健康早餐 - 奶酪油条

正确和 健康的早餐 -这是任何人非常重要。 为了一天感觉良好，你需要有早餐和善行养精蓄锐。 而对于这一点，我们需要的过程中，维生素和矿物质，蛋白质和。 哪个产品可供选择？ 很多有用的物质含有奶酪。 他将是我们今天的食谱的主角。 我们将准备煎饼奶酪。

我想你知道，奶酪是一种治疗，以及儿童食品。 这就是所谓的甚至是“食物，是没有禁忌。” 蛋白质，氨基酸，微量元素，维生素 - 这一切都没有在豆腐。 因此豆腐油条会感谢所有谁吃的。 请记住，这是肯定你的祖母经常在早上款待你用这些小吃。 在16世纪准备煎饼，只是以不同的方式给他们打电话：olazhki，olanki，alyabyshi ...对待你的家人和你。

你并不需要什么特别的：400克奶酪。 （推荐的脂肪从5％至10％），鸡蛋5件200c的。 小麦粉，将50克。 糖，夹或二盐的，并且如果需要，可以添加香草到刀或1/2茶匙香草糖的尖端。 哪里是酵母？ 是的，不要惊讶，在配方有酵母。 和你的奶酪油条的辉煌在获得鞭打的代价蛋清。

所有产品均准备，你准备做饭。 首先，把鸡蛋 的蛋黄与白人分开。 蛋白质是 放在冰箱里几分钟。 在一个单独的碗，结合奶酪，蛋黄，25克。 糖和香草。 用电动搅拌器或搅拌机，并顺利奶酪。 前往蛋白。 有一定离不开一个混频器。 请记住，蛋白质以及鞭打，这是必要的，他们没有得到蛋黄一克！ 只能使用清洁和干燥的菜！ 所以，冷藏，击败白人。 在第一次加入盐给他们捏（他们上升得更快）。 那么剩下的25℃。 糖。 击败白人，直到稳定峰（否则豆腐油条出问题茂盛）。 现在仔细逐步与蛋白质凝块混合。 使用塑料或木制压舌板混合这些成分。 质量应该得到蓬松。 现在淌加入过筛的面粉，继续干扰。 让我告诉你一个秘密。 面团不蛋白石，抟只在一个方向。 也就是说，无论是从右向左转了一圈，反之亦然。 面团已准备就绪。 预热平底锅煎的奶酪油条用中火煮两侧。 不要忘记倒入锅内少许植物油。 食谱“奶酪油条”很简单，并不需要很多的精力来准备。 此外，尝试下一次烤松饼在烤箱。 只要把面团汤匙在羊皮纸和地方在烤箱30-40分钟，在180度。 “紫百合”！ （瞧），作为法国人说，你有在桌子上煎饼奶酪，无油烹调。 重要的是不要打开烤箱，直到煎饼不会被清理是非常重要的。

美国人吃煎饼枫糖浆。 英语通常是用苹果酱为他们服务。 挪威人把他们的 黑莓果酱 或蓝莓。 你无法从俄罗斯传统的偏离，吃酸奶油煎饼或只是撒上糖粉。 他们是美味和牛奶。 和孩子们高兴地倾吐他们的份 巧克力面。 使它非常简单。 混合糖80克，100毫升牛奶，可可50克。 淀粉和1汤匙（50℃，可以添加。巧克力）。 沽上小火煮至增厚。 摘心准备。

相信我，现在每天孩子们会问你做饭奶酪煎饼，即使是那些谁不喜欢奶酪。 宠爱你的亲人，但不要忘了自己！ 和往常一样，我希望你吃个饱！