食品和饮料主菜

酥皮:热量,益害

不同用于烘焙的准备 面团。 他们每个人都产生优良的产品。 通常使用的酥皮。 这种产品的卡路里含量是相当高的,所以重要的是要坚持的措施。 它是由特殊工艺制成,所以产品都获得了非常可口。

优点及组成

有益还是有害的面团? 这一切都依赖于产品吃过量。 它的组成并不复杂。 它是目前小麦粉,水,黄油,盐。 酵母产品含有维生素A,B,E,PP。 该组合物使粉扑产品非常有用的。

人造奶油代替黄油通常包含在酥皮。 热量产品,那么改变。 它被用作脆产品的基础,所以要遵守的配方是很重要的。 有酥皮,这是热量约225千卡。 它的不同之处在于在没有酵母。

处方有两种粉扑锛的。 该位的卡路里含量发生变化。 有经典和简单的选项。 第一种方法是用于生产各种产品,也准备它更难。 在产品除内销外,美食和购物商店。 它的热量是表示在包装上。

热值

甜点的制备多个可应用的酥皮。 卡路里是362千卡。 它包括:

  • 蛋白质 - 6.1克
  • 脂肪 - 21.3克
  • 碳水化合物 - 36.3克

泡泡袖与不同馅料准备,所以他们的热量可能会有所不同。 该产品加入到奶酪,火腿,蘑菇,土豆和白菜。 还有甜点 - 果酱,炼乳,白糖。 例如,干酪 泡芙酥皮, 其等于376克的卡路里含量,是滋养由于填充。

什么是由面团制成的?

酥皮,用于各种菜肴和产品的制备奠定了基础。 从它制备优良馅饼,蛋糕,面包卷,馅饼,馅饼。 这些菜都被认为是饮食,所以他们应适量食用。 酥皮卡路里含量为363个卡路里,这样的菜了吧,太丰盛。

烹饪说明

对于空气烘烤必须遵循简单的规则:

  • 面团是灵活的,它增加了盐和醋。 要小心,不要破坏了产品的味道是很重要的。 400克面粉应该不超过15毫升9%的醋;
  • 要获得的金壳,需要对文章的润滑鸡蛋顶部;
  • 您必须使用白面粉。 使用之前,过筛;
  • 当切削应用小心尖锐的刀;

  • 如要轻松的项目,他们添加酒精,如伏特加酒或白兰地,每400克面粉不超过15毫升
  • 在每个阶段应冷却。
  • 捏合施加冷水。
  • 应该正确地展开它。
  • 黄油或人造黄油使用冷。

根据这些规则原来美味酥皮。 每100克的卡路里含量不会改变。

混合规则

你必须通过捏合遵守规则。 主要建议如下:

  • 该产品应该是感冒,塑料,具有坚实的质感。
  • 有必要制定面筋,因为有必要提高天然气和formoustoychisvosti。
  • 酵母发酵不应该冻结。

加入酵母

酥皮经常会添加酵母,但不一定。 在准备期烘烤解除。 酵母影响物理,化学和酶反应的出现。 从这些进程取决于弹性,孔隙度,质地,味道和香气。

如果面团被冻结,然后比平时增加更多的酵母。 这是由于在吹出动作的减少。 常采用这种压缩酵母。 只有他们不能干的形式使用。 这样的产品将是冷却具有抗性。

这是明智的选择外国公司,其中有微量的邮票,影响发酵的新鲜,压缩酵母。 此产品将是活动的并且在添加剂贝克酸的存在,以及冷冻,贮存后。

烹饪特点

酥皮的组合物包括:

  • 混色。
  • 柠檬酸。
  • 奶粉。
  • 冷水。
  • 面粉。
  • 面粉改良剂。
  • 人造黄油或奶油。

所有投入碗中捏合机。 该过程进行20分钟。 应该得到均匀的物质。 然后,她坐落在一个阴凉的地方。 在一个类似配方制备的酵母基。 展开视为必步骤以获得1-2毫米的面团层。 然后,他折叠层20分钟。 然后重复该过程。

半成品形成,冷冻,装在特殊的包装。 存储时间由正确的生产遵守决定的。 通常情况下,这个时期是在-20度的温度下5-60天。 该产品的解冻后,您可以创建糕点。

你不应该大量使用这些产品。 卡路里片状发酵面团被认为是体重增加,导致肥胖的原因。

该产品具有的有害物质,如人造奶油,其心脏状况产生不利影响,增加了“坏”胆固醇,而且由于在血管出现血栓。 因此,过度使用分层的甜品会导致心脏发作和中风。 但要适量对身体的危害是没有的。

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