻找复苏的良好中心。 对于他们来说，能力保存的问题看到最相关的。 今天，有恢复的不同方法。 其中一个考虑点。 但他们不是穿起来很舒服。 他们雾（在冬天的时候是一个大问题），弄得很脏。 在最糟糕的时刻，在所有可以打破。 此外，眼镜并不是所有人都会去，不要总是有机会选择那些在其中一人将是有吸引力的。
简历
之前说，它是如何工作的，应该说有什么方法和日丹诺夫对他几句。 弗拉基米尔·G.是教授，精神分析学家协会（International）的总裁，对于清醒和冷静的学院（国际）副总裁斗争的工会主席。 根据他们的教育他是一个心理学家，物理学家。 目前，他居住在莫斯科。 日丹诺夫一直积极参与 促进健康的生活方式。 别的不说，弗拉基米尔G. - 优秀的讲师。 他说，在各种会议和方案。 在他的讲座，教授提倡的观点自然再生。 日丹诺夫在其方案中使用了其他领先的研究人员在眼科领域的发展。 什么是他的工作 - 进一步分析。
日丹诺夫的复明
该计划有几个组成部分。 充分这些部件的详细描述在讲座的适当过程中给出。 这些组件包括：
- 有用的药物。 他们的排名为工具，如花粉，蜂胶等含有丰富的微量元素和维生素的蓝莓。 他们让你保持眼睛的正常稳定状态。 然而，在应用任何产品之前，您应与专家咨询。 不要忘记，每一种药物都有副作用和禁忌症。 所以你不应该自我治疗。
- 梯子Shichko和消除体现在人们的负面节目。 所有这一切更多地涉及心理和情感的人。 视力恢复之前搞，应该消除外部因素的负面影响。
- 贝茨恢复视力。 这一方案的基础上达已在一百多年前制定的原则。 特别是，Uilyam Beyts认为，任何视觉障碍可以是合理的肌肉的偏差。 缺乏眼科问题，证明了肌肉的稳定运行。 如果眼部肌肉放松，或者反过来，太紧张了，眼睛看得很厉害。 要返回到肌肉的原来的健康状态，开始经常锻炼。
鉴于上面的信息很明显，眼镜带来的伤害。 当然，他们要好得多。 然而，眼睛的肌肉可以放松 - 其实一切都非常清楚。 肌肉是没有必要试图返回到原来的状态 - 点或许能够隐藏自己错误的工作。 其结果是，视力会得到越来越糟糕。 在这方面，有问题的程序的基本要求 - 拒绝之分。
充电的眼睛
对于儿童和成人已经开发了特殊的训练。 他们的目的是培养负责集中视图的肌肉。 您可以绘制一个健身房一个类比。 人们去健身房，以刺激肌肉活动。 体操的贝茨 - 演习正常化眼部肌肉的活动。 这次演习是专为眼科疾病的特定群体。 特别地，这些包括 远视和近视， 散光和例（类型“年龄”远视）的老花眼数量。 特别有用 电荷眼睛 的孩子。 如今，年轻一代在电脑前花费大量的时间。 这是对眼部健康状况非常负面的影响。 但是，它必须很清楚地知道，这个程序有一些限制。 因此，举例来说，你不应该依赖于高度近视的只有坚持由于一个人会做一些练习的事实。 不应该让人放心的人配眼镜屈光度-7，他们完全恢复其视力。 最大，而在这种情况下，可以计数 - 点1-2屈光度以下。 但是，这完全删除它们将无法正常工作。 不过，贝茨方法是完美的没有开始的情况下（与-3.0愿景，例如）或作为预防高危人群。 这些措施包括人谁按活动（学习或工作）的性质必须忍受相应的负载。 这一点，尤其是作家，裁缝，上班族，学生，失学儿童等。 当充电是必须遵守的行动序列。 同样重要的是要坚持制度。 次日举办的一点，而不是几个小时，每星期一次。
治疗和预防的非医疗方法
根据贝茨，人成像在长度变化的基础上进行的 视觉器官的。 对于这个动作，又对应六个电机肌肉。 根据这一点，练习系统设计。 培训的目的是胁迫或一个松弛或其他 眼部肌肉。 但是，应该说，这个方案没有出来给群众。 日丹诺夫教授决定改变这一局面。
阶梯Shichko
如果没有这个程序的理解不能恢复视图日丹诺夫的。 Shichko（根纳季·齐尤加诺威） - 民族精神方向的作者。 “楼梯”包括六个“砖头部曲” - 坏习惯。 这些措施包括：
- 计划 - 环境，家长，媒体，在人类成瘾奠定。
- 圣餐 - 尽管该方案结合了事实，却不是那么容易，开始采取行动。
- 习惯 - 某些行动的定期执行。
- 安装 - 一些需求，作用，成为生命的意义。
- 坟墓 - 最后一步从没有返回。
据日丹诺夫，眼镜 - 这是同样的坏习惯一样，等等。 在他们的系统使用有害需要通过其发展的所有阶段。 据教授，戴眼镜矫正视力的负面影响眼睛的工作。 如果你穿的，负责其长度变化的肌肉，不再正常工作。 这就是为什么每次需要更强的眼镜。 根据教学Shichko，人的行为是社会上和心理上编程。 例如，如果你上床睡觉前，写的具体建议，其效果会比什么都听到或看到强得多。 对于社会计划的破坏需要写自我催眠的期望睡前基础。 在这种情况下，他们的行为在梦中。
如何放弃点
日丹诺夫，组合上述的教导，开发了他的方法。 他提出记日记，从而进行自我暗示。 此外，定期锻炼应该做的。 由日丹诺夫复明通过为自己迅速地说，教授。 已经在第七天，你可以摘掉了眼镜。 至于日记，然后应立即睡觉前写的。 这应该是包含程序，所需的操作记录。 例如：“我不会喝酒，明天”，“通过考试”等。 除上述之外，你应该采取一些药物。 他们将帮助改善的观点，以及对全身紧肤工作。 这些工具包括蜂胶（水提取物），药物“Vetom”（升压免疫）和“蓝莓”（蓝莓提取物的花粉）。 这是很难回答毫不含糊，是否该方法的作品真的日丹诺夫。 很多人都恢复了视力。 然而，也有一些谁是怀疑它的计划。
什么决定了影响？
有迹象表明，影响计划的有效性几个因素：
- 诊断。 如果 视力模糊 ，由于心理情绪的困扰，只有函数体受损，其结构本身更加一致，那么来看足够大，日丹诺夫康复的机会。 例如，对于近视经常采取的住宿痉挛。 在这种病理人的厉害看到远处的物体。 但痉挛改变是可逆的，并与在眼球的形状近视被拉长。 更正与自我催眠的帮助下，和一些练习是不可能的后一种情况下的情况。
- 暗示。 如果一个人能够很好地响应的建议，那么它的功能性病变视力改善的机会较高。
- 欲望和系统性。 如你所知，如果你没有做任何事情，那么什么都不会发生。 结果来，只有当一个人在努力工作，并参与定期。
要点
当然，不要拿日丹诺夫的方法是万能的。 有人帮助程序。 尽管如此，数以千计的眼科医生的建议患者通过调整镜片和眼镜他们的视野。 保持能够看到的问题对每个人有特殊的意义。 今天，人们用的因素，在视觉上和整个身体的负面影响作为一个整体每天都面对着。 这些主要包括在电脑前工作，看电视，紧张的情况下，阅读。 如果不能减少的外部因素的影响，它至少应该帮助他们的眼睛。 如果视网膜脱离，严重和中度白内障，青光眼和执行任何锻炼或服用药物应与专家协商前等严重病症。 独立进行非常禁忌的。
该课程可以帮助？
- 恢复和改善对一个处于虚弱状态的背景下，视觉能力。
- 加强运动的肌肉能够承受的载荷而没有破坏。
- 获得持久的技能，努力改善眼睛的健康。
- 保持充分的能力在健康的人看到。
- 学技术来消除眼睛疲劳和疲劳。
- 掌握每天摄入自己的身心放松的状态分析。
- 学而不眼球产生不良影响在电视上观看节目，在电脑上工作不紧张阅读。
- 了解系统硬化和净化身体，健康饮食。
- 法师的技能 方法Shichko -贝茨， 有助于摆脱坏习惯和视线有效恢复。
- 激活大脑资源，探索和发展潜力，创造力，提高他们的学习成绩。
正确的方法
正确认识贝茨的这种方法，在充电的眼睛是很重要的。 如果一个人进行训练，但在同一时间不习惯于自己必须全天维持自然权利的习惯，结果不会是，也将是暂时的。 这证实了一些人谁来到过程的悲惨经历“肌肉的通货膨胀。” 贝茨帮助学生学会用自己的眼睛以同样的方式，因为它是在童年，或者他们使用一个普通的人，不必看得很清楚的能力。 培训的成功更可能在一个人正确适用于该课程的心理和教育计划的情况。 自然的视觉习惯都融入生活，不仅可以维持，而且修复的结果。
手掌触摸
这项工作，似乎已在亚洲使用贝茨技术借来的。 什么是手掌触摸？ 你需要闭上眼睛，横向覆盖他们的手。 因此，第一方阵小指必须位于彼此。 手指交叉的额头上。 手掌折叠杯形。 所以，他们不会把压力放在眼中。 否则，电压就会显示出来。 光线就越少渗透，更可以达到放松。 我们面临的挑战是看绝对黑匣子在眼前。 我必须说，立刻让事实证明很少有人。 即使盖上负责能够看到中心紧闭的双眼和双手，可兴奋。 然而，有些人谁不能立即看到一个完全的黑盒子。 大多数闭着眼睛都还紧张，想看到的东西。 在某些情况下，黑色几秒钟仍然出现，但随后很快就被其他颜色所取代。 你在搞手掌触摸之前，必须先消除对所有心理的负面影响。 这包括首先饥饿，疲劳，焦虑，愤怒的。 这是很难看到一个完全的黑盒子在眼前。 第一次将是可见的灰色条或明亮的闪光。 在某些情况下，依然是黑色几秒钟出现，但随后被一些其他颜色替代。
过度曝光
这是第二个非常有效的方法，可以让你放松你的头脑和眼睛。 日晒涉及暴露在阳光下。 拥护者贝茨方法表明强射线可以是有用的。 有人可能会怀疑这一点，当然。 但是，观察表明，日晒帮助了很多人。 对于其实施应该出来。 的空气温度必须是正常的。 你甚至不能出门，而只是站在对着打开的窗口。 在此，并且在另一个情况下，将被供给足够的氧输送到眼中。 主要条件 - 阳光直射的情况下。 它应该是轻轻地闭上了眼睛，让光线，因为它通过渗入其中。 对于眼睛的均匀日晒前表面，慢慢地从一边把你的头到另一边。 这应该是平稳和连续进行。 不要把你的头太多了。 否则，你会拉伤您的脖子的肌肉，这当然是不可取的。
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