在一个帖子，你可以吃？ 你可以在圣诞节后吃什么？

降临开始于11月28日一直持续到天上的第一颗1月6日。 这些日子里，你不能冒进，骂和争吵。 公共幸福也被认为是一种罪过。 ，当然，在这个时候我们不要吃某些食物。 临 并不像大那样严重，但限制自己东正教基督徒施以相当严重。

为什么我需要将临？

哪些食物不宜在低位吃？ 你可以吃的东西在这个时候，但究竟能不能谈谈这一点以后。 首先，让我们来为什么事实上举行降临，并从这一传统去了。

在给定时间内的食物摄取的限制是由教会视为心灵净化的一种方式。 在我们这个时代许多信徒快这个原因。 然而，一些人认为，帖子只是一个很好的方式摆脱多余公斤，并得到健康。 恰好在这个时候如何看待禁食，所以这是一个私人问题。

随着圣诞节的快速持续到现在的40天，否则它被称为Chetyrehdesyatnitsey。 净化，禁止在这个时候使用某些产品的传统是至少4世纪。 圣诞节后的更不用说了，还有在圣刘汉铨Madiolanskogo，LVA Velikogo和著作Blazhennogo Avgustina。

执行降临，我们可以从他的名字判断，为了耶稣基督诞生的庆祝活动超过2000年前之前洁净自己。

在什么样的食物有一个全面禁止

那么，什么样的产品是不值得在购买后，你可以吃的，什么是不？ 从11月28日至1月6日，它是严格禁止在动物起源的第一个地方的产品吃。 这意味着，一个基督徒不得不放弃不仅是肉，而且牛奶，奶酪，黄油，鸡蛋和所有那些含有这些成分的菜肴。

你可以在白天和不要在办公室吃什么

一月的第二个之前，就可以吃了鱼。 但是，只有在晚上礼拜后，在周末，在星期二或星期四。 除了动物源性东正教基督徒当时禁吃植物油的产品，几乎所有的甜食。 在后一种情况下，例外的是坚果，蜂蜜和水果。 植物油，以及鱼，可以在少量只在周六，周日，周四和周二被吃掉。 有些信徒领取救济的圣日落在这个时候。 在这样的日子里，你可以吃的鱼。

平安夜

1月6日 - 圣诞节当天在快结束那个。 你可以吃，我们发现天是什么。 1月6日不应该吃什么，但小麦，蜂蜜和水果浸泡谷物。 这是可取的，甚至什么都没有第一代恒星日出前吃。

按照惯例，这个时候在每一个东正教家庭必须涵盖表12人。 然而， 禁食食物提高仍然无法就可以了。 黄柏应该是素食。 同样在表应放在干草束。 此属性代表基督在马槽里诞生。

此可选空腹

有些人觉得教会在这个时候作出显著让步。 还不快从11月28日至9月6日可以为孕妇和生病的人。 对于受洗儿童，成人，需要食品的限制。 然而，教会建议教导他们脆弱的身体逐渐禁食。 而且，当然，一定要解释给你的孩子，为什么这个时候他不能吃甜食或肉类。

即可食用

因此，动物源性产品-是，在任何情况下不能 在后那里。 你可以什么 吃的同时，使身体没有感到缺乏的维生素和其他营养物质？ 授权四旬期期间在食物中使用产品的列表，尽管有大量的禁令，而广泛的。 你可以吃全植物性食物。 它可以是新鲜或罐装蔬菜，面食，全谷物，水果，蘑菇等。 可以吃和面粉产品。 如果需要，你可以自己做饭，并与土豆白菜或您的家人饺子，并允许使用天炒饼植物油。 当然，所有的餐点和面包一起吃。 除了在临是甜的产品。 黄油面包吃禁。

肉 - 的东西，绝对不能出现在后。 你可以吃什么的同时，使身体没有感到压力，由于在饮食的蛋白质中的急剧下降？ 许多忠实的四旬斋期间更换肉制品大豆。 教会是允许的。 你也可以吃豌豆，菜豆和小扁豆。 当然，不准吃，和各种草药：香菜，茴香，洋葱等。

在临圣天

以下是这些天的列表，其中，按照传统，可以吃鱼：

• 11月29日（日的通信。 圣马修） ;

• 12月4日（介绍圣母寺）;

• 12月6日（圣亚历山德拉Nevskogo日）;

• 12月13日（日Andreya Pervozvannogo）;

• 12月19日（Nikolaya Chudotvortsa天）。

鱼，顺便说一下，在圣诞后，可以在周一，周三和周五食用。 但是，只有在所有守夜。

你可以在后吃什么在圣诞节前，以避免健康问题？

医生们注意到，斋戒，包括圣诞节期间，人们更可能成为胃肠道的加重慢性疾病。 这里的关键，当然，不是饿死的危险。 病情加重的发生是由于身体的另一饮食的突然转变。 一般来说，为了避免与胃和肠道的问题，甚至从肉，最好是放弃逐渐显现。 减少饮食量应开始前一段时间大斋。 在禁食谁与胃肠道问题的人的同一时期，它应该有，如前所述，含蛋白质更多的授权产品。

是否有可能在新年后移开

所以，你可以在圣诞节后吃什么，没有什么，我们被发现。 禁止主要是肉制品。 同时，在这个时候并在今年与他的东西和无拘无束的快乐主要的世俗节日必要的。 真挚虔诚的东正教会建议不要吃任何禁止的产品，在这一天。 同时，一个不能责怪喜悦的暴力，往往民意表达和巨额的肉类菜肴吸收的亲属。 为了保持和平的家庭中，有信徒和非信徒，在新年的表应放在为Skoromniy和素食菜肴。

食谱

接下来，让我们看看你能在后吃什么特别。 特别是，它与如何准备美味的土豆沙拉真菌交易。 这个菜需要以150g和80g酸菜的量泡菜。 土豆需要做饭200克蘑菇 - 新鲜，腌制或腌制 - 百克所有的成分，你需要削减调匀。 在加入药材的要求。 沙拉是不是太干，可以用蔬菜汁填充它。 最后从植物油，苹果醋，白糖准备。 敷料还需要加少许盐和胡椒。

好了，现在你知道你可以在圣诞节后，什么不能吃。 Skoromnaia食品有没有价值。 但是，正如你看到的，和允许使用的产品可煮好吃。