从阴道内的空气 - 头号问题！

很少有女人的决定公开谈论这样一个敏感的问题，因为从阴道中的空气。 虽然问题是难以通话。 它是不是在身体方面，而是在心理上的不适。 那么，想象- 一个浪漫的晚餐，长成亲密接触，亲吻，拥抱，爱的宣言，终于，性亲昵，然后......用独特的声音机枪出阴道气体！ 是的，这也恰好在最不合时宜的时刻。 你困惑，寻找合作伙伴，也有时坦言害怕，迷茫了，这样的事件后，晚上的一切浪漫谈到化为乌有。

那么，为什么空气熄灭阴道以及它是否以某种方式避免？
首先，我们不应该担心自己的健康。 这个过程中，虽然不舒服，但它是相当安全的，甚至更多 - 生理有道理的。 这意味着，本质意图就是 - 空气出来的阴道，因为不需要那里。 在阴道爱抚变湿，伸展，准备采取阴茎。 后性交一切又回到原来的位置，贴心的肌肉收缩，然后推多余的空气。 他回来的性交时间。 特别是，如果合作伙伴改变姿势或性行为发生在肘，膝的姿势。 在这种情况下，它落入“活塞”，其执行阴茎的功能的阴道。

它发生在阴道内的空气开始从噪声后出现，例如，一个孩子的出生。 事实上，就在前面走，你只是没有注意到它几乎是无声的。 但肌张力的变化，有时空气不能听到，有时它发生嘹亮。

你可以尝试把它翻译成一个笑话，你可以不讲究，你可以做 vumbildingom。 Vumbildingom -无非是其他亲密的肌肉训练。 这不仅克服了妇女的问题 - 从阴道响亮的空气，同时也加强保持其弹性和色泽的肌肉，改善性生活（因为学会了如何控制肌肉，你会带来很大的乐趣MAN）。 在一般情况下，你可以得到很多奖金在这样一个亲密的健身。 试试吧，你不会后悔！

所以，第一个练习。
在排尿中断这个过程。 也就是说，挤压肌肉几秒钟。 然后再继续。 您不仅可以在排尿时做，。 尝试尽可能紧地收紧你的阴道。 发生了什么？ 保持这个收缩几秒钟。 请注意，呼吸不应该偏离，这是理想的平稳和安静，那就是，像往常一样。

第二个练习。
或者挤压阴道和肛门的肌肉。 这应该是快速而有节奏地进行。

而另一锻炼，这将吸引不仅给你，但也你的合作伙伴。 是的，你猜对了 - 它必须亲密期间执行。 试着挤压阴道的肌肉阴茎。 请注意 - 阴道，没有裤裆。 监控过程。 现在，当你一握，想象你的任务是到成员推到外面。 但是，只有一个肌肉。 你不必谈你正在使用它不仅是亲密，同时也为培训合作伙伴。 不是说有什么错，把它当做一种游戏，这是有趣的事情一起。

并帮助下蹲。 他们不仅是阴道的肌肉好，而且下腹部，只是在女性那里是最“问题区域”之一。 与脚肩宽度脱颖而出和慢慢蹲下。 双手可以保持在皮带上或在头上。 屈膝，传播范围广开。 保持几秒钟这个位置。 你可以用，比如说开始，十秒钟，逐渐增加时间到几分钟。 大腿，腹部，阴道 - 它会工作，加强语气。

在一般情况下，谁想要找到出路的这种微妙的局面，同时增强肌肉力量。