法国沙拉：选择你的食谱

您是否尝试过法式沙拉？ 你认为它发明了法国保持其 蜂腰？ 我不知道，但我想原因是不同的。 在苏联时代就在沙拉配料并没有提供给大家，那是一台主机和出了名的菜肴。

事实上，也有很大的不同版本本的编制 沙拉：蘑菇 和鸡，和高热量饮食-每一种口味。

对于这个要求沙拉，金枪鱼，蘑菇，青椒，煮鸡蛋，酸奶油，牛至，蛋黄酱夹心橄榄。 切金枪鱼，一半，甜椒切片夹心橄榄。 煮熟的鸡蛋白细崩溃。 蘑菇洗净切片，用少许柠檬汁洒。 准备敷料：混合酸奶油，蛋黄酱和牛至。 现在，我们在一个容器中添加了所有的沙拉配料和混合。 顶部法国沙拉，并撒上碎蛋黄。

但究竟下一版本从时间到我们这里来的时候很多，以上产品获得的是不可能的。 于是想出了不同办法的苏联家庭主妇做饭法国美女沙拉的蛋黄酱没有。 就拿土豆片等等三，四，三个胡萝卜和甜菜，白菜的一半（甘蓝），洋葱多一点，一斤肉。 肉可以采取任何：牛肉，鸡肉，猪肉采取有人设法使用甚至羊肉。 对于填充，我们需要酱油，盐，醋，百分之五，黑胡椒和红（地）。 这份色拉是治疗只有两种成分加热 - 土豆和肉。 其余的成分是新鲜的沙拉。 Melenko肉片是在油锅里炸。 虽然正在准备它，所有的蔬菜都是干净shinkuem。 每一种蔬菜切成单独的容器。 炒土豆炸至金黄色。 加油这样做：醋两汤匙彻底用酱油，盐和胡椒混合。 现在是时候把拼在一起。 正如你所看到的，在沙拉没有油没有必要，因为自己炒土豆和肉类会给盘发。 把所有的配料和调味品的海湾，我们致富，并在同一时间不宜卡路里（因为没有蛋黄酱），法国沙拉鸡（或其他肉类）。

现在尝试为您提供 素食沙拉 法语。 煮它，你需要将一百克干豌豆，400克土豆，200克甜菜，盐，葵花籽油，辣椒。 库克分别豌豆和土豆， 甜菜烤在烤箱。 煮土豆和甜菜净化肝脏切成立方体。 豌豆混合。 胡椒和盐都穿着油。 如果你想一点点沙拉多样化，也可以代替黄油奶油和磨碎的蛋黄洒。

而且也有名为“法国沙拉”海鲜下的选项点心。 为了准备它，你需要从字面上十五分钟，其中只有五个在非常准备，十五准备的食物。 我们为您提供的配方分为两个部分：一个鳄梨，樱桃番茄，双荚（黄色和红色），50克虾，淡菜，乌贼，30克韭菜，十克，酱油，橄榄油一汤匙柠檬汁一茶匙。 在你采取的鳄梨，把海鲜炖。 我们首先鳄梨做饭。 它切成两半，取出骨头，洗干净，切成小方块。 虽然我们是鳄梨，虾和贻贝已经在锅里煮熟，清洗鱿鱼 - 在对方。 准备鱿鱼切成细条，樱桃番茄 - 到上环的立方体和洋葱。 混合的沙拉碗所有成分，用酱油，柠檬汁和橄榄油的混合物打扮。 如果你喜欢吃辣的，你可以轻轻赛季法国沙拉配白胡椒。 没有为填补这一生菜另一种选择。 击败搅拌机切碎的莳萝和香菜柠檬汁，橄榄油和酱油。 我们给混合物静置五分钟，并填写沙拉。 非常美味可口！

根据以上建议食谱准备为自己的法国沙拉。 这是简单，方便，美味和健康！ 帮助自己的健康！