在multivarka烹饪茄子

茄子 - 含有大量的维生素，微量元素的最有用的蔬菜之一。 他们是非常丰富的维生素A，B，C，和R.它也是为数不多的蔬菜，这是镁，磷，镁，为人类痕迹钠等同样必要的一个。 需要为那些谁遵循血液中的胆固醇水平茄子，它包含所需的良好的心脏钾和镁。

他们在任何形式的好：煮，炖，炒。 尤其是大 熟的茄子 中multivarka。 这些蔬菜不仅是有用的，但也非常好吃。 你只需要做好充分的准备，以保持所有的维生素。 在multivarka烹饪只是让你迅速地做到这一点，并保留维生素。

我们开始煮 在multivarka茄子。 食谱 可以在烹饪杂志中找到。 就拿茄子 - 两片，中型的小酒馆，两个大西红柿，自制切末，洋葱，萝卜，酸奶油，盐，胡椒粉，油煎炸食物。 茄子，西葫芦，西红柿，切成薄片他们。 茄子没有苦味，一点点更好地去把握这种蔬菜在感冒，盐水，只需五分钟。 然后，他和西葫芦炒轻轻在植物油平底锅。

我们开始煮multivarka茄子。 在平底锅放底部 蜡纸。 我们开始堆放的蔬菜层：茄子，西葫芦，烤洋葱，南瓜，西红柿，茄子之上再剁碎。 每一层必须盐，胡椒和一点肉。 用酸奶或自制的蛋黄酱上充。 选择“烘焙”和时间的节目 - 二十分钟。

你可以做饭，在multivarka只是一个茄子。 为此，这种蔬菜切成圈，站在冷水五分钟，放入碗中用植物油的量小。 在这种情况下，符合程序“灭火”和烹饪时间 - 十五分钟。 这样的茄子以及用蔬菜沙拉，焗鸡蒸肉饼提供。

美味将茄子土豆multivarka。 对于这个菜需要四个大土豆，洋葱，萝卜，茄子中，香料。 蔬菜干净去皮，切成立方体。 洋葱切成圈。 锅应该加植物油的两汤匙。 然后蔓延到顶部的蔬菜，洋葱。 对于多汁应该加一点蛋黄酱，香料，盐调味。 选择“淬火”的程序，并设置定时器十五分钟。 当菜准备好，铺在盘子，上面用切碎的青菜来装饰。

那么熟的茄子到multivarka可以腌。 这是一个非常原始的和独特的咸味。 只需要熬蔬菜时，加少许醋，果汁，蒜，拌匀，静置。 这种小吃是良好的煮土豆。 以各种方式熟的茄子multivarka允许多样化的表格，令人惊讶的爱与不寻常的，美味，健康的菜肴。