美味和健康的西葫芦在multivarka。 烹饪食谱

春，夏，秋 - 当人体被简单地被迫充满健康和美容必需的维生素一年的时间。 而且，当然，他应该与自然的天然来源，如阳光，空气和食物的帮助下做到这一点。 对于后者，当然，更喜欢水果和蔬菜，我们高兴地看到，这是相当实惠，并在我们的花园常常增长。

在这篇文章中，我们将讨论这些食物之一 - 西葫芦。 他们有很多有用的品质。 品味...如果你正确地煮，从而保留了所有有益的特性，味道，其中有，例如，在multivarka（其中，顺便说一下，有各种各样的变化配方）的南瓜，你会惊奇与它的独特之处。 我不能相信，出这完全不伦不类在外观上，没有任何蔬菜原料生动的气味可以得到这样一个了不起的美味佳肴。 在如何讨论 到multivarka做饭， 配方浮现在脑海中，从烹饪和油炸和烘烤扑灭很大的不同。 西葫芦，这篇文章的主角，你可以使用任何这些方法。 让我们来讨论其中的几个，最常见的。 将在multivarka准备。

酿节瓜

在multivarka食谱不同于那些传统的炉灶和烤箱的小，但菜更香，多汁。 用于制备 酿节瓜 ，我们用一个锅食品配料前的准备。 这仅仅是为了节省时间。 如果需要的话，你可以在multivarka进行的所有操作，使用“烘焙”模式。 如果你做饭 的multivarka西葫芦 “松下”的最新车型，这是非常方便的模式“快车”，这是类似于“烘焙”，但允许您设置一个较短的烹饪时间。

所以，煮米饭，直到一半。 该煎锅用植物油，搅拌下，肉末（0.5公斤）。 通过添加填料，磨碎的洋葱，番茄1和胡椒1和3个粉碎蒜瓣，香料（胡椒，姜）。 结合与大米得到的混合物。 馅是准备好了！ 在盐水煮沸西葫芦，从种子洗净后，切成环约3厘米厚的，并放置在碗Multivarki。 每个环西葫芦填充碎肉，润滑脂膏和切碎番茄和苹果的混合物洒。 填写节瓜汤从他们的烹饪剩下约一半的高度。 这一切，几乎可以压扁multivarka！ 食谱，如已经提到的，很简单。 下一页：模式“烘焙”或“快递”了20分钟，然后“灭火” 1:00。 非常好吃，营养，健康的菜准备好了！

壁球鱼子酱

接下来菜，肯定需要思考怎么还煮南瓜时，要记住 在multivarka，配方 在本文中讨论- 壁球鱼子酱。 是的，这是鱼子酱，这是我们用在商店中购买 - 从小美味，最喜欢的！ 和准备是非常容易的。 为了准备壁球鱼子酱，我们需要相当多的，所有可用的和便宜的产品，结果是......结果是一定要超过所有您的期望！ 2葱2根胡萝卜和去皮，切丝，在碗里Multivarki植物油炒。 在这个配方，我们不会用煎锅，T。要随着焙烧过程已经开始准备饭菜，我们什么都不需要的任何地方转移。 模式“烘焙”或“快”，时间 - 大约20分钟。 此外切丝西葫芦（500克），辣椒（1×）和辣椒（位）。 把这些都加在一个碗里，搅拌，再次炒它的所有（在同一个模式下，相同的时间）。 接下来，2汤匙。 湖 番茄酱，1小时。升。 盐和1小时。升。 糖也被添加到总重量，和一个很好的组合，其中包括“灭火”的模式，离开了一个小时。 在指定的时间后，听取菜肴的准备嘟声后，传播现成的南瓜蛋在平底锅或碗，切丝搅拌机。 这一切，你可以看到，它真的是非常，非常简单 - 我们是银行非常产卵，但更美味和健康。 放凉。 这道菜是准备好了！

土豆西葫芦

最后，这道菜是简单，快速地准备。 它可以每天做，但如果你想，但依然采用了想象力，就可以提高，从而实现更有趣的味道。 对于准备，我们需要西葫芦，土豆，大蒜，盐，香料，调料适量。 这很简单：将碗Multivarki浇上油，切碎的土豆，盐。 在它的上面 - 切片西葫芦。 打开方式“烘焙”。 总烹制时间 - 40分钟。 烹调开始后的20分钟搅拌已经半煮熟的蔬菜。 如果您不喜欢在烹饪过程中打开盖子Multivarki，就必须首先把时间 - 20分钟，进一步搅拌20在听到宣布烹饪过程结束信号后，加入蒜泥和香草。 我们在制热模式下，在5分钟的保留就是它！ 晚餐准备好了！

显示在盘中原本的想象，你可以添加其他蔬菜，如茄子和（或）甜椒。 得到惊人的炖菜。 个饱！