南瓜砂锅奶酪：对于美味的菜肴食谱

砂锅 - 完整和营养的一餐用香地壳。 他诱人的视图之前是难以抗拒。 这种用自己的配方在世界上准备了宴席。 味觉的范围是相当多样：从锋利的甜。 由于成分可以用于蔬菜，肉类，蛋类，鱼类，谷类，面食，牛奶和奶酪产品。

做出的菜多汁补充有趣的酱汁和调味品。 这种治疗不是无人看管，即使是很小的孩子。 该出版物将与豆腐砂锅骨髓呈现。 菜在夏秋季期间尤其如此。 的西葫芦肉和奶制品普通餐将给赔率 异国情调的菜肴。 此外，身体会填补重要因素。 从言 - 给点意见！

一个有趣的食谱奶酪南瓜砂锅

AIR会将所熟悉的从幼儿园每个人。 其制备需要一套标准包括组件：

• 脂肪干酪 - 200克;
• 年轻的西葫芦 - 3个。
• 三个鸡蛋;
• 面粉 - 100克;
• 黄油 - 80克;
• 奶酪 - 80克;
• 大蒜的丁香;
• 洋葱头;
• 牛奶 - 一汤匙;
• 香菜和盐。

演练

西葫芦以去除果皮，切成圈，面包屑在面粉和炒两侧。 在纸巾上躺着的脂肪堆积。 在同一个平底锅passeruem切碎的洋葱，再加入碎大蒜香菜。

洋葱zazharku与奶酪，prisolit连接并倾注全部的鸡蛋。 烘焙油脂奶油或植物油，把西葫芦顶盖凝乳层 - 交替直到没有更多的产品。

准备灌装：轻轻炒面粉，倒入牛奶，prisolit。 炖，直到厚厚的质量。 我们倒入盘中，放入预热好的烤箱30分钟。 每分钟，直到它准备 - 撒上奶酪。 壁球砂锅 烘箱内奶酪给人一种非常柔软，嫩滑鲜美无比。 从这样对待孩子们喜欢它。

丰盛的南瓜砂锅奶酪和鸡

如果你想惊喜你心爱的烹饪天赋，建议煮这道菜。 温柔的奶酪与鸡相结合，始终是一个双赢的，滋补和庄严。 你的球迷会欣赏你的工作。 主料：

• 西葫芦 - 4件。
• 鸡 - 一公斤;
• 9％脂肪的酪农干酪 - 200克;
• 两个鸡蛋;
• 乳 - 100毫升;
• 西红柿 - 3个。
• 面粉 - 80克;
• 百克的奶酪。

离不开蔬菜：葱，蒜（两片），胡萝卜。 所需的盐，胡椒，莳萝，一块黄油。

过程

半小时正准备用奶油奶酪壁球砂锅和可存放在冰箱两天。 拿三个西葫芦（留一个顶部），净化，可以切成小方块。 Passeruem洋葱和大蒜捣碎，西葫芦加入磨碎的胡萝卜。 蔬菜混合物然后应该将盖下10分钟。

拂尘的容量（拂或搅拌机），与牛奶奶酪。 在一个单独的碗用草药混合鸡蛋，倒入奶酪，添加半磨碎的奶酪。 我们连接两个群众，加入切片鸡胸肉，切碎的莳萝和面粉。 黄油油脂锅（可以撒粗粒小麦粉）。

小心放置所得到的混合物，用 - 切片西葫芦圆圈先前烘焙。 最后一个要素是西红柿切片。 在烤箱奶酪壁球砂锅应静置至少在200 ^0℃，一小时关闭前几分钟-擦奶酪。 酸奶油，番茄或奶油汁即成。

投标 奶酪和蔬菜蛋奶酥 在烤箱

我们目前推出的又一个惊人的选择是完美的，因为第二或点心菜肴。 奶酪壁球砂锅有一个不可否认的优势 - 一个温和的卡路里含量。 同时它的高营养和美味。 设置配料：

• 三百克豆腐（可用脱脂）的;
• 三个鸡蛋;
• 三个西葫芦;
• 粗粒面粉 - 60克;
• 桔皮 - 24克;
• 肉桂 - 捏;
• 糖 - 80克;
• 香兰素。

指令

擦壁球上细刨丝器，倒入鸡蛋，调匀拂。 加入橙皮（切碎），香草，肉桂，糖，粗面粉。 用“测试”，用毛巾覆盖和不处理60分钟。 在烤盘或专用模具“休息”大众传播和烤箱送20-30分钟。 南瓜砂锅奶酪和肉桂伴着甜美的奶油，巧克力或奶油沙司。

它是高热量和有害的糖果产品，以及甜食和糖果的替代品。 你会得到一个难忘的快乐和烟花吃它的味道的感觉。 空气酥结构将取悦儿童和成人。 顺便说一句，这菜是不是羞于穿上节日餐。 享受你的茶！