鲭鱼烘烤在箔在烘箱中。 烹饪食谱

鲭鱼烘烤 在箔在烘箱中。 方法№1

对于 鱼，烤 蔬菜，你将需要：一个大的鲭鱼，香菇，胡萝卜，洋葱，香料，小茴香，盐，橄榄油。 清洁鱼去内脏。 用清水洗净，晾干。 洒调味料混合物，制备鲭鱼。 以盐调味。 稍微留腌制尸体。 与此同时，准备馅。 洋葱，胡萝卜，香菇切丝成片炒至油，直到一半。 启动鲭鱼蔬菜。 烘烤灌装量下降的过程中酿鱼密集。 撕下一片箔和地点在中间的它酿胎体。 仔细包裹箔。 烘烤在烘箱中在180度40-50分钟。

鲭鱼烘烤在箔 在烘箱中。 方法№2

对于第二个配方，你将需要：胎体鲭鱼，西红柿，生菜，柠檬，月桂叶，橄榄油，胡椒和盐。 准备鱼：干净，去内脏。 盐，撒上胡椒，月桂叶季内插入。 撕去贴膜，将尸体为中心，在她上面柠檬切成片的西红柿。 所有洒油的顶部。 包裹在箔信封决策。 在放入烤箱190度。 够了20-30分钟。 您可以为鱼酱。 在搅拌机，结合鸡蛋，盐，加入大蒜。 击败浸渍喷嘴逐渐注入橄榄油向日葵的混合物。 大众开始增厚。 打至平滑它，移动喷嘴向下混合器。 酱油是完美互补的菜“箔鲭鱼”。 配方是适合于常规晚餐或供应的假期表。 完整的鱼生菜。

鲭鱼烘烤在箔在烘箱中。 方法№3

另一种方法是煮美味的鱼。 以鲭鱼，洋葱，西红柿，香菜，小茴香，紫苏，胡椒和盐。 准备将鱼切成片（4-5个）。 切碎的洋葱和番茄环。 传播箔，穿上了她的鱼件，以转移他们的蔬菜，洋葱，西红柿。 在盐，胡椒和香料各方鲭鱼洒。 包装箔和地点在烤箱里烤了半小时。

鲭鱼烘烤在箔在烘箱中。 方法№4

库克鲭鱼与土豆。 你立即获得小菜和主菜。 用鲭鱼，土豆，洋葱，胡萝卜，蛋黄酱，香料，香草，盐。 清洁，去内脏的鱼，切成块。 混合香料。 切洋葱，胡萝卜篦。 覆盖鲭鱼。 传播顶部蛋黄酱。 土豆去皮，切成不厚环。 加入切碎的洋葱，胡萝卜碎，盐，蛋黄酱和辣椒。 油锅或耐热形状，放下一块箔。 把他的土豆“缓冲”，加少许油。 在土豆的上面，放置鱼。 铝箔包装。 形式放入烤箱（190度）。 成品菜趁热食用。 用草药撒。

提示

食谱 箔鲭鱼并不难，但是要注意，它是一种油鱼，并进一步增加它的霜或油是没有必要的。 特别是如果你煮不小菜和蔬菜。 柠檬任何鱼类，包括鲭鱼和是伟大的。 得到一个不错的棕色外壳就可以了，你只需要打开箔5分钟，直到招标。